Stress und Gastritis: Welcher Zusammenhang besteht zwischen ihnen?

Stress und Gastritis sind zwei Wörter, die oft Hand in Hand gehen. Das Verdauungssystem wird extrem leicht durch die kompliziertesten emotionalen Zustände beeinträchtigt. Jeder Mensch erlebt die Wirkung anders, aber in jedem Fall gibt es eine Auswirkung.

Wenn Sie unter Stress und Gastritis leiden, müssen Sie einen Arzt um Hilfe bitten. Das Problem ist, dass es vielen Menschen gar nicht auffällt. Bei Stress sind die Symptome nicht immer sichtbar. Manchmal manifestiert sich Stress einfach in Form von Pein matt und nicht zu intensiv . Das ständige Erleben hat jedoch Auswirkungen auf unseren Magen.

Körper und Geist funktionieren nicht getrennt voneinander. Was auf einer dieser beiden Ebenen geschieht, beeinflusst die andere. Der Apparat Verdauungs- Aus diesem Grund bringt er mit äußerster Leichtigkeit alle Spannungen zum Ausdruck, die mit den Schwierigkeiten verbunden sind, die mit dem Kontext, in dem wir leben, verbunden sind.

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-Chinesisches Sprichwort-

Stress und Gastritis: Symptome

Gastritis ist ein anhaltender, stechender Schmerz, der sich auf den oberen Teil des Magens konzentriert Magen . Sie entsteht meist durch eine Reihe von Bakterien, die die Darmflora verändern und so die Verdauungsprozesse erschweren. Es gibt jedoch eine Variante der Gastritis, die aufgrund der Angst, des Stresses oder der Qual auftritt, die eine bestimmte Situation in uns auslöst.

Wenn wir also gleichzeitig unter Stress und Gastritis leiden, treten einige auf È Es ist wichtig, darauf zu achten, um rechtzeitig handeln zu können. In diesen Fällen könnten Verzögerungen oder Wartezeiten zu weitaus schwerwiegenderen Problemen führen.

Aus

Säure des Magens . Es besteht aus Rückfluss von Magensäften, die vom Magen in Richtung Speiseröhre aufsteigen. Es ist eines der ersten Symptome, die auf Stress und Gastritis hinweisen.

Bauchschmerzen. Es treten häufig Bauchschmerzen auf, die an Häufigkeit und Intensität zunehmen.

Schwellung und Übelkeit. Der Magen entzündet sich und es entsteht der sogenannte Trommeleffekt (für den Klang, der entsteht, wenn man auf den Bauchbereich trifft). Mit anderen Worten: Sie haben einen geschwollenen und entzündeten Magen. Manchmal kommt es auch zu Erbrechen.

• Schmerz um Hals und Schultern . Dies sind Symptome einer hohen Belastung. Die Muskeln in diesem Bereich verspannen sich und es treten sporadisch Schmerzen auf.

Hautprobleme und Haarausfall. Dies sind ebenfalls Symptome von sehr starkem Stress. Am häufigsten treten Akne, aber auch Hautausschläge und andere ähnliche Probleme auf.

Traurigkeit und Nervosität. Dies sind Symptome sowohl von Stress als auch von Gastritis. Die Stimmung ist nicht mehr dieselbe. Die Person fühlt sich ohne Grund gelangweilt und verzweifelt.

Schlafprobleme und Reizbarkeit. Wie im vorherigen Fall entstehen sie, wenn Stress und Gastritis oder einer dieser beiden Zustände vorliegen, der irgendwie immer zum anderen führt.

Auch Essstörungen kommen häufig vor.

Nervöse Gastritis

Wenn wir gleichzeitig Stress und Gastritis haben, sprechen wir von nervöser Gastritis . In jedem Fall muss die Diagnose immer von einem Arzt gestellt werden. Es ist nicht ratsam, voreilige Schlussfolgerungen zu ziehen. Wenn wir auf unsere Ernährung achten und dennoch häufig mit Problemen zu kämpfen haben, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

Die Behandlung einer nervösen Gastritis ähnelt der anderer Arten von Gastritis. Der Unterschied besteht darin, dass auch die psychologische Komponente berücksichtigt werden muss.

Aus emotionaler Sicht ist das Ideal . Dadurch können wir die wahre Ursache des Problems ermitteln. Manchmal handelt es sich einfach um ein spezifisches Problem, das nicht identifiziert wurde. In anderen Fällen liegt das Problem tiefer und kann ans Licht gebracht werden, wenn Sie auf eine gute psychologische Intervention zählen können.

Es ist ratsam, sich körperlich zu betätigen und Techniken zu üben Entspannung . Diese Strategien helfen aus körperlicher und emotionaler Sicht. Dabei handelt es sich um Übungen, die dabei helfen, die Verdauung zu regulieren und die Muskeln zu entspannen. Auf die gleiche Weise versorgen sie das Gehirn mit Sauerstoff und ermöglichen Ihnen, ein größeres psychologisches Gleichgewicht zu finden.

Wichtig ist, dass diese Maßnahmen rechtzeitig ergriffen werden.