Es kommt häufiger vor, als wir denken . Es gibt viele Menschen, die beispielsweise nach einem persönlichen Verlust nicht in der Lage sind, zu weinen und ihren Schmerz durch Tränen auszudrücken, wie es normal wäre. Weinen gehört dazu Trauer und es ist ein grundlegender Teil der Überwindung von Unglücken und Traumata. Eine physiologische Linderung, um Verspannungen und Stress abzubauen.
Es wird allgemein gesagt, dass diejenigen, die nicht weinen können, Schwierigkeiten haben, mit ihren Emotionen umzugehen. Die Wahrheit ist, dass wir dieses Prinzip nicht als endgültig festlegen können, es ist nur ein Teil der vielen Gründe für diese sehr häufige Tatsache.
Das ist kein Problem, sondern ein Teil des Prozesses, denn die Tränen oder der Ausbruch werden früher oder später kommen, vielleicht später als gewöhnlich, aber es wird passieren. Und wenn das passiert, fühlen wir uns viel besser.
Das physiologische Bedürfnis zu weinen
Manchmal kann es zu körperlichen Problemen kommen. Wir wissen, dass das Bedürfnis zu weinen sowohl Teil der emotionalen Befreiung als auch eine Möglichkeit ist, diese zu katalysieren Stress und Spannungen.
Es gibt jedoch Menschen, denen dies krankheitsbedingt nicht möglich ist. Eine Autoimmunerkrankung. Sie unterdrücken ihre Gefühle überhaupt nicht, es handelt sich um ein physiologisches Problem mit autoimmuner Basis.
Eine Autoimmunerkrankung, bei der es zu einer Trockenheit der Tränenkanäle kommt, die es nahezu unmöglich macht, Tränen zu produzieren. Eine Realität, die als Sjögren-Syndrom bekannt ist.
Verwerfen
-Tränen im Rahmen eines Prozesses
Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass nicht alle Menschen gleich sind und auch nicht alle auf die gleiche Art und Weise mit Problemen umgehen. Darüber hinaus ist jede Situation einzigartig und wir reagieren unterschiedlich. Wir können ganz normal weinen, wenn wir mit dem Verlust eines geliebten Menschen konfrontiert werden
Wie ist das möglich? Es hängt alles davon ab, wie Sie das Problem interpretieren. Wir akzeptieren den Verlust eines Familienmitglieds, wir wissen, dass wir ihn nie wieder sehen werden, wir versuchen es Schmerz und wir übersetzen es in Tränen.
Wenn man jedoch mit Verlassenheit oder sogar Verrat konfrontiert wird, ist es möglich, die Erfahrung auf andere Weise zu bewältigen. Zuerst können wir Unverständnis verspüren, dann können wir die Hoffnung nähren, dass die oben genannte Person zurückkehren oder Buße tun wird. Später kann Wut aufkommen.
Phasen, in denen noch keine Tränen entstanden sind, weil sie noch nicht nötig waren. Zu einem späteren Zeitpunkt treten jedoch Niedergeschlagenheit und Traurigkeit auf. Es ist in diesem Moment kommt das Weinen und das Bedürfnis, Luft zu machen. Welche Schlussfolgerung ziehen wir daraus? Das zerreißt das Bedürfnis zu weinen, hat einen Kreislauf.
Wenn wir Angst und Unsicherheit verspüren und die Situation immer noch nicht rational beurteilen, ist es möglich, dass uns keine Tränen kommen. Dies hängt jedoch von der Persönlichkeit jedes Einzelnen ab . Empfindlichere Persönlichkeiten greifen auf Weinen als adäquaten Entlastungsmechanismus zurück. Personen mit einem größeren Bedürfnis nach Selbstbeherrschung oder einer rationalen Analyse aller Aspekte des Lebens brauchen länger, bevor sie weinen.
-Tränen und ihre soziale Konnotation
Sind Tränen ein Zeichen von Schwäche oder persönlicher Zerbrechlichkeit? Gar nicht. Wir werden nicht schwächer oder verletzlicher, weil wir weinen. Manchmal sind Tränen genauso notwendig wie das Atmen und ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Trauer. Wir müssen weinen, um uns besser zu fühlen.
Manchmal jedoch unsere Ausbildung Schweigen . Zeige keine Schwäche, erscheine stark. Ein Fehler, der langfristig zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen kann. Nicht verheilte Wunden, die zu inneren Verletzungen führen können.
Es lohnt sich nicht. Tränen und das Bedürfnis zu weinen sind Teil unserer Persönlichkeit
Weinen ist Teil eines Kreislaufs, in dem es wichtig ist, sich selbst zu erkennen, die Emotionen, die wir in uns empfinden, zu erkennen und auf uns selbst zu hören. Vielleicht kommen die Tränen nicht dann, wenn wir sie am meisten brauchen und wir uns seltsam fühlen. Wie ist es möglich, dass ich bei allem, was mir passiert, nicht weinen kann?
Machen Sie sich keine Sorgen, dass sie zum vorgesehenen Zeitpunkt ankommen. Im unerwartetsten Moment, in dem Sie sich entspannen, sich der Situation bewusster werden und sie akzeptieren . Nur dann werden Tränen Ihnen wahre Erleichterung verschaffen.
