Wenn wir über Liebe sprechen, scheint es immer, dass mehr gleichbedeutend mit besser ist, aber diese Lüge zu glauben ist, als würde man eine giftige Pille schlucken, die als Süßigkeiten getarnt ist. Wenn wir die Momente analysieren, die wir mit den Menschen, die wir lieben, erlebt haben, und erkennen, dass viele von ihnen von Leid geprägt sind, bedeutet das, dass etwas nicht stimmt ... Wir sind zu Opfern dessen geworden, was sie Liebe nennen.
Lieben ist kein Leiden, es bedeutet nicht, sich ständig zu opfern und sich immer blind hineinzustürzen. Lieben bedeutet nicht, die Augen zu verschließen, nicht einmal das Unaussprechliche zu rechtfertigen oder aus Mitleid etwas zu vergeben . Lieben bedeutet nicht, abhängig zu sein, es bedeutet nicht, eine Nabelschnur zu entwickeln, die uns an unseren Partner kettet.
Lieben ist nicht nur eine Frage der Quantität, sondern der Qualität. Lieben ist es nicht überbehüten Es geht nicht darum, einer Person nachzulaufen, die alle ihre Probleme löst, oder eine defensive Seifenblase um ein Kind zu bauen, das im Körper eines Erwachsenen gefangen ist. Und natürlich bedeutet Lieben nicht, auf körperlicher und geistiger Ebene zerstört zu werden: Wenn sich unsere Beziehung negativ auf unser emotionales Gleichgewicht oder sogar auf unsere Gesundheit und körperliche Unversehrtheit auswirkt, lieben wir sicherlich zu sehr.
Die Vorstellung, dass wahre Liebe keine Gegenleistung will, ist eine Erfindung des Unterwürfigen: Wer gibt, will auch empfangen. Gegenseitigkeit ist natürlich.
-Walter Riso-
Die Masken im Paar
Dazwischen scheint eine große Kluft zu liegen Männer und Frauen was ihre Art, Beziehungen wahrzunehmen und damit umzugehen, trennt. Kulturelle Werte, die erhaltene Bildung, das familiäre Umfeld, in dem man aufgewachsen ist, und sogar die Biologie selbst spielen bei diesem Problem eine grundlegende Rolle.
Kindheitserfahrungen mit unseren Bezugspersonen, insbesondere unseren Eltern, haben einen grundlegenden Einfluss auf die Art und Weise, wie wir im Laufe unseres Lebens mit anderen umgehen. Schmerzhafte und schwierige Situationen, emotionale Defizite, das Fehlen wichtiger Persönlichkeiten oder das Fehlen von Grenzen sind nur einige der Faktoren, die unsere Art, Zuneigung zu suchen und zu schenken, kennzeichnen.
Einerseits tendieren manche Frauen dazu, die Liebe dadurch zu bewältigen, dass sie eine starke Beziehung aufbauen Abhängigkeit oder Besessenheit mit der anderen Person. Dieser Fluss von Emotionen wird sehr intensiv erlebt und drückt sich in dem Bedürfnis nach Fürsorge und Verständnis seitens des anderen aus, dem gegenüber man oft die Rolle des Retters übernimmt. . Aus diesem Grund kann es vorkommen, dass manche Frauen mit großem Mitgefühl auf die Fehler ihres Partners reagieren und sich weigern, den Schmerz in ihrem eigenen Leben zu sehen.
Wenn ein Mensch produktiv lieben kann, liebt er auch sich selbst; Wenn er nur weiß, wie man andere liebt, weiß er überhaupt nicht, wie man liebt.
-Erick Fromm-
Andererseits vermeiden viele Männer Emotionen stattdessen durch Entfremdungsstrategien, etwa indem sie eine Obsession für die Arbeit entwickeln, Drogen konsumieren oder ihre gesamte Freizeit in Hobbys investieren, die wenig Zeit zum Nachdenken lassen. Dabei handelt es sich fast immer um Strategien, die darauf abzielen, Emotionen zu blockieren, und die aus der Unfähigkeit entstehen, mit ihnen umzugehen und sie zu verstehen . Entstanden durch den Wunsch, sich nicht mit Unannehmlichkeiten oder Problemen auseinanderzusetzen, weil sie eine überwältigende, unüberschaubare Belastung darstellen, die zu Schamgefühlen führt Schuld was man am besten vermeidet.
