Werde die Person, die du sein möchtest

Unabhängiger und selbstbewusster Astronom, Unternehmer, Gymnasiallehrer, Influencer, Sporttrainer, ein glücklicherer und erfüllterer Mensch. Jeder von uns malt die Leinwand seiner Träume mit Farben und Zeichen, die für andere unverständlich sind. Aber Wie wirst du zu der Person, die du sein möchtest? Wo soll ich anfangen?

Lebensziele wie existenzielle Wünsche manifestieren sich nicht durch ein einfaches Fingerschnippen oder das Aussprechen einiger magischer Worte. Wir wissen genau, dass alles einen Weg des Wachstums und der persönlichen Verbesserung erfordert, für den nicht jeder bereit ist. Denn um bestimmte Ziele zu erreichen, reicht die klassische Formel nicht aus: Vertrauen Sie auf sich selbst und Sie werden Ihren Weg finden.

Um die Person zu werden, die man sein möchte, endlich das Leben zu leben, von dem man schon lange geträumt hat, und die gewünschte Persönlichkeit zu zeigen, ist eine innere Transformation erforderlich, die Teil eines Prozesses ist. Eine Transformation, die einen schrittweisen Wandel voraussetzt bis die beste Version von dir selbst zum Vorschein kommt .

Die Fähigkeit, das zu erobern, was Sie wollen, ohne aufzugeben oder aufzugeben und Tag für Tag weiter für Ihre Wünsche zu arbeiten. Wir werden geboren und müssen uns weiterentwickeln, um uns in die Menschen zu verwandeln, die wir sein wollen. Es ist an der Zeit, es zu tun.

Wichtige Aspekte, um die Person zu werden, die Sie sein möchten

Carl Rogers Er war einer der einflussreichsten Psychologen des 20. Jahrhunderts. Sein humanistischer Ansatz verschaffte dem Bereich der persönlichen Entwicklung neue Perspektiven und Werkzeuge, die auch heute noch relevant sind. Laut Rogers Jeder von uns trägt mit der Zeit und fast ohne es zu merken immer mehr Masken .

Diese Masken sind Anker für soziale Anerkennung. Durch sie drücken wir unseren Wunsch aus, akzeptiert, integriert und sogar geschätzt zu werden. Aber es kommt eine Zeit, in der sich so viele Masken überschneiden, dass wir Schwierigkeiten haben, einander zu erkennen. Weil wir unsere idealen Werte, Träume und Wünsche gelebt haben, projiziert auf andere und nicht auf uns selbst.

Wir verbrachten so viel Zeit getrennt von uns selbst innere Stimme dass es notwendig ist, eine Reise zurück zu sich selbst zu unternehmen. Nur so ist es möglich, einen Transformationsprozess in Gang zu setzen Es geht nicht darum, ein neues Ego zu formen, sondern vielmehr darum, die authentischste Essenz zum Vorschein zu bringen derjenige, den wir zu lange zum Schweigen gebracht haben.

Sich darüber im Klaren sein, wer wir sein wollen (vergessen, wer wir sein sollten)

Wir verbringen die Hälfte unseres Lebens damit, eine Version von uns selbst aufzubauen, die nicht immer unseren Werten entspricht. Mit anderen Worten Wir konzentrieren uns oft mehr auf die Person, die wir sein sollten, als darauf, wer wir wirklich sein wollen .

• Denken Sie darüber nach Wie möchten Sie sich in fünf Jahren sehen? . Geben Sie genau an, wie Sie sich selbst sehen, welche Aktivitäten Sie ausüben und wer oder was sich um Sie dreht.

• Versuchen Sie zu verstehen, warum Sie so ein Mensch sein wollen. Ist es Ihr Wunsch oder werden Sie durch etwas konditioniert? Diese zukünftige, begehrte Version von Ihnen entspricht Ihren Werten ?

