Jeder Tag unseres Lebens ist die Frucht dessen, was wir mit uns herumtragen. Selbst wenn wir die Ereignisse, die bereits stattgefunden haben, aus unserem Bewusstsein eliminieren, bleiben sie alle in der Person, die wir heute sind, und in der Person, die wir morgen sein werden, präsent. Deshalb ist es so wichtig, emotionale Wunden aus der Vergangenheit zu heilen.
Emotionale Wunden sind körperlichen sehr ähnlich . Wenn sie heilen und eine Narbe hinterlassen, hinterlassen sie eine Narbe, tun aber nie wieder weh. Wenn sie jedoch nicht richtig behandelt werden, verursachen sie Beschwerden. Sie können wieder auftreten oder sich sogar verschlimmern.
Wenn wir die Erinnerungen an unser Leben heilen, sieht die Gegenwart anders aus.
-Bernardo Stamateas-
Viele denken, dass es ausreicht, das Geschehene zu vergessen, indem man nicht darüber nachdenkt oder ihm keine Bedeutung beimisst. Es reicht jedoch nicht aus, sich einfach dazu zu entschließen. In der Praxis Alle emotionalen Wunden aus der Vergangenheit werden durch einen unbewussten Prozess aufrechterhalten . Lassen Sie uns drei emotionale Spuren analysieren, die unser Leben weiterhin prägen und negativ beeinflussen können.
1. Emotionale Wunden im Zusammenhang mit dem Selbstwertgefühl
Selbstliebe wird manchmal durch vergangene Erfahrungen ernsthaft in Frage gestellt. Die verschiedenen Formen Von Ablehnung Sie erzeugen Leid, unabhängig von den Bedingungen, unter denen sie auftreten . Sie verletzen jeden Menschen.
Wenn diese Ablehnung systematisch erfolgt, in jungen Jahren erfolgt oder von sehr geliebten Menschen ausgeht, wird sie zu einem emotionalen Trauma, das schwer zu heilen ist . Hänseleien erleiden, verspottet, herabgesetzt, ständig kritisiert oder grundlos beschuldigt werden: Dies sind alles Situationen, die denen, die darunter leiden, Schaden zufügen.
Ein geschädigtes Selbstwertgefühl kann Ihr ganzes Leben lang beeinträchtigen. In manchen Fällen handelt es sich um emotionale Wunden, die nie vollständig heilen. Jedoch Bei entsprechender Vorbereitung ist es immer möglich, dass sie nicht mehr zum Felsbrocken werden Vertrauen an sich auf Durchsetzungsvermögen und Lebensoptimismus.
2. Emotionale Wunden im Zusammenhang mit Autonomie
Emotionale Wunden im Zusammenhang mit Autonomie Sorge . Die übliche Situation ist, dass eine Person, die Macht über ein Individuum hat, willkürliche Herrschaft ausgeübt und dadurch die persönliche Autonomie des anderen beeinträchtigt hat.
Diese Wunden entsprechen all jenen Handlungen, die darauf abzielen, die Freiheit und die Fähigkeit dazu einzuschränken entscheiden . Sie treten auf, wenn eine Person häufig aus unklaren Gründen korrigiert und bestraft wird. Und selbst dann, wenn Sie ständig missbilligt werden oder bis ins kleinste Detail Rechenschaft über Ihr Handeln abgeben müssen. Ebenso, wenn Sie wie eine nutzlose oder inkompetente Person behandelt werden.
Diese emotionalen Wunden aus der Vergangenheit viele Schwierigkeiten bereiten, wenn man die Initiative ergreift oder sich für verschiedene Aspekte entscheidet . Sie machen die Person ohne ersichtlichen Grund unterwürfig und passiv oder im Gegenteil extrem rebellisch.
3. Emotionale Wunden im Zusammenhang mit Zuneigung
Die emotionalen Wunden, die das größte Gewicht haben, sind nämlich die der Zuneigung wann die Person das Opfer war Aufgabe emotionale Distanzierung oder Isolation . Es sind die Eltern, die diese Wunden verursachen. Möglicherweise waren sie selbst Opfer ähnlicher Praktiken und wiederholen diese mit ihren Kindern, ohne sich dessen voll bewusst zu sein.
Wunden, die auf mangelnde Zuneigung zurückzuführen sind, führen in vielen Situationen dazu, dass sich die Person immens allein fühlt . Besonders dort, wo er sich verletzlich fühlt. Es erzeugt den Eindruck, für niemanden wichtig zu sein. Es entsteht auch die Vorstellung, wenig verstanden oder akzeptiert zu werden.
Diese emotionalen Wunden haben auch schwerwiegende Folgen. Die Hauptkonsequenz ist, dass man ein hochentwickelter Mensch wird Mitarbeiter von anderen. Sie müssen immer die Zustimmung anderer einholen. Wir versuchen, anderen zu gefallen, dabei vergessen wir manchmal sogar uns selbst. Die Stimmung ist sehr unterschiedlich und hängt von der Einstellung anderer ab.
All diese emotionalen Wunden aus der Vergangenheit behindern das Leben. Sie blockieren normalerweise Wachstum und Entwicklung in einem oder mehreren Aspekten der Persönlichkeit . Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, die Rechnung mit der Vergangenheit zu begleichen, die manchmal zu schwer auf dem täglichen Leben der Gegenwart lastet. Der Weg dorthin ist ein Reflexionsprozess, der dazu führt, sich bewusst zu machen, was passiert ist und welche Auswirkungen es hatte.