Diese Verhaltensweisen können sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Im Allgemeinen können wir jedoch sagen, dass erstere dazu neigen, eine Haltung übermäßiger Fürsorge und Opferbereitschaft als Strategie zu entwickeln, um Zuneigung zu suchen und anzubieten, während letztere versuchen, sich selbst zu schützen und Leiden zu vermeiden, indem sie sich auf Ziele konzentrieren, die eher äußerlich als innerlich und eher unpersönlich als persönlich sind.
Wann wird viel zu viel?
Sehr oft sind wir mit einer Beziehung nicht zufrieden, verleugnen aber die Realität, indem wir uns einreden, dass wir gerade eine schlechte Zeit durchmachen. Wir rechtfertigen diese Erfahrung damit, dass alle Liebesgeschichten am Anfang so leidenschaftlich und dann bis zum Ende turbulent sind.
Wir vergeben die Taten anderer, indem wir uns davon überzeugen, dass sie sich ändern werden In Wahrheit steckt hinter all dem nichts anderes als unsere Angst vor dem Leiden : wir haben Angst vor dem Alleinsein
Wer hat sich noch nie verliebt und wurde nicht erwidert? Oder von
Die sentimentalen Situationen, die wir erleben können, sind am unterschiedlichsten, und aus diesem Grund auch die Fehler, die wir machen, und die Strategien, mit denen wir uns selbst täuschen und die wir erfinden, um den Schmerz zu lindern.
Schuld, Scham und Angst sind die Hauptmotive für Lügen.
-Daniel Goleman-
Wenn wir aufhören würden, unser Verhalten zu analysieren, wenn wir mit jemandem zusammen sind, und das unseres Partners, wenn er mit uns zusammen ist, könnten wir vielleicht ähnliche Episoden finden, die sich mehrmals wiederholen, selbst wenn sich Menschen ändern. Liebe kommt in unser Leben und aus ihm heraus, aber wir stolpern immer über die gleichen Hindernisse.
Es kommt eine Zeit, in der wir uns in einem Teufelskreis wiederfinden, der sich ständig wiederholt. Wir kommen da nicht raus und wissen nicht einmal, wie wir dorthin gekommen sind. Wieder die gleiche dramatische Melodie, die gleichen bitteren Akkorde ... Das Problem ist, dass Sie, egal wie sehr sich das Orchester verändert hat, immer noch Sie selbst sind. Selbst wenn die Person anders ist, selbst wenn der Moment, den Sie erleben, anders ist, selbst wenn Sie sich vorgenommen haben, nicht die gleichen Fehler zu machen, sind Sie wieder da. Auch hier liebt man zu viel und zu sehr.
Die Spuren der Vergangenheit
Warum passiert uns das? Die Verhaltensweisen, die wir lernen, wenn wir klein sind und beginnen, mit anderen in Beziehung zu treten, bleiben in uns verankert und wir setzen sie unser ganzes Leben lang fort. Aus diesem Grund stellt der Verzicht oder die Veränderung eine große Herausforderung dar und erscheint uns immer schwierig und gefährlich. Aber noch schwieriger ist es, sich dessen bewusst zu werden und sich der Situation so zu stellen, dass man alles, was geschieht, klar erkennen kann.
Das Geheimnis besteht darin, anzufangen Verstehe uns Ich frage mich, warum wir ständig nach jemandem suchen, um den wir uns kümmern oder den wir beschützen können
Wenn unsere Art, Liebe zu erfahren, uns selbst oder die Person neben uns verletzt, wir aber nichts tun, um unser Leben zu verstehen und zu verändern, wird es niemals ein Weg des Wachstums sein, sondern ein Kampf ums Überleben. Wenn Liebe schmerzhaft ist, ist es an der Zeit, uns selbst zu lieben, um diesen Schmerz zu stoppen.
Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Liebesgeschichte.
-Oscar Wilde-
