Intrinsische Motivation: Suche nach Sinn

Die Suche nach Sinn ist zentral für intrinsische Motivation und persönliche Erfüllung . Wenn wir ein Ziel haben und klären, was für uns am wichtigsten ist, können wir den Weg finden, dem wir jeden Tag folgen müssen, um nie die Orientierung zu verlieren. Nur so können Sie Leidenschaft und Glück bei Ihren Entscheidungen zeigen

So seltsam es auch klingen mag, in der psychologischen Praxis wird Patienten häufig eine ganz bestimmte Frage gestellt: Welches Wort definiert Sie am besten? Was sind deine Werte? Was bedeutet das Leben für dich? In gewisser Weise kommt die existenzialistische Grundlage, die Viktor Frankl als Vermächtnis hinterlassen hat, mit der Logotherapie ans Licht, dank derer es möglich ist, das ans Licht zu bringen intrinsische Motivation

Heute betonen viele Fachleute, dass dieses Ziel, die Suche nach dem Sinn, zu den Grundbedürfnissen eines großen Teils der Bevölkerung gehört. Heutzutage verspüren wir ein Gefühl der Leere und des Unbehagens. Versuchte Religion und Spiritualität vor einigen Jahrzehnten noch, Zweifel, Abgründe und persönliche Abgründe irgendwie zu füllen, besteht heute Bedarf an viel mehr .

Vielleicht hat der Mensch dieses Bedürfnis, seine Herkunft oder seine Rolle und Position im Kosmos zu verstehen, endgültig beiseite gelegt. Andererseits bietet die Wissenschaft heute auf jede Frage präzise Antworten. Darüber hinaus haben wir Zugriff auf eine große Menge an Informationen. Allerdings wird in dieser Gegenwart von den Erwachsenen bestimmt technologische Fortschritte Neben anderen Ängsten entstehen neue und tiefere Hohlräume.

Warum sind wir hier? Was erwarten wir von uns selbst? Anstatt den Sinn des Lebens zu hinterfragen, hinterfragen wir nun unsere Beziehung zum Leben und zu unserem Selbst .

Das Leben wird niemals aufgrund der Umstände unerträglich, sondern nur aufgrund des Mangels an Sinn und Zweck.

Viktor Frankl

Intrinsische Motivation ist eine Verpflichtung gegenüber sich selbst

Uns wurde beigebracht, dass es zwei Arten von Motivation geben kann: extrinsisch und intrinsisch. Die erste wird durch die Notwendigkeit inszeniert, bestimmte Verhaltensweisen auszuführen, um eine externe Belohnung oder objektive Verstärkung zu erhalten. Im Gegenteil Unter intrinsischer Motivation versteht man, dass die Person aus purer Lust auf eine bestimmte Art und Weise handelt, ohne dass dazu äußere Anreize nötig sind .

Eine an der Universität Strathfield (Australien) durchgeführte Studie ergab, dass diese letzte Motivationsdimension durch eine Reihe sehr spezifischer Prozesse reguliert wird. Wichtige Realitäten wie Kreativität Neugier Reflexion, kritisches Denken, Initiative und proaktives Verhalten orchestrieren den Antrieb der intrinsischen Motivation.

Einen Großteil unseres Lebens wurden wir nach den Parametern erzogen, die die extrinsische Motivation bestimmen: Wenn Sie dies tun, werden Sie belohnt. Sei brav und ich kaufe dir das Spielzeug. Wenn Sie die Prüfung bestehen, bezahle ich Ihre Reise.

Die Gesellschaft selbst manipuliert uns selbst in den einfachsten Verhaltensstilen und stützt sie auf Belohnungen, Bestrafungen und Verstärkungen . Im Wesentlichen haben wir mit einem solchen Bewusstsein für diese äußere Hand gelebt, die uns befriedigt, dass wir in ihrer Abwesenheit die Orientierung verlieren könnten. Die Unterordnung gegenüber der Außenwelt schafft interne Lücken und blockiert Initiativen und Impulse kreativ das Gefühl der Herausforderung, der Mut, selbstständig nach eigenen Belohnungen zu suchen.

Die Suche nach Sinn ist eine persönliche Verpflichtung

Die Suche nach Bedeutung

Jedoch Einen Aspekt darf man dabei nie aus den Augen verlieren: Der Mensch ist ein genialer, mutiger Opportunist. Die Sinnsuche kann in jedem Szenario und jeder Situation erfolgen:

• Sprechen Sie mit anderen und versuchen Sie, neue Sichtweisen anzuregen.
• Reisen.
• Lesen Sie a Buch Neues entdecken.
Lernen Sie etwas Neues, öffnen Sie Ihren Geist für neues Wissen.
• Nehmen Sie an Konferenzen und Meetings teil.
• Treiben Sie eine Sportart
• Lerne neue Leute kennen

Schauen wir uns aber auch einige Schlüsseldimensionen an:

Eine Verpflichtung gegenüber dir selbst

Bei der Sinnsuche geht es darum, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Es bedeutet zum Beispiel nicht verschieben Bis morgen, deine Bedürfnisse, gib dir selbst die richtige Zeit, lass los Verwöhnen Sie Ihre Träume und Wünsche, kümmern Sie sich um sich selbst, geben Sie sich neue Möglichkeiten zum Experimentieren und Entdecken …

Seien Sie neugierig, schaffen Sie, innovieren Sie

Manchmal bleibt einem nichts anderes übrig, als alles zu löschen und von vorne zu beginnen. Wir wurden so lange von extrinsischen Motivationen geleitet, die akzeptiert oder belohnt werden müssen, dass wir vergessen haben, wie aufregend es ist, aus diesem Zaun auszubrechen und das herauszufordern Welt .

Versuchen Sie, anders zu denken, um kreativ zu sein und mit Ideen und Verhaltensweisen Projekte innovativ zu gestalten … Mut führt zu neuen Entdeckungen und die Suche nach Sinn entsteht durch die Fähigkeit, neue Dinge zu tun und aus der Routine auszubrechen.

Die Suche nach einem wichtigen Sinn ist eine persönliche Verpflichtung, an der wir alle arbeiten sollten. Sorgen Sie dafür, dass Ihre existenzielle Lücke kleiner wird, indem Sie sie mit Erfahrungen und neuen Möglichkeiten füllen. Das Leben kann oft nicht nur eine, sondern mehrere Bedeutungen offenbaren, in die wir alle unsere Motivationen einfließen lassen können.