Jeder von uns ist ein einzigartiges und kostbares Wesen, allein schon durch die Tatsache, dass wir auf der Welt sind, auch wenn wir das manchmal vergessen. Wir sind wie alle anderen.
Manchmal Wir sind besessen von der Idee, dass Meinungen die Urteile oder Vorhersagen anderer sind die einzig mögliche Realität Am Ende akzeptieren wir es und machen es zu unserem. Dies geschieht, weil wir davon überzeugt sind, dass andere mehr wert sind als wir und dass daher alles, was sie sagen, notwendigerweise wahr ist und ohne Diskussion akzeptiert werden muss.
Wenn es zur Gewohnheit wird, die Zustimmung unserer Mitmenschen zu suchen, tun wir nichts anderes, als unser ohnehin schon geringes Selbstwertgefühl zu schwächen. Dies geschieht, weil Wir sind nicht in der Lage, unseren Werten und Wünschen gebührendes Gewicht beizumessen.
Wir haben das Bedürfnis, dass andere grünes Licht für unsere Absichten, Träume oder Wünsche geben. Wenn diese Zustimmung nicht eintritt, erstarren wir und geben das Leben auf, das wir wirklich gerne führen würden. L’ Selbstwertgefühl Immer tiefer bleibt er in einer Pattphase, solange uns jemand von außen applaudiert oder uns erkennt. Wenn dies nicht geschieht, neigen wir dazu zu glauben, dass es besser ist, unsere Wünsche aufzugeben, weil sie allein sind Unsinn . An diesem Punkt nimmt unser Leben Grautöne an.
Das kannst du nicht
Was ist die genaue Bedeutung dieses Satzes? Wenn uns jemand sagt, dass das nicht geht, versucht er uns das zu sagen Unsere Fähigkeiten sind nicht geeignet, das zu erreichen, was wir erreichen wollen dass wir dem nicht gewachsen sind oder dass wir zu viele Einschränkungen haben, um erfolgreich zu sein. Die eigentliche Frage sollte sein: Woher wissen wir das, wenn wir es nicht versucht haben?
Manche glauben das Erfahrungen aus der Vergangenheit bestimmen alles, was in der Gegenwart passieren wird, wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden. Teilweise funktioniert unsere Intuition genauso und manchmal ist sie nicht ganz falsch und doch nicht immer wahr. Manchmal entsteht dieses Gefühl aus einem unrealistischen Gedanken: Der Mensch von gestern ist nicht derselbe wie heute oder morgen.
Umstände ändern sich ebenso wie Mut, Werte oder Motivation. Wenn es uns gestern aus welchen Gründen auch immer nicht gelungen ist, das zu erreichen, was wir angestrebt haben, heißt das nicht, dass wir es auch in Zukunft nicht erreichen können.
Spiele spielen du vermutest Es ist keine gute Strategie, wenn Sie in Freiheit leben wollen, geschweige denn, an die Vermutungen anderer Menschen zu glauben. Wenn das berüchtigte „Das geht nicht“ zu einer Ausrede dafür wird, das, woran wir glauben, nicht weiterzuführen, werden wir nur allen zustimmen, die eine negative Meinung über uns haben. Indem wir es nicht versuchen, bestätigen wir ihnen, dass wir dazu nicht in der Lage sind.
In Ihrem Inneren wissen Sie jedoch, dass Sie über die notwendigen Qualitäten, Wünsche und Fähigkeiten verfügen. Das einzige Problem liegt darin, dass die Suche nach der Zustimmung anderer als Bremse wirkt und einen glauben lässt, dass es keinen Anstoß von außen gibt Du kannst es nicht alleine schaffen. An diesem Punkt müssen Sie den Gang wechseln und beide Ohren öffnen: Lassen Sie die Meinungen anderer Menschen auf die eine Seite kommen und auf die andere.
Ab sofort du kannst. Sie werden aufhören, auf externe Meinungen zu achten, sie aber dennoch respektieren. Manchmal werden Sie sich ohne sie verloren fühlen, aber bedenken Sie, dass nur Sie über die Richtung des großen Weges Ihres Lebens entscheiden können: Sie sind der Einzige, der ihn lebt.
Sehen Sie, wie ich es mache
Vertrauen in seine Fähigkeiten ist Teil dessen, was man Selbstwirksamkeit nennt: eine Variable, die alle unsere Handlungen beeinflusst und die stark davon beeinflusst wird, was wir über uns selbst denken. Gedanken, die ihrerseits eine unendliche Anzahl anderer, konkreterer Gedanken beinhalten, die mit der Handlungskraft zusammenhängen, die wir in den verschiedenen Bereichen unseres Lebens ausüben.
Ein realistisches Denken über sich selbst stärkt das Gefühl von Sicherheit und Selbstvertrauen. Unser Handeln wiederum hat die Fähigkeit, diese Gedanken zu verstärken.
Wenn Sie mit der Bewegung eines Zahnrads beginnen, setzt sich der Rest des Systems automatisch in Bewegung. Eine hervorragende Methode, um das nötige Selbstvertrauen zu erlangen, um externe Meinungen zu leben, zu handeln und zu ignorieren, ist die Umsetzung in die Praxis Durchsetzungsvermögen : Es ist die Fähigkeit, sich außerhalb der Umgebung zu bestätigen und diese stets zu respektieren.
Das Gefühl, das Durchsetzungsvermögen im Körper hinterlässt, ist so erfreulich Sich selbst davon zu berauben, scheint jeder Logik zu entbehren ob Sie sich allen gegenüber aggressiv verhalten oder zu allem „Ja“ sagen und dabei dem, was Ihnen gesagt wird, zu viel Aufmerksamkeit schenken, ohne es zu hinterfragen. In beiden Fällen werden Sie verlieren
Aus diesen Gründen, wenn eine Person neben Ihnen – darunter die wichtigsten Personen wie Eltern, Partner, Geschwister … – Ihnen sagt, dass Sie zu etwas nicht in der Lage sind, dass Sie es nie schaffen werden oder dass es an der Zeit ist, den Kopf zu senken und die Füße auf den Boden zu stellen. Tun Sie sich selbst den Gefallen, nicht wütend zu werden oder ihre Denkweise zu akzeptieren.
Antworte lieber: Sehen Sie, wie ich es mache. Ich werde es mit aller Kraft versuchen. Es könnte in Ordnung sein oder
