Beziehungsabbruch und das Gehirn: Die Wissenschaft der gebrochenen Herzen

Während einer Beziehungszerrüttung durchlebt das Gehirn tiefe Qualen . Die Wissenschaft hat nicht nur gezeigt, dass nicht das Herz, sondern die Gehirnstrukturen am meisten leiden. Das Gehirn

Wenige Tatsachen haben den Menschen so sehr inspiriert wie ein gebrochenes Herz. Es gibt unendlich viele Lieder, Gedichte, Bücher. Die Autoren haben alle Teile ihres Herzens zum Ausdruck gebracht. Das Grundthema all dieser künstlerischen Inszenierungen, in denen wir nach einer Weile nach einem wohltuenden Balsam für unseren Gemütszustand suchen Trennung eines Paares Es ist wirklich der Schmerz.

Wie sehr wünschte ich, dass du hier wärst. Wir sind nur zwei verlorene Seelen, die Jahr für Jahr in einem Goldfischglas schwimmen und auf dem gleichen alten Boden rennen.

-Pink Floyd-

Das Ende einer Liebesbeziehung, Verrat und Verlassenheit erzeugen großen Schmerz. Wir alle wissen das, aber es gibt eine merkwürdige Tatsache. Es ist nicht notwendig, einen Schlag, einen Kratzer oder eine Verbrennung zu erleiden, um körperliche Schmerzen zu erleiden. Auch eine emotionale Trennung erzeugt dieses Symptom. Dies ist der Abdruck des Leidens. Es durchdringt jede unserer Fasern, unsere Sehnen und unsere Gelenke. Alles tut weh, alles macht müde. Die Welt verschwimmt und wir sind gefangen emotionaler Sturm die weit weg von unserem Herzen stattfindet wen wir jedoch für schuldig halten.

Authentisches Leiden wird vom Gehirn erzeugt. Mal sehen, wie das Gehirn auf eine Beziehungszerrüttung reagiert.

Was die Wissenschaft über die kognitiven Auswirkungen einer Beziehungszerstörung sagt

Um darüber zu sprechen, was auf der Gehirnebene während der Trennung einer Beziehung passiert, müssen wir Lieder, Poesie und Literatur beiseite lassen. Stattdessen müssen wir uns auf den Weg in die Welt machen Neurowissenschaften . Wir wissen genau, dass die Liebe für viele nicht in einem Labor analysiert werden kann. Doch so aseptisch und kalt es auch erscheinen mag, es ist die Wissenschaft selbst, die die aufschlussreichsten Antworten liefert.

Im Jahr 2011 führte Edward Smith, ein kognitiver Neurowissenschaftler an der Columbia University, eine Reihe wirklich überraschender Studien und Tests durch. Dank der Fortschritte bei Diagnose- und Neuroimaging-Techniken ist es möglich, die Veränderungen im Gehirn einer Person zu beobachten, die das Ende einer Beziehung erlebt.

Das Gehirn strukturiert das Sie weisen eine größere synaptische Aktivität auf und sind dieselben, die aktiviert werden, wenn wir einen Sonnenbrand bekommen. Der Schmerz es ist sozusagen real für das Gehirn.

Lassen Sie uns mit einigen zusätzlichen Daten tiefer in die Materie eintauchen.

Die Übeltäter: unsere Neurotransmitter

Warum scheint unser Leiden zu bestimmten Zeiten kein Ende zu haben? Warum tut es so weh, sich daran zu erinnern? Warum kehren unsere Gedanken so oft zu diesem Namen und dieser vergangenen Geschichte zurück? Die Antwort liegt in unseren Neurotransmittern.

Wenn wir eine Beziehung beenden, schaltet sich der präfrontale Kortex ab.Unsere Fähigkeit, Informationen objektiv zu verarbeiten, verliert an Funktionalität.

• Im Gegenzug werden verschiedene Strukturen im Zusammenhang mit Bindungen und Einschränkungen aktiviert. Hormone wie Oxytocin und Dopamin, die vom limbischen System reguliert werden, modulieren weiterhin dieses Bedürfnis, die andere Person in der Nähe zu haben. Diese Hyperaktivität führt dazu, dass wir wieder in Kontakt treten wollen und uns eine neue Chance wünschen. Es trübt uns oft und erlaubt uns nicht, objektiv zu sehen, was passiert.

Ein Gehirn im Rückzugszustand

Für Helen Fisher, eine berühmte Anthropologin und Expertin für emotionale Beziehungen, ist Liebe ein Motivationssystem. Es wäre ein Impuls, der versucht, dem Gehirn eine Reihe von Belohnungen anzubieten. Zu diesen Bemühungen gehören Bindung, Intimität und Engagement Einsamkeit usw.

Bei einer Trennung erlebt das Gehirn zunächst den Verlust dieser Dimensionen und gerät in Panik. Das System der Nährstoff- und Sicherheitsbelohnungen ist nicht mehr verfügbar. Das Gehirn gerät in einen Entzugszustand, den gleichen Zustand, unter dem ein Süchtiger leidet, wenn ihm ein bestimmtes Heilmittel oder eine bestimmte Substanz entzogen wird.

Körperlicher Schmerz ist bei einer Trennung real

Wir haben zu Beginn darüber gesprochen: Die Auswirkungen eines Verlassens oder einer Trennung werden auf der Gehirnebene genauso erlebt wie bei einem Schmerz Physiker. Wenn uns jemand verlässt, den wir lieben, dauert es nicht lange, bis eine Flut von Stresshormonen wie Cortisol und ... in uns ausbricht Adrenalin . Was bedeutet das? Diese emotionale Qual wird körperlich und diese chemischen Substanzen verändern viele unserer Funktionen.

Wenn überschüssiges Cortisol im Gehirn vorhanden ist, sendet es Signale, um den Muskeln mehr Blut zuzuführen.Es treten Kontrakturen auf, Spannungskopfschmerzen, Brustschmerzen, Übelkeit, körperliche Müdigkeit usw.

Während einer Trennung ist das Gehirn wie ein verängstigtes Organ. Irgendwie zwingt uns dieses Konzept dazu, die Vorstellung aufzugeben, dass es sich wie ein Computer verhält. Nichts unterliegt Emotionen und wird von ihnen so orchestriert wie das Gehirn. Jede Verbindung, jede Windung und jeder Tiefenbereich seiner faszinierenden Strukturen ist voller Gefühle. Diese Triebe machen uns letztendlich zu Menschen.

Das menschliche Gehirn liebt Liebe Der Verlust dieser Dimension macht ihm Angst und aus diesem Grund reagiert er heftig. Dennoch ist er auch geschickt darin, sein Gleichgewicht zu finden. Es braucht aber Zeit, Ruhe und neue Orientierungen