Sprache ist ein grundlegendes Element, um das Leben zu verstehen und mit der Welt zu kommunizieren.
Das macht Sinn, wenn wir darüber nachdenken, ohne es zu merken Wir greifen auf Phrasen zurück, ohne uns dessen bewusst zu sein wie sie unsere Art zu denken und die Realität zu sehen prägen. Es ist daher logisch zu glauben, dass Sie auch Ihr Leben verändern können, wenn Sie Ihren Bezug zur Realität ändern.
Worte sind die akustische Konfiguration von Ideen.
-Novalis-
Bernard Roth ist Professor für Ingenieurwissenschaften an der Stanford University und akademischer Leiter des Hasso Plattner Design Institute. Dieser Intellektuelle schrieb ein Buch mit dem Titel Wenn du willst, kannst du. Hören Sie auf zu träumen und fangen Sie an zu handeln. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben! Darin erwähnt er viele der sprachlichen Formeln, die zum Triumph oder zum Gegenteil dazu führen Versagen . Im Folgenden verraten wir die beiden wichtigsten.
Verändern Sie Ihr Leben ohne die Kraft von „aber“.
Das Wort Und es handelt sich um eine adversative Konjunktion. Das bedeutet, dass es nützlich ist um zwei gegenüberzustellen Idee ob eine Aussage präzisiert oder erweitert oder verglichen werden soll . Aus psychologischer Sicht wird dieses Wort oft verwendet, um das Aufschieben oder Verhindern von Maßnahmen zu rechtfertigen.
Vor allem, wenn es in Sätzen wie „Ja“ verwendet wird, es aber eine Absicht offenbart Von Selbstsabotage . Es läuft darauf hinaus, unnötige oder fiktive Handlungshindernisse zu schaffen.
Professor Roth schlägt vor, das Wort zu streichen Und aus unserem üblichen Wortschatz. Darin heißt es, dass sich unser Leben verändern könnte, wenn wir es nicht nutzen, da es uns zwingt, unsere Perspektive zu ändern. Die Wette besteht aus Ersetze i Und mit dem Verbindung e . Anstatt also zum Beispiel zu sagen: „Ich möchte den Partner wechseln, aber ich habe Angst vor dem Alleinsein“, müssen wir sagen: „Ich möchte den Partner wechseln und ich habe Angst vor dem Alleinsein.“
Wie ist es möglich, Ihr Leben zu verändern, indem Sie Worte ändern? Roth sagt, dass bei der Verwendung des Und Sie stehen vor zwei sich gegenseitig ausschließenden Wegen: Entweder Sie folgen dem einen oder dem anderen. Wenn Wir verwenden die Konjunktion e stattdessen sehen wir beides Wirklichkeit im Einklang. Zwingen wir uns nicht dazu, eine Wahl zu treffen . Betrachten wir das Panorama auf eine Weise, die uns nicht zu einer Wahl zwingt, sondern dazu einlädt, die Dinge objektiver zu betrachten und uns nicht das Gefühl gibt, an einem Scheideweg zu stehen.
Ersetzen Sie das Devo durch das
Der zweite Rat von Professor Roth besteht darin, den Ausdruck, den ich verwenden möchte, mit dem Ausdruck zu ändern, den ich verwenden möchte . Wenn wir sagen, ich muss es tun, landen wir sofort im Pflichtenregister. Das ist an sich schon sehr demotivierend. Es impliziert, dass wir uns etwas wünschen, aber dass wir etwas anderes tun müssen, auch gegen uns selbst Wille . Benutzen Sie die Ich muss es versetzt uns bereits in einen emotionalen Schock.
Bernard Roth weist darauf hin, dass wir etwas niemals tun, weil wir dazu gezwungen werden. Auf die eine oder andere Weise haben wir uns dafür entschieden . Indem wir den Ausdruck „Ich muss tun“ eliminieren und ihn durch „Ich möchte tun“ ersetzen, bekennen wir uns lediglich zu unserer Verantwortung gegenüber dem Leben, das wir führen. Sehen wir es uns an einigen Beispielen an:
- Änderung: Ich muss diesen Job für morgen erledigen, sonst werde ich gefeuert. Ich möchte diesen Job für morgen erledigen, weil das eine Möglichkeit ist, nicht gefeuert zu werden.
- Veränderung Ich muss meinem Partner gegenüber tolerant sein, denn er könnte sich von mir langweilen und mich allein lassen. Ich möchte meinem Partner gegenüber tolerant sein, weil es eine Möglichkeit ist, die Beziehung zu bereichern und mich besser zu fühlen.
- Ich muss mich ändern Sport Ich möchte Sport treiben, um mich körperlich besser zu fühlen
Jedes Mal, wenn Sie das ändern Ich muss mit dem Ich will Es wird sofort notwendig, die negative Perspektive durch eine positivere zu ersetzen. Gleichzeitig wird eine starke emotionale Aufladung beseitigt. