Depressionen können zu Gedächtnisverlust führen, weil das depressive Gehirn uns von der Realität abkoppelt und von ihr abdriftet wie ein treibendes Boot. Es zieht uns in seinen neurochemischen Sturm, sperrt uns in eine Höhle, aus der die Außenwelt zitternd und undefiniert erscheint und deren Erhaltung uns viel kostet Konzentration Denken Sie daran, reagieren Sie, denken Sie, achten Sie darauf ...
Wenn wir über Depressionen sprechen, denken wir fast sofort an eine Person, die mit geschlossenen Jalousien auf dem Sofa oder im Bett liegt. Mit dieser psychischen Störung assoziieren wir stille Niedergeschlagenheit und Schwäche. Jedoch In vielen Fällen ist es eine Depression Laptop Es gibt Tausende von Menschen, die jeden Tag ihrer täglichen Verantwortung mit dieser unsichtbaren Wunde ausgesetzt sind
Depressionen wirken sich negativ auf das episodische Gedächtnis und die Erinnerung an erlebte Ereignisse aus.
Depression geht über einen bestimmten emotionalen Zustand hinaus. Dieser Zustand führt zu innerem Chaos und körperlicher Erschöpfung Lustlosigkeit, Desinteresse, Apathie; Es ist das Unbehagen, das sich in den Geist einschleicht und die kognitiven Funktionen beeinträchtigt wichtiger Aspekt, über den nicht oft gesprochen wird. Dies muss jedoch unbedingt berücksichtigt werden, um einen geeigneten und sensiblen Gesamttherapieansatz zu formulieren.
Gedächtnisverlust durch Depression: Was passiert?
Es ist schwierig, die Anweisungen zu verstehen und vor allem sie bereitzustellen. Probleme beim Verstehen dessen, was Sie lesen oder hören. Den Namen einer Person auf der Zunge zu haben und sich nicht daran zu erinnern. Während der Fahrt kommt es zu einem Gedächtnisverlust, der Sie daran hindert, sich daran zu erinnern, wohin Sie wollen. Das Gefühl, dass die Leute sauer auf uns sind, weil wir ihnen nicht zuhören, wenn sie reden. Missverständnisse .
Wie wir sehen können, ist Gedächtnisverlust aufgrund einer Depression nicht einfach Vergesslichkeit. Es bedeutet, umgeben von einem mentalen Nebel zu leben, in dem alles zu weit weg oder zu vage zu sein scheint, als dass wir darauf achten und verstehen könnten, was dort passiert, wo wir sind, was von uns verlangt wird. All dies führt zu Unbehagen, sozialen Missverständnissen und, noch schlimmer, zu einem noch schlimmeren Gefühl der Niedergeschlagenheit .
Warum passiert das alles? Worauf sind diese anstrengenden Prozesse zurückzuführen?
Beschleunigte Neuronen
Stress ist im Durchschnitt ein Faktor, der das Risiko einer Depression begünstigt. Cortisol .
Ein Cortisol-gesteuertes Gehirn funktioniert anders. Die Neuronen werden beschleunigt und fördern bekannte Prozesse wie Grübeln, Sorgen, Zwangsgedanken usw. Um diese Hyperaktivität, Erschöpfung und sogar den neuronalen Tod zu reduzieren, trennen sich die Zellen.
Informationen werden nicht mehr so einfach übermittelt, Dinge werden vergessen, das Gedächtnis wird schwächer und das Gehirn stoppt plötzlich und geht in den Standby-Modus.
Der Hippocampus wird kleiner
Gedächtnisverlust aufgrund einer Depression hat seinen Ursprung im Hippocampus der Gehirnbereich, der das Gedächtnis bewahrt. Der Hippocampus wird fast zu einem Ziel, auf das die gesamte Toxizität von Glukokortikoiden gerichtet ist. Wenn eine Depression chronisch wird oder unter wiederkehrenden Episoden leidet, wird der Hippocampus immer kleiner.
Jedoch Es sollte betont werden, dass diese Gehirnstruktur über eine große Plastizität verfügt . Aufmerksamkeit unsere Erinnerungen usw.
Dopamin-Schaltkreise
Eine typische Realität von Menschen, die an Depressionen leiden, ist Anhedonie.
Dopaminkreisläufe haben die Aufgabe, uns für Aktivitäten zu belohnen, die das Gehirn als positiv erachtet. Ein depressives Gehirn ist ein Organ, in dem Die Dopamin
Wenn all diese neurochemischen Systeme und Prozesse nicht richtig funktionieren, verlieren wir Neugier, Aufmerksamkeitsspanne und geistige Beweglichkeit und sind nicht mehr in der Lage, uns neue Daten zu merken und sie abzurufen, um effektiv Entscheidungen zu treffen.
Was können wir tun?
Der leichte bis mittelschwere Depression dieses Defizit kognitive Fähigkeiten können durch kognitive Therapien, Übungen und Selbsthilfegruppen wiederhergestellt werden usw.
In schwerwiegenderen Fällen ist jedoch eine multidisziplinäre Strategie erforderlich, die den pharmakologischen Ansatz mit psychologischen Therapien kombiniert konzentrierte sich auf das Gedächtnis und den Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln Magnesium und Vitamine der Gruppe B. Schließlich dürfen wir die Bedeutung der Unterstützung durch die Umgebung nicht außer Acht lassen, denn Verständnis, Nähe und Sensibilität gegenüber der depressiven Person sind unerlässlich.
