Anderen zu vertrauen ist gleichbedeutend damit, das zu verschenken, was einem am wichtigsten ist: das Herz . Vertrauen ist ein kostbares Gut, ein Schatz, den man mit Vorsicht anbieten sollte; Es stellt den schönsten Aspekt einer Freundschaft und die stärkste Bindung in einer Paarbeziehung dar, in der eine so besondere Verbindung besteht, dass man nicht das Bedürfnis verspürt, alles über den anderen zu wissen. Andererseits ist Vertrauen von grundlegender Bedeutung für die Entstehung und Entwicklung von Intimität.
Diese Dimension geht weit über den einfachen Rahmen der Psychologie hinaus. Tatsächlich handelt es sich um einen emotionalen Nerv, der ausmacht Vertrauen spielt eine zentralere und bedeutendere Rolle als bei den übrigen Tieren . Tatsächlich vertrauen andere Lebewesen ihren Artgenossen aus einem einfachen instinktiven Reflex heraus. Menschen, wenn auch nicht alle und nicht immer, vertrauen bewusst und nutzen oft eine begründete Auswahl: einen speziellen Filter, der auf Erfahrung basiert.
Allen zu vertrauen ist sinnlos, aber nicht zu vertrauen
-Juvenal –
Von Vertrauen zu sprechen bedeutet zunächst einmal, sich auf ein positives Gefühl zu beziehen, das die Stärke eines Menschen garantiert Zwang . Allerdings gibt es nur wenige Dimensionen, die die Persönlichkeit einer Person besser definieren können Ein geringes Selbstwertgefühl, eine traumatische Kindheit oder die Erfahrung eines Verrats am eigenen Leibe machen Vertrauen zu einem Geschenk, das man nur schwer weitergeben kann.
Das heutige Thema ist sicherlich ein interessantes und differenziertes Thema, das eine Analyse wert ist.
Mangelndes Vertrauen führt zu emotionaler Erschöpfung
Einer der psychologischen und sogar evolutionären Vorteile des Vertrauenskonzepts besteht darin, dass es uns ermöglicht, unseren Selbstverteidigungsinstinkt vorübergehend außer Kraft zu setzen Unsicherheit und Angst. Denn nichts kann größeres Leid verursachen, als ständig in der Defensive zu sein oder die ständige Angst davor zu haben, verletzt zu werden oder im täglichen Umgang mit unseren Mitmenschen betrogen werden.
Jemandem unser Vertrauen zu schenken bedeutet daher, dieser Unsicherheit ein Ende zu setzen und unsere persönlichen Beziehungen zu vereinfachen. Auf diese Weise hören wir auf, uns über das Verhalten der anderen Person Sorgen zu machen, indem wir es als Bedrohung betrachten, und formulieren gleichzeitig Hypothesen über das zukünftige Verhalten dieser Person: Wir gehen davon aus, dass die Interaktion immer positiv sein wird dass die Ereignisse gegen uns fast gleich Null sein werden und dass er eine helfende Hand sein wird, eine Seele voller Licht, die uns jederzeit führen wird.
Selbstvertrauen bedeutet nicht, dass Sie alles über Ihren Partner wissen müssen vertraut oder dein bester Freund. Vertrauen bedeutet nicht, nach Erklärungen zu fragen aber zu wissen, wie man die Aufrichtigkeit im Blick des anderen erkennt Treten Sie mit dem Geist in Verbindung, um ein Zusammenleben zu fördern, in dem keine Notwendigkeit herrscht, keine eiserne Kontrolle existiert und in dem diese Bindung nicht jeden Moment aufs Neue bestätigt werden muss, damit der andere daran glaubt.
Andererseits ist es gut, sich daran zu erinnern, dass unser Gehirn Einfachheit braucht und es vorzieht, sich in einem alltäglichen Leben ohne Routine zurechtzufinden Risiken . Es erfordert ein angemessenes emotionales Gleichgewicht, in dem Vertrauen sozusagen zur besten Waffe wird, um richtig zu funktionieren. Ich denke sorgfältig darüber nach Wir alle haben einen Autopiloten in unserem Kopf, der uns ständig einflüstert, dass wir vertrauen sollen die Zügel unseres Lebens in die Hand zu nehmen und voranzukommen, denn nichts Schlimmes wird passieren.
Vertrauen Sie diesem Arzt, er weiß, was er sagt, und er wird Ihnen helfen. Seien Sie zuversichtlich, wenn Sie auf die Straße gehen. Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen etwas Schlimmes passiert, ist sehr gering.Wenn wir den Autopilot-Modus in unserem Geist nicht aktivieren, entwickeln wir neurotische Einstellungen, die dazu führen, dass wir uns völlig von der Realität lösen und uns von ihr entfernen persönliche Balance.
Wenn Sie möchten, dass andere Ihnen vertrauen, vertrauen Sie ihnen
Wir müssen zugeben, dass es sehr schwierig ist, unser Vertrauen zurückzugewinnen, wenn jemand es missbraucht. Es ist, als ob uns ein lebenswichtiges Organ entrissen worden wäre. Es ist wie Shakespeare Shylock Der Kaufmann von Venedig hatte seinen Kredit eingenommen, indem er uns ein Pfund des Herzens weggenommen hatte. Es ist eine dauerhafte und tiefe Wunde, die uns in vielen Fällen daran hindert, wieder eine so innige Verbindung zu jemandem aufzubauen.
Der beste Weg herauszufinden, ob man jemandem vertrauen kann, ist
-Ernest Hemingway –
Der Enttäuschungen Am meisten leiden uns die Menschen, die uns am nächsten stehen. Der noch problematischere Aspekt in diesen Fällen ist jedoch, dass sich das Misstrauen tendenziell auf andere Bereiche unserer Existenz ausdehnt – wir verlieren am Ende den Glauben an fast alles, bis wir uns in ständige Photiker und traurige Gespenster einer unerschöpflichen Traurigkeit verwandeln, die uns in die entlegensten Winkel der Gesellschaft, in der wir leben, verbannen.
Vertrauen Sie wieder
Im Handbuch der ewig Frustrierten gibt es ein Kapitel, das mit „Ich werde nie wieder vertrauen“ beginnt
Wenn wir auf diese Weise denken, werden wir in der Realität unweigerlich zu einer lebenswichtigen Entropie ohne Heilmittel führen Menschen sind genetisch und evolutionär dazu veranlagt, sich miteinander zu verbinden. Durch das Gefühl von Vertrauen können Sie Bindungen aufbauen, Ihre intellektuellen und emotionalen psychologischen Fähigkeiten stärken und auch das entwickeln, was heute als lebenswichtige Intelligenz bezeichnet wird.
Eine bewusste und vitale Intelligenz ist eine direkte Einladung zum Überleben und zur Selbstverwirklichung in einer Dimension, in der das Vertrauen uns selbst und anderen gegenüber zu unserer stärksten Lebensgrundlage wird. Denn letztendlich müssen wir es tun, ob wir es wollen oder nicht, wir müssen uns jemandem öffnen, um sein Wesen anzunehmen – und in diesem Moment werden wir uns selbst finden.
Nur wenige andere Dinge werden uns so zufrieden stellen.
Bild mit freundlicher Genehmigung von Pierre Mornet
