Wir sind das, was wir denken, aber die Menschen, mit denen wir uns umgeben, definieren uns auch. Kein Kontext ist neutral und nur wenige Situationen sind unabhängig von dem Einfluss, den andere auf uns haben können, basierend auf dem, was sie sagen, tun oder aufgeben. Obwohl wir uns wünschen, dass der Einfluss absolut positiv und inspirierend ist, ist die Wahrheit, dass wir manchmal das Gegenteil empfinden.
In der Literatur über persönliches Wachstum und in der Welt der positiven Phrasen, die in unsere sozialen Profile eindringen, fehlt die klassische Botschaft nicht: Versuchen Sie immer, sich mit Menschen zu umgeben, die Sie bereichern, und mit Menschen, die nur das Beste in uns zum Vorschein bringen. Doch seien wir ehrlich: Aus ganz bestimmten Gründen ist dies nicht immer möglich.
Wir sind, was wir denken, und wir sind das Produkt unserer sozialen Beziehungen
Wir alle sind zum Teil das Ergebnis derer, die uns das Leben geschenkt und uns erzogen haben ; Wir sind das Produkt unserer eigenen Interaktionen mit Menschen, die wir in der Schule, an der Universität, am Arbeitsplatz oder in anderen sozialen Kontexten kennengelernt haben. Es ist uns nicht immer möglich, diese Zahlen auszuwählen; In den meisten Fällen werden sie uns gegeben und daher sind wir manchmal gezwungen, mit denen zusammenzuleben, die wir überhaupt nicht mögen.
In diesem Sinne und obwohl uns die Erfahrung letztendlich gelehrt hat, wie wir mit denen umgehen sollen, die uns kein gutes Gefühl geben, oder mit denen, die uns eher Kummer als Glück bereiten, bestimmt das Ergebnis dieser Interaktionen und Erfahrungen auch, wer wir sind. Also Wer wir heute sind, ist die komplexe, aber schöne Bindung zu jedem einzelnen Menschen, der Teil unserer existenziellen Reise war und ist.
Lernen Sie, so zu sein, wie Sie sind, und geben Sie bereitwillig alles auf, was Sie nicht sind.
-Henry Friedrich Amiel-
Die Menschen, mit denen wir uns umgeben, definieren auch, wer wir sind
Jim Rohn, Unternehmer und renommierter Autor von Büchern über Motivation, Glück und Führung behauptet, dass jeder von uns die Summe der fünf Menschen ist, mit denen wir die meiste Zeit verbringen. Es gibt eine subtile, aber offensichtliche Nuance: Diese Personen, mit denen wir die meisten Stunden des Tages verbringen, sind unser Partner, unsere Familie und unsere Freunde.
Manchmal und Aufgrund unserer Arbeitstage verbringen wir mehr Zeit außer Haus. Das heißt zum Beispiel, dass der Einfluss der Mitarbeiter der Chefs und anderer Unternehmensgrößen maßgeblich ist unser Gemütszustand . Darüber hinaus gibt es noch ein weiteres Detail, das großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.
Bei den Menschen, die wir am meisten lieben, sind wir das, was wir denken
Die Aufteilung unserer Zeit auf mehrere soziale Kontexte wirkt sich nicht immer auf unser Wohlbefinden aus. Manchmal sind unsere Tage eine komplexe Abfolge von Bewegungen, in denen wir von zu Hause zur Arbeit gehen, vom Fitnessstudio zu verschiedenen Kursen, vom Supermarkt zu Familienbesuchen oder Zeit, die wir mit Menschen teilen, die wir mögen oder nicht ... All das führt uns oft dazu eine große Belastung an Stress aufbauen was uns nicht immer bewusst ist.
So ist es Studie der School of Political Science und der University of Singapore Wir empfinden größeres Glück, wenn wir unsere Zeit mit weniger Menschen teilen, solange sie uns wichtig sind und uns bereichern.
Die Menschen, mit denen wir uns umgeben, beeinflussen uns
Das ist eine Tatsache. Die Menschen um uns herum definieren uns in gewisser Weise, weil sie Teil des Kontexts sind, an den wir uns anpassen müssen. Dies geschieht häufig auf Familienebene. Am Ende baut jeder von uns einzelne Teile in die Maschine ein, die unsere Eltern gebaut haben.
Pflichten definieren uns, Ratschläge gegeben oder nicht gegeben, Worte, Schweigen, was wir sehen und auch die Erwartungen, die in uns entstehen. Auf der anderen Seite das kann auch passieren auf Paarebene wo wir am Ende viele Eigenschaften der anderen Person verinnerlichen, fast ohne es zu merken, und umgekehrt.
Wir haben die Kontrolle: Wir wählen unsere Begleiter auf dieser Reise, die das Leben ausmacht, gut aus
Seneca sagte, dass das Leben ein Theaterstück sei und dass es deshalb nicht darauf ankomme, wie lange es dauere, sondern auf die Art und Weise, wie es inszeniert werde. Eine weitere weise Botschaft wird hinzugefügt: In diesem Zusammenhang sind wir nicht immer allein. Es gibt mehr Akteure in der Darstellung des Lebens und es liegt an uns, ob wir als Protagonisten oder als einfache Statisten auftreten.
Die Menschen, mit denen wir uns umgeben, bestimmen, wer wir sind, das wissen wir. Du kannst nicht wählen deine eigene Familie Aber Sie können zum richtigen Zeitpunkt entscheiden, mit wem Sie Kontakt pflegen und mit wem nicht. Wir können nicht einmal unbequeme Arbeitskollegen, Klassenkameraden, Nachbarn oder Bekannte, die wir oft nicht mögen, wie in einem Videospiel ausschalten.
Wir sind das, von dem wir denken, dass wir die Menschen sind, mit denen wir uns umgeben
Obwohl man diesen Menschen nicht aus dem Weg gehen kann, können wir lernen, mit ihnen umzugehen, indem wir Grenzen setzen, emotionale Schutzschirme öffnen und verhindern, dass ihre Einstellungen eine gewisse Macht über uns ausüben. Auf der anderen Seite Und hier kommt der wichtigste Punkt: Jeder von uns hat einen Spielraum bei der Entscheidung, wen er in sein Leben einlässt und wen er daraus lässt.
Sich mit guten Menschen zu umgeben ist keine Kunst, sondern ein Bedürfnis. Inspirierende Persönlichkeiten an unserer Seite zu haben, die es uns ermöglichen, das Beste aus uns herauszuholen, ist kein Geschenk, sondern ein Privileg. Wir bestehen aus dem, was wir denken. Denken wir daran jeden Tag.
