Wir alle haben das Bedürfnis, geliebt zu werden. Es ist genauso wichtig wie das Essen oder Schlafen: ein Grundbedürfnis. Wenn wir das Gefühl haben, nicht wirklich geliebt zu werden, dass wir für niemanden wichtig genug sind, ist es so, als würde uns die Nahrung entzogen, mit der wir uns ernähren könnten. Das körperliche Überleben hängt von der Ernährung ab schlafen emotionales Überleben durch Zuneigung.
Das Gefühl, nicht wirklich geliebt zu werden, entsteht an verschiedenen Fronten. Im Allgemeinen handelt es sich um eine Realität, die alle Menschen betrifft. Niemand liebt uns perfekt . Er auch Liebe tiefer und aufrichtiger sind, wie diejenigen, die Mütter ihren Kindern gegenüber empfinden, unvollständig und unvollkommen sind.
Wie kann meins
-Khalil Gibran-
Wenn du die Liebe sehr idealisierst, denkst du am Ende vielleicht, dass dich niemand wirklich liebt Mangel Emotionale Beziehungen erfordern mehr Liebe, als andere geben können. Weil ihre Erwartungen so hoch sind und nicht der Realität entsprechen, werden sie ständig enttäuscht sein.
Wahrscheinlich haben wir manchmal das Gefühl, dass wir nicht wirklich geliebt werden, weil wir nicht in der Lage sind, echte emotionale Bindungen aufzubauen mit anderen. Vielleicht haben wir uns versteckt
Haben wir das Gefühl, dass wir von niemandem geliebt werden, nicht einmal von uns selbst?
Wenn wir das Gefühl haben, von niemandem geliebt zu werden, gilt das vielleicht auch für uns. Wirklichkeit es ist jedoch kompliziert.
Das Problem besteht nicht darin, sich selbst nicht lieben zu wollen, sondern darin, keinen Weg zu finden, dies zu tun. Mangelnde Selbstachtung kommt nicht von ungefähr . Dahinter steckt oft eine Vergangenheit der Unzufriedenheit, Verlassenheit oder Aggression.
Einer der häufigsten Gründe für das Gefühl mangelnder Zuneigung zu uns selbst betrifft unsere Kindheit: wahrscheinlich in den ersten Jahren von uns Sie vermittelten uns die Vorstellung, dass es nicht wichtig sei, Zuneigung zu empfangen, oder dass wir der Liebe nicht würdig seien.
Wir glaubten es, weil die Person, die uns zu dieser Denkweise veranlasste, vielleicht eine Person war, die uns am Herzen lag oder die wir sogar respektierten . Vielleicht haben wir angefangen Mutter oder eine geliebte Person, die das von uns erwartet hat.
Helfen wir anderen, uns nicht zu lieben?
Manchmal erleben wir einen Zustand emotionaler Deprivation, also einen Mangel an Zuneigung.
Auch wenn das Gefühl, nicht geliebt zu werden, sehr intensiv ist, könnte der Ausweg aus diesem Loch näher sein, als wir denken. Manchmal geht es einfach darum, Menschen, die uns nicht geliebt haben, ihre emotionalen Einschränkungen zu verzeihen; zuzugeben, dass ihr Mangel an Zuneigung eher mit ihnen selbst als mit uns selbst zu tun hat.
Auf diese Weise verzeihen wir uns auch selbst, weil wir in Wirklichkeit nichts getan haben, was den Mangel an Zuneigung verdient hätte. Wir müssen verstehen, dass mit uns nichts falsch ist und dass jegliches Schuldgefühl und die daraus resultierende Strafe haben keine Existenzberechtigung.
Der Ausgang…
Es ist wichtig, sich zu fragen, ob wir in der Lage sind, andere zu lieben. Wenn unsere Vorstellung von Liebe ausgereift genug ist, um zu verstehen, dass das Zeigen von Zuneigung nicht unbedingt bedeutet, dass wir uns für andere aufopfern oder extrem verfügbar sind, um die Bedürfnisse anderer Menschen zu befriedigen.
Manchmal zeigen wir, dass wir dringend Zuneigung brauchen, und das schreckt uns ab. Es ist eins Geständnis deutlich machen, dass wir uns nicht lieben und dass wir eine andere Person brauchen um uns selbst schätzen zu können. Deshalb will und muss niemand eine solche Verantwortung übernehmen.
Wir haben unsere sozialen Fähigkeiten wahrscheinlich nicht ausreichend entwickelt.
