Traurigkeit bei Kindern

Niemand ist von der Traurigkeit verschont, nicht einmal die Kleinsten. Jemanden verlieren, ein unerwarteter Umstand, eine verpasste Chance … Traurigkeit bei Kindern ist keine Ausnahme. Deshalb müssen wir da sein, wenn sie uns brauchen. Es ist wichtig, sie über Bewusstsein und emotionale Regulierung aufzuklären, damit sie später in der Lage sind, ihre Emotionen auszudrücken.

Der Animationsfilm Von innen nach außen verdeutlicht die Bedeutung primärer Emotionen in unserem Leben. Insbesondere, wie man Traurigkeit erkennt und ausdrückt. Denn sie sollen uns von klein auf beibringen, Entmutigung ebenso zu kanalisieren wie Angst, Freude oder Wut.

Helfen Sie ihnen zu verstehen, was Traurigkeit ist

Wenn wir jemandem begegnen, der traurig zu sein scheint, neigen wir oft dazu, in die entgegengesetzte Richtung davonzulaufen. Als ob wir Angst hätten, dass es uns anstecken könnte, und aus diesem Grund bevorzugen wir es, denen nahe zu sein, die immer ein Lächeln im Gesicht haben. Jedoch Traurigkeit ist bei Kindern wie bei Erwachsenen eine wesentliche und notwendige Emotion. Und ohne sie könnten wir das nicht verstehen Fröhlichkeit .

Obwohl es im Erwachsenenalter häufiger vorkommt, dass man diese Emotion verspürt, kann es zu Meinungsverschiedenheiten kommen Bei Kindern ist es gelinde gesagt schockierend. Es ist schwer, sich einen Fünfjährigen vorzustellen, der allein auf einer Bank sitzt und ausdruckslos starrt oder in sein Innenleben eintaucht. Es wird davon ausgegangen, dass seine Unschuld, seine prekäre geistige Reife und seine ausschließlich spielerischen Anliegen ihm eine unzerstörbare Freude garantieren sollten. Aber das ist möglicherweise nicht der Fall.

Das soll nicht heißen, dass Kinder kein Recht haben, sich schlecht zu fühlen. Tatsächlich haben sie es Es kommt zu bestimmten Zeiten häufiger vor, als wir es vielleicht für angebracht halten, und zu vielen anderen als unvermeidlich. Zum Beispiel könnten sie melancholisch darüber sein Verlust eines Familienmitglieds oder ihr kleiner Hund, nachdem sie aufgrund eines kleinen Streits mit einem Klassenkameraden die Schule gewechselt haben ...

Aus diesem Grund kann man ihnen am besten helfen, indem man mit ihnen über die Traurigkeit spricht und ihnen beibringt, sie zu erkennen und zu verstehen. Es ist notwendig, ihm klarzumachen, dass es besser ist, zu erkennen als sich zu verstecken. Dass es uns allen manchmal so geht und dass es gut ist, dieses Gefühl anzunehmen, es zu beruhigen und vorübergehen zu lassen.

Traurigkeit bei Kindern: verschiedene Erscheinungsformen

Wie Erwachsene können auch die Kleinen ihre Stimmung auf unterschiedliche Weise ausdrücken. Wenn sie Spaß haben und glücklich sind, ist es normal, dass sie lachen, spielen und fröhlich wirken. Wenn sie Angst haben Wenn sie jedoch traurig sind, ist die Art und Weise, wie sie diese Emotion ausdrücken, nicht ganz klar.

Manchmal nehmen sie am selben Tag gegensätzliche Verhaltensweisen an, die ihren wahren Geisteszustand verbergen. Sehen wir uns einige Beispiele an, wie sich Traurigkeit bei Kindern manifestiert:

Hypoaktivität: Sie sind deprimiert, apathisch, gleichgültig, wenig gesprächig, haben keinen Appetit und sind Schlafmützen; Sie weinen normalerweise oft, auch ohne triftigen Grund.
• Hyperaktivität : Sie essen zu viel, sie sind ängstlich, sie wollen nicht schlafen, sie sind zu gesprächig usw.

Um zu verstehen, wann sie von Traurigkeit dominiert werden, müssen Eltern und Erziehungsberechtigte besonders auf plötzliche Veränderungen in ihrem Verhalten und ihrer Stimmung achten.

Wie man ihnen hilft, mit der Traurigkeit umzugehen

Wenn wir bei einem Kind ungewöhnliches oder übermäßiges Verhalten bemerken, ist es gut, es zu fragen, warum es sich so verhält. Es ist wahrscheinlich, dass er es nicht erklären kann oder es einfach nicht will und sich lieber in sich selbst zurückzieht. Wir wissen jedoch, dass Kinder in ihrer frühen Entwicklungsphase wie Schwämme sind.

Kinder lernen aus den emotionalen Äußerungen ihrer Eltern wie sie ihnen gehören Modelle von was verschwindet, wenn wir es schaffen, es zu verstehen, uns ihm zu stellen und es zu akzeptieren.

Durch das Fotografieren von Gesichtern, Zeichnungen oder einfach durch Gespräche mit ihnen über Traurigkeit kann ihre Fähigkeit, diese zu erkennen, gestärkt werden. Nachdem wir gelernt haben, es zu erkennen, können wir Kindern anhand von Beispielen, in denen wir selbst simulieren, den Umgang damit beibringen.

Was ihnen nicht hilft

Leider ist Verstellung modischer als Gesicht . Schon in jungen Jahren wird uns beigebracht, eine Träne gegen ein Lächeln auszutauschen und die Traurigkeit zu unterdrücken. Dies lässt diese Emotion jedoch nicht verschwinden, sondern vergräbt sie nur, so dass sie zu einem späteren Zeitpunkt mit größerer Kraft zurückkommt.

Der Spott: Der Satz „Du bist eine Heulsuse“ ist äußerst negativ, wenn ein Baby weint. Das einzige Ergebnis besteht darin, seine emotionale Ausdruckskraft einzudämmen und ihn zu zwingen, sie zu verbergen. Es ist eine äußerst negative Art, seine Gefühle lächerlich zu machen.

Beeil dich: Wenn wir ihn fragen, wie er sich fühlt und er nicht antwortet, neigen wir oft dazu, ihn zu drängen und von ihm zu verlangen, dass er es tut. Allerdings wird das Kind erst sprechen, wenn es weiß, dass es auf unsere Unterstützung zählen kann, egal wie lange es dauert. Es ist wichtig, dass Sie sich jederzeit gehört und unterstützt fühlen.

Geben Sie ihm keine Bedeutung: Es ist nichts, es ist dumm. Tu das nicht. Das hilft auch nicht, denn das Ereignis, das es verursacht hat, ist für ihn von großer Bedeutung. Wir müssen versuchen, den möglichen Schmerz oder die Traurigkeit, die es verursacht, zu reduzieren und nicht seine Auswirkungen zu minimieren.

Ihn ausschimpfen oder bestrafen: Da du ständig jammerst, werde ich dich bestrafen. Diesem Satz stimmen wir zu Umarmung Stattdessen wird es ihm helfen, sich ungeheuer gut zu fühlen und voller Kraft und Energie zu sein.

Wie wir sehen können, ist die Rolle der Menschen in seiner unmittelbaren Umgebung für ihn von grundlegender Bedeutung, um zu verstehen, dass er keine Angst haben muss, traurig zu sein oder zu erkennen, dass er traurig ist. Traurigkeit bei Kindern sollte nicht unbemerkt bleiben.