Eines der Worte, die wir vielleicht am häufigsten von anderen hören, ist „Nein“, wenn wir ihnen ein Projekt vorstellen . Du kannst es nicht tun, du musst nicht gehen, es wird dir nicht passen, du solltest es nicht versuchen... Angesichts dieser Situation, die häufiger vorkommt, als uns lieb ist, rät Ihnen die spanische Ärztin und Unternehmerin Pilar Jericó, Ihre Ängste zu analysieren, sich das Schlimmste vorzustellen und dann Ihre Träume zu verteidigen.
Aus diesem Grund heute Pilar Jericó wird der Protagonist dieses Artikels sein. Eine starke Frau, die in Spanien für ihre zahlreichen Kooperationen und Fernsehauftritte bekannt ist. Neben einem Doktortitel in Unternehmensorganisation verfügt er über einen Master-Abschluss in Wirtschaftswissenschaften und einen Abschluss in Führung und Verhalten von der Harvard University.
Genauer gesagt ist diese Frau in der Lage, ein Unternehmen zu gründen, wenn scheinbar nichts richtig läuft ist die lebendige Widerspiegelung des Kampfes gegen das Berühmte, man kann es nicht tun . Diese Influencer-Autorin und Rednerin hat uns den Weg aufgezeigt, wie wir angesichts von Widrigkeiten weitermachen können, dank ihrer Ratschläge zu ihren Wechselfällen und indem sie uns Ratschläge gab, wie wir uns verhalten sollten, wenn der soziale Sturm zunimmt.
Lass dir niemals von jemandem sagen, dass du es nicht schaffst
Von Jericho Die . Wenn viele Menschen mit der Aussage „Du schaffst es nicht“ konfrontiert werden, geraten sie in Angst und Schrecken und sind gelähmt. Schließlich dringt dieses schmerzhafte Gefühl in unser Wesen ein Gewalt und wir überzeugen uns selbst, dass wir es tatsächlich nicht schaffen können.
Jedoch Angst ist ein notwendiges Mittel der Selbstverteidigung . In alarmierenden Situationen können wir wachsam bleiben, um uns zu schützen. Im Extremfall führt es jedoch zu Lähmungen und sogar zu Schrecken, was zu einer ernsthaften Änderung unseres Verhaltens führt.
Aus diesem Grund können Sie es nicht vor der berühmten Person tun, wie viele Ihnen sagen werden, Sie müssen Ihre Angst verstehen, sie überwinden und so handeln, dass Sie niemand aufhalten kann. Dieser Prozess erfordert jedoch bestimmte Kenntnisse, die wir Ihnen empfehlen, damit Sie Ihren schlimmsten Vorzeichen begegnen können.
Zwei Techniken, um Angst zu überwinden
In diesem Sinne bietet uns Pilar Jericó zwei sehr nützliche Techniken zur Überwindung des Problems an Ängste . Wenn Sie bemerken, dass alle um Sie herum Sie einschüchtern und Ihnen sagen, dass Sie es nicht können, könnten Sie diese vielleicht in die Tat umsetzen und entscheiden, ob andere Recht haben oder nicht.
Landung in der Realität
Die erste Technik, die Jericó uns vorschlägt, nennt letzterer Landung in der Realität. Es besteht aus Hören Sie zu, was andere sagen, und machen Sie diese Kommentare zu Ihren eigenen . Wir müssen uns dieser Kommentare und Ängste, die wir haben, bewusst sein, um sie ruhig und gelassen zu analysieren.
Um es besser zu verstehen, ist es besser, ein Beispiel zu geben. Im Fall von Jericó, die während ihrer Schwangerschaft beschloss, nach Amerika zu gehen, um ihr Projekt zu starten, sagten ihr alle, dass es unmöglich sein würde und dass alles auseinanderfallen würde.
Aus diesem Grund deckt die Unternehmerin ihre persönlichen Fälle auf. Man sagte ihr zum Beispiel, dass sie durch eine Reise nach Amerika für viele Monate Kunden verlieren würde. Also analysierte er seine Ängste und dachte sorgfältig darüber nach, sprach mit anderen und schaffte es, sich verständlich zu machen Traum .
Stellen Sie sich das Schlimmste vor und bewerten Sie das Risiko
Die zweite von Pilar Jericó vorgeschlagene Technik besteht darin, sich das Worst-Case-Szenario vorzustellen und das implizite Risiko zu bewerten . Dazu müssen wir bedenken, dass alles schief gehen kann und wissen, ob es sich tatsächlich lohnt, Arbeit und Opfer zu investieren.
Jericó, der erneut seine persönlichen Erfahrungen erläuterte, tat dasselbe. Was war das Schlimmste, was ihr während ihres Amerika-Abenteuers passieren konnte? Vielleicht wäre seine Investition nicht erfolgreich gewesen? Vielleicht hätte sie sich zu allein gefühlt, weil sie so weit von ihren Lieben entfernt war?
Der Punkt ist, dass wir mit Maß und Analyse analysieren müssen ruhig jedes Risiko, das wir eingehen. Sobald wir fertig sind, müssen wir wissen, ob wir wirklich bereit sind, uns ihnen zu stellen. Wenn wir also entscheiden, dass wir bereit sind, sie zu akzeptieren, müssen wir trotz der möglichen negativen Folgen weitermachen.
Aus diesem Grund schließt Pilar Jericó mit sehr interessanten Überlegungen ab. Das Leben vergeht schnell, aber die Erfahrungen, die wir sammeln, bereichern uns . Wenn Sie also wirklich an etwas glauben, analysieren Sie es und wenn Sie glauben, dass es erreichbar ist, warum tun Sie es dann nicht? Vielleicht ist es besser, ihnen nicht so viel Aufmerksamkeit zu schenken und sie zu „Ich kann es schaffen und niemand wird mich aufhalten“ zu machen.
