Die Menstruation kann wehtun . Es ist ein monströser, ausgedehnter und unerträglicher, invasiver, stechender Schmerz. Dies ist sicherlich kein seltener oder ungewöhnlicher Vorfall, sondern kommt in den allermeisten Fällen vor Frauen Er litt zu einem bestimmten Zeitpunkt seines Lebens darunter, manchmal sogar jeden Monat.
Das Fernsehen präsentiert uns die Realität der Menstruation als eine Mikrowelt voller Lachen, Wolken, wunderbarer Gerüche und Freude. Trotzdem entspricht dies überhaupt nicht der Realität einer Frau und noch weniger der Realität der 50 %, die unter dieser Kombination aus Schmerz, Ärger und Unbehagen leiden.
Werbung und Gesellschaft im Allgemeinen sind bestrebt, den mit dieser Zeit des Monats verbundenen Schmerz und die Unannehmlichkeiten, unter denen wir Frauen heutzutage leiden, zum Schweigen zu bringen . Dennoch beschränkt sich unsere Strafe nicht darauf, uns die Unwirklichkeit der Menstruation als ein rosiges Wunderland vor Augen zu führen, sondern wir müssen uns auch all denen stellen, die sagen, dass Frauen an diesen Tagen schlechte Laune haben. Zwei Seiten derselben Medaille.
Wir sind nicht schlecht gelaunt, wir sind gesegnet: Wir bekämpfen Vorurteile
Im Laufe der Zeit hat sich die Vorstellung verbreitet, dass die Menstruation Frauen unlösbar und schlecht gelaunt macht, fast so, als ob die Menstruation eine Krankheit wäre. Trotzdem, genau wie er betont Christiane Northrup Es ist nicht richtig, die Verbindung zwischen dem Zyklus und dem, was uns ihn ermöglicht, das heißt unserer gesegneten und natürlichen Fähigkeit, sich Leben vorzustellen, aufzuheben.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir die Realität leugnen sollten, d. h
Wir alle mussten den Sarkasmus derer ertragen, die nicht verstehen, dass dies die einzige Reaktion auf die Schmerzen und Beschwerden ist, die die Periode auslöst. Doch ohne Zweifel würde niemand auf die Idee kommen, sich über die Schmerzen eines Menschen lustig zu machen, wenn diese durch Koliken oder einen Herzinfarkt verursacht würden.
Die Tatsache, dass es sich in einer wissenschaftlichen Welt, die im Laufe der Geschichte überwiegend aus Männern bestand und einen chauvinistischen Standpunkt vertritt, um einen weiblichen Schmerz handelt, hat es schwierig gemacht, die Notwendigkeit zu verstehen, diesen Aspekt des weiblichen Körpers zu untersuchen.
TrotzdemAuch wenn wir noch am Anfang stehen, ist es dank der Wissenschaft möglich, Licht ins Dunkel zu bringenauf den Schmerz, der mit dem Beginn der Menstruation einhergeht und während dieser Zeit anhält, wenn auch mit zunehmend geringerer Intensität.
Dieser Schmerz und die mit der Menstruation einhergehenden Symptome hängen mit dem Ovulationszyklus zusammen und reagieren auf eine Wechselbeziehung zwischen physiologischen und psychosozialen Faktoren. Falls es keinen physischen Schaden gibt, der dies erklärt (wie Endometriose) wird dieser Satz von Symptomen genannt .
Die Symptome sind zwar variabel und unterschiedlich, können aber die folgenden sein:
- Bauchschmerzen.
- Rückenschmerzen vor allem im Lendenbereich.
- Krämpfe im Bauch- und Lendenbereich.
- Vor allem Schmerzen in den Beinen
- Atemberaubendes und anhaltendes allgemeines Unwohlsein.
- Jeder einzelne und Schwäche.
- Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit.
- Bauchödem.
- Durchfall oder Verstopfung.
- Brustschmerzen.
- Dysphorische Gefühle.
- Flecken im Gesicht und Akne.
Da die mit der Menstruation verbundenen negativen Symptome so unterschiedlich sind, ist es schwierig, ihre Bedeutung allgemein und klar zu definieren, ohne in Widersprüche zu verfallen. Trotzdem Es muss klargestellt werden, dass diese Symptome real sind und dass manche Frauen heutzutage wirklich krank sind.
Dysphorische Symptome: Traurigkeit und Reizbarkeit vor und während der Menstruation
Sowohl in den Tagen vor der Menstruation als auch in den ersten Tagen des Zyklus kommt es bei Frauen zu starken Schwankungen
Aus diesem Grund ist es aus der Sicht des Geisteszustandes möglich, Folgendes zu versuchen:
- Stimmungsschwankungen: Es ist normal, traurig zu sein oder zu weinen und empfindlicher auf Ablehnung zu reagieren.
- Reizbarkeit intensiv und wütend: Dies trägt zur Entstehung von Konflikten bei.
- Gefühle der Niedergeschlagenheit und Vorstellungen von Selbstverachtung.
- Angst, Anspannung oder ein starkes Gefühl, dass die Nerven angespannt sind.
- Das Interesse an Dingen, die unsere Aufmerksamkeit zu anderen Zeiten fesseln, nimmt ab.
- Konzentrationsschwierigkeiten.
- Langer Schlaf, Müdigkeit oder Energiemangel.
- Sie müssen viel schlafen oder sind dazu nicht in der Lage.
- Starkes Gefühl der Müdigkeit und des Gefühls, nichts unter Kontrolle zu haben.
Das ist es Demonstrationen weil sie dich in ein Monster verwandeln; Lass uns reden, wenn deine Periode vorbei ist usw.
Welche Frau hat noch nie einen solchen Kommentar erhalten? Nicht nur von Männern, sondern auch von anderen Frauen, die es nicht verstehen oder wenig Fingerspitzengefühl haben. Es ist wichtig, darauf zu achten, da es Stereotypen über Menstruation und Unwohlsein nährt und gleichzeitig nicht zur Suche beiträgt
Wenn wir mit diesen Symptomen konfrontiert werden, ist es wichtig, das zu wissen Der beste Weg, sie zu bekämpfen, ist, sich zu entspannen, denn so denkt man nicht zu viel über den Schmerz nach und die Probleme, die diese Zeit des Monats begleiten, mit weniger Leiden zu ertragen.
Denken wir daher daran, dass diese Probleme auftreten können und dass das Wissen und Teilen dieser Probleme uns dabei hilft, Veränderungen zu normalisieren und Das alles zu verstehen, ist nicht der Einzige
