Übermäßiges Empathie-Syndrom

Der Mensch mit übermäßigem Einfühlungsvermögen ist wie eine Antenne mit großer Reichweite, die jede Emotion, die in seiner Umgebung vibriert, aufnimmt und verschluckt. Weit davon entfernt, eine solche Überlastung zu bewältigen, verliert er sich schließlich in den Bedürfnissen anderer und wird durch übermäßiges Mitgefühl vergiftet, bis er sich für den Schmerz, den andere erleiden, schuldig fühlt. Wenige leiden Sie können genauso anstrengend sein wie das, was durch übermäßiges Einfühlungsvermögen verursacht wird.

Es ist möglich, dass es mehr als eine Person überrascht, diese Situationen als klinisches Problem zu betrachten. Übertreiben wir vielleicht, wenn wir (scheinbar) normale Verhaltensweisen als pathologisch bezeichnen? Offensichtlich nicht und alles hat eine Erklärung . Se das gleiche Diagnostisches und statistisches Handbuch psychischer Störungen (DSM-V) bezeichnet es aus einem offensichtlichen Grund als Merkmal von Persönlichkeitsstörungen .

Die Fähigkeit, sich in die Lage anderer Menschen hineinzuversetzen, ist eine der wichtigsten Funktionen der Intelligenz. Es zeigt die Reife des Menschen

-UND. Cury-

Jedes Verhalten, das unsere Art der Beziehung behindert und uns Schmerzen bereitet und uns daran hindert, ein normales Leben zu führen, erfordert eine Diagnose und eine therapeutische Strategie, die die Situation lösen kann. Menschen, die unter übermäßiger Empathie oder Hyperempathie leiden und ein anhaltendes Muster von Unwohlsein und Unfähigkeit auf sozialer, persönlicher und beruflicher Ebene zeigen kann in die Kategorie der Fächer mit a fallen Persönlichkeitsstörung .

All dies führt uns zu der Erkenntnis, dass es nicht gleichbedeutend ist, sehr empfindlich zu sein und an einem Hyperempathie-Syndrom zu leiden. Zum Beispiel gibt es in dem interessanten Buch Women who love psychopaths: Inside the Relationship of Inevitable Harm with Psychopaths Sociopaths and Narcissists von Sandra L. Brown einen Aspekt, der niemanden gleichgültig lassen kann. Durch die Arbeit dieses Psychiaters war es möglich, das zu erkennen Es gibt Frauen, die das psychopathische Verhalten ihrer Partner verstehen und sogar rechtfertigen können .

Ihr übermäßiges Einfühlungsvermögen macht sie völlig unfähig, den mörderischen Raubtier oder Peiniger, dem sie gegenüberstehen, klar zu erkennen . Ihr Verstand, die Gewalttaten ihres Ehepartners zu rechtfertigen, ist unglaublich ausgefeilt. Eine Tatsache, die deutlich zeigt, dass Hyperempathie ein Thema ist, über das nicht viel gesprochen wird, das aber berücksichtigt werden muss.

Empathie und übermäßige Empathie: die Grenze zwischen Gleichgewicht und Wohlbefinden

Vielleicht denken viele Menschen, dass Empathie eine nützliche und wünschenswerte positive Fähigkeit ist... Was wäre falsch daran, viel Empathie zu haben? Wie immer im Leben sind Exzesse nicht positiv und das Ideal ist immer das Gleichgewicht . Das Gleiche gilt für diese Dimension, in der wir niemals vergessen dürfen, unser eigenes Selbst vom Selbst anderer zu unterscheiden. Mit anderen Worten, wir sollten dem berühmten Satz hinzufügen, dass Empathie die Fähigkeit ist, uns in die Lage der Menschen vor uns zu versetzen, ohne jemals zu vergessen, dass wir wir selbst sind.

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, welche Art von Empathie wir erleben können, die gesund ist und uns an die Grenze bringen kann, an der unweigerlich Unbehagen entsteht.

Affektive Empathie oder ich fühle, was du fühlst. In diesem Fall betrifft affektive Empathie unsere Fähigkeit, Emotionen, Empfindungen usw. zu erleben Gefühle von jemand anderem erlebt haben ... Und empfinden Sie Mitgefühl für diese Person.

Kognitive Empathie oder ich verstehe, was mit dir passiert. Kognitive Empathie wiederum ist eher eine Fähigkeit. Es ermöglicht uns, den Inhalt des Geistes der Menschen vor uns vollständiger und präziser zu kennen. Wir wissen, was er fühlt und wir verstehen es.

Übermäßige Empathie oder Hyperempathie ist eine Art Spiegel und Schwamm. Wir fühlen nicht nur das, was andere fühlen, sondern wir erleiden es auch selbst, und es ist ein körperlicher Schmerz, der uns den Bedürfnissen anderer aussetzt, ohne dass wir diese Grenze zwischen uns und anderen unterscheiden können.

Wie ist die Person, die unter übermäßiger Empathie oder Hyperempathie leidet?

Die Beschreibung der Person, die unter Hyperempathie-Syndrom oder übermäßiger Empathie leidet, wird uns in mehrfacher Hinsicht helfen. Erstens bei der Unterscheidung zwischen einfacher emotionaler Sensibilität und pathologischer Überempfindlichkeit. Wir werden auch sehen, dass der DSM-V Folgendes identifiziert Verhaltensweisen als typisch für diejenigen, die an dieser Störung leiden:

• Offensichtliche Verschlechterung der eigenen Identität und sozialen Fähigkeiten.
• Es kommt häufig vor, dass andere Störungen auftreten, bei denen Zwang oder Psychotizismus vorliegen.
• Es ist üblich, dass die Person viele Stimmungsschwankungen erlebt, die von tiefster Depression bis hin zu histrionischer oder übermäßiger Fröhlichkeit reichen können.
• Sie sind sehr abhängige Patienten. Sie wollen alle Probleme anderer lösen, um das Selbstbild zu stärken, das sie als gültige und notwendige Menschen vermitteln möchten. Sie brauchen kontinuierliche Interaktion und bestätigen sich, indem sie ihnen einen Gefallen tun oder sie sogar selbst fördern. Wenn jemand versucht, Grenzen zu setzen, fühlt er sich verletzt, abgelehnt und sehr unglücklich.
• Es kommt auch häufig vor, dass Menschen mit Hyperempathie ausgesprochen überfürsorglich sind und die Autonomie anderer gefährden.
• Übermäßiges Einfühlungsvermögen führt dazu, dass sie ernsthafte Schwierigkeiten haben, bei ihrer Arbeit produktiv zu sein. Sie fühlen sich diskriminiert, niemand versteht ihren Altruismus, ihr Bedürfnis nach Unterstützung und Hilfe …
• Nicht zuletzt Wir sehen oft Patienten, die von übermäßiger Empathie zu Groll übergehen . Es gab so viele Enttäuschungen, dass sie sich schließlich in ihren Gefühlen der Wut und Wut isolierten Enttäuschung .

Was können wir tun, wenn wir unter übermäßigem Einfühlungsvermögen leiden?

An diesem Punkt fragen sich viele von uns wahrscheinlich, warum . Was sind die Ursachen dafür, dass ein Mensch so viel Leid erfährt, wenn er von den Gefühlen anderer Menschen beeinflusst wird? Nun, in den letzten Jahren haben wir in dieser Frage große Fortschritte gemacht und tatsächlich verstehen wir die genetischen und neurochemischen Grundlagen, die diese Erkrankung begünstigen können.

Die sogenannten Empathie-Spektrum-Störungen geben uns viele Informationen im Vergleich zu Realitäten wie Asperger-Syndrom Hyperempathie-Syndrom oder Borderline-Persönlichkeitsstörung. Es ist sicherlich ein interessantes Thema, das in den kommenden Jahren großartige Antworten und bessere Therapieansätze liefern wird.

Auf der anderen Seite Auf die Frage, was wir tun sollten, wenn wir unter übermäßiger Empathie leiden, könnte die Antwort nicht einfacher sein: Bitten Sie um professionelle Hilfe . Unabhängig davon, ob wir uns im pathologischsten Extrem befinden oder einfach nur an Überempfindlichkeit leiden, ist es immer angebracht, einige Techniken zu erlernen, um Grenzen zu setzen, eine größere Selbstkontrolle über unsere Gedanken zu erlangen, unsere Bedürfnisse zu kultivieren und unsere Identität und unser Selbstwertgefühl stärker zu definieren.

Wir dürfen nicht vergessen, dass übermäßiges Einfühlungsvermögen nicht nur Unbehagen verursacht, sondern uns auch von uns selbst und von der Welt selbst trennt. Es lohnt sich nicht, uns in einem solchen Kontext anhaltender Leere und Qual zu verankern . Gehen wir weiter...