Erkennen Sie Ihr Potenzial, indem Sie Grenzen und Defizite identifizieren

Fragen Sie sich, was Ihr Potenzial und Ihre Defizite sind. Verfügen Sie über die Fähigkeiten und das Fachwissen, um Ihre zukünftige Version zu gestalten? Wenn ja, geben Sie ihnen die gebührende Anerkennung und beginnen Sie mit der Entwicklung.

Andererseits ist es ebenso wichtig, die eigenen Grenzen und Unzulänglichkeiten zu erkennen. Sie müssen alles loswerden Masken hinter dem wir uns versteckten . Dabei ist es wahrscheinlich, dass in manchen Fällen auch Ängste und Unsicherheiten entstehen.

Tatsächlich brauchen diejenigen, die zu lange auf die Anerkennung und Akzeptanz anderer gewartet haben, mehr Zeit, um zu heilen und ihre innere Kraft zu stärken. Nur so kannst du der Mensch werden, der du sein möchtest.

Wecken Sie Ihre psychischen Stärken

Emotionen, Gedanken und Handlungen müssen immer im Einklang miteinander sein, um unsere Ziele zu erreichen. Unser ganzes Wesen muss auf jene Lebensziele ausgerichtet sein, die unser Glück sichern.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, um sich sicherer zu fühlen und einen optimalen Geisteszustand zu erreichen, ist aktivieren, was die Psychologen Christopher Peterson und Martin Seligman 2004 definierten Stärken .

Begeisterung: Es ist der Motor und die Energie, die Gedanken zu einem Zweck bewegt und Kreativität, Selbstvertrauen und auch eine gewisse Portion Optimismus vereint.

Ich verpflichte mich: Die Entwicklung eines festen Bekenntnisses zu uns selbst und unseren Zielen ist eine Brücke zum Erfolg.

Bedeutung: Alles, was wir tun, denken und fühlen, muss einen Sinn und Zweck haben. Nichts, was wir tun, sollte jemals zufällig sein.

Transzendenz. Transzendenz anzuwenden bedeutet, ein Ziel zu haben und nach Exzellenz zu streben. Dieses Konzept hängt mit dem Gipfel zusammen, von dem er sprach Abraham Maslow in seiner Theorie der menschlichen Bedürfnisse diejenige, in der Selbstverwirklichung angestrebt wird.

Akzeptieren Sie Ängste, denn sie sind Teil der Transformationsreise

Ein weiterer entscheidender Aspekt auf dem Weg zu der Person, die Sie sein möchten, ist die eigenen erkennen und akzeptieren Ängste Es besteht kein Grund, sie zu verbergen oder zu leugnen. Niemand beginnt das wichtigste Abenteuer seines Lebens, ohne eine Menge Ängste mit sich zu bringen; Sie sind letztendlich ein unbestreitbarer Teil unseres Wesens der menschlichen Natur.

Das Geheimnis besteht darin, trotz der Ängste voranzukommen, trotz der Stolpersteine ​​Risiken einzugehen, über Hindernisse zu springen, um uns selbst zu beweisen, dass es immer möglich ist, uns zu verbessern.

Um die Person zu werden, die Sie sein möchten, müssen Sie jeden Tag den für Sie besten Weg wählen

Um sich weiterzuentwickeln, zu verbessern und in eine bessere Version seiner selbst zu verwandeln, muss man wissen, wie man jeden Tag den besten Weg wählt. Wenn wir überwältigt von Entmutigung und Frustration aufwachen, müssen wir den für uns besten Geisteszustand wählen: Verzicht oder Verbesserung?

Wenn sich uns jedoch zwei Alternativen bieten, etwa die Wahl des einfachen Weges, also die Anpassung an das, was andere von uns erwarten, oder die alleinige Arbeit an dem, was wir wollen, dann müssen wir den Mut finden, darüber nachzudenken, welche Wahl die beste ist.

Wir können nicht ignorieren, dass Wohlbefinden und Glück immer eine Wahl voraussetzen . Es ist immer die beste Option, es mutig im Einklang mit unseren Wünschen, Werten und Erwartungen zu tun. Vergessen wir es nicht.