Das Fachgebiet der Psychologie erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da sich die Menschen immer mehr um ihre psychische Gesundheit und die Probleme kümmern, die sie sich täglich selbst bereiten. Diese Gesundheitswissenschaft befasst sich mit mehreren Bereichen, die alle Menschen auf die eine oder andere Weise betreffen.
Dies könnte der Arbeitsbereich der Vermarktung menschlicher Beziehungen und Liebe sein Gruß körperlich, emotional oder mental. Psychologie ist in unserem Leben präsent und interagiert mit allem um uns herum ; Aus diesem Grund sind wir von Tag zu Tag interessierter und uns dessen bewusster.
Psychologiebücher sind zu einem Bezugspunkt geworden, den man konsultieren kann, und sie sind nicht nur im beruflichen Bereich nützlich: Die Autoren selbst schreiben sie und denken dabei direkt an jeden Menschen, der ein besseres Verständnis für menschliches Verhalten und natürlich für sich selbst entwickeln möchte.
Heute möchten wir Ihnen die 5 einflussreichsten Psychologiebücher verraten.
1 – Langsame und schnelle Gedanken
Für seine Arbeit an diesem Buch erhielt Daniel Kahneman den Nobelpreis. Er war der erste Psychologe, der 2002 den Nobelpreis in der Kategorie Wirtschaftswissenschaften erhielt. Er gilt als einer der einflussreichsten Autoren des Zeitgeschehens.
In seinem Buch Langsame und schnelle Gedanken Kahneman zeigt uns modernste psychologische Arbeit zum rationalen Modell, anhand dessen wir Entscheidungen treffen, insbesondere in Bezug auf die Wirtschaft. Mit einfacher Sprache und vielen Beispielen gelang es dem Autor, in verschiedenen Bereichen seine Spuren zu hinterlassen: in der politischen Ökonomie und in der Medizin Psychologie .
In diesem großen internationalen Erfolg steckt eine revolutionäre Perspektive auf die Art und Weise, wie unser Gehirn Entscheidungen trifft. Uns werden zwei Systeme im Vergleich präsentiert, um uns zu zeigen, wie reine Denkmodelle erstellt werden: eines der beiden ist es intuitiv und emotional, der andere ist langsamer und rational und logisch.
Wir konzentrieren uns auf das, was wir wissen, und ignorieren, was wir nicht wissen, was dazu führt, dass wir unseren Überzeugungen zu sehr vertrauen.
2 – Emotionale Intelligenz
Dieses Buch ist eines der beliebtesten, da es der breiten Öffentlichkeit das Konzept des emotionalen Wissens vorstellte. Sein Autor Daniel Goleman gelang es, die Wirkung von zu erklären, indem er eine Sprache verwendete, die auch für ein Laienpublikum verständlich war Emotionen über unser Leben und um uns zu lehren, dass eine richtige Beziehung zu ihnen eine Intelligenz einer bestimmten Art darstellt.
Die Intelligenz, von der Goleman in seinem Text spricht, wird durch Werkzeuge genährt, um mehr Stabilität, mehr Harmonie und Glück in unserem Leben zu erreichen. Deshalb ist eine solche Lektüre für uns alle wirklich notwendig.
Wenn Sie Ihre emotionalen Fähigkeiten nicht kontrollieren, wenn Sie kein Selbstbewusstsein haben, wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre stressigen Emotionen zu kontrollieren, wenn Sie nicht einfühlsam sind und nicht wissen, wie man emotionale Beziehungen aufrechterhält, dann werden Sie nicht weit kommen, egal wie intelligent Sie sind.
3 – Die Kunst des Liebens
Die Kunst des Liebens Liebe Woraus dieser Akt besteht und wie Sie ihn erlernen können. Der Autor Erich Fromm führt eine tiefgreifende Analyse der Art und Weise durch, wie wir auf emotionaler und sexueller Ebene miteinander umgehen, und bricht dabei populäre und falsche Mythen zusammen, an die die Mehrheit der Gesellschaft blind glaubt.
Für diesen deutschen Philosophen ist Lieben wie eine Kunst und erfordert als solche ein gewisses Maß an Hingabe und Wissen, um sie in die Praxis umzusetzen und davon zu profitieren. Er glaubt, dass die Gesellschaft uns glauben lässt, dass Liebe mechanisch und flüchtig sei und völlig spontan erfolgen sollte und keine Anstrengung oder Aufmerksamkeit erfordert.
Wenn Sie lieben lernen wollen, müssen Sie so vorgehen, als ob Sie jede andere Kunst erlernen wollten, zum Beispiel Musik, Malerei, Zimmerei, Medizin oder Ingenieurskunst.
4 – Wer hat meinen Käse bewegt?
Dieses Buch von Spencer Johnson enthält seitdem sehr wichtige Worte für uns alle Es lehrt uns, dass sich alles ändert und dass Dinge, die wir für offensichtlich und unveränderlich hielten, obsolet werden und uns nicht mehr dienen können.
Johnson erzählt eine Geschichte durch Metaphern Verwenden Sie Käse, um jedes Ziel darzustellen, das wir erreichen möchten: Geld, Glück, Erfolg, Liebe usw. Das Labyrinth hingegen umfasst die Situationen unserer realen Welt: Hindernisse, Widrigkeiten, Umstände ohne Lösung, unbekannte oder gefährliche Orte.
Wenn Sie kleine Änderungen schnell bemerken, können Sie sich besser an zukünftige größere Änderungen anpassen.
5 – Auf der Suche nach dem Sinn des Lebens
Viktor Frankls Text basiert auf seinen Lebenserfahrungen und wurde nach seiner grausamen Inhaftierung in einem Konzentrationslager der Nazis während des Zweiten Weltkriegs verfasst. Als Beispiel nimmt der Psychiater seine eigene Tortur und die der Menschen, mit denen er diese Hölle durchlebt hat.
Zeigt uns wie Angesichts einer solch extremen und verzweifelten Situation sind der Wunsch zu leben und voranzukommen die Elemente, die geben Hoffnung . Es zeigt uns, wie wichtig es ist, dem eigenen Leben einen Sinn zu geben und die Motivationen zu finden, die jeder in sich trägt und die es uns ermöglichen, trotz Schwierigkeiten glücklich zu sein, selbst schrecklichen wie der Erfahrung des Autors.
Es gibt nichts auf dieser Welt, das uns die Fähigkeit gibt, äußere Schwierigkeiten und innere Grenzen zu überwinden, so sehr wie das Bewusstsein, eine Aufgabe im Leben zu haben.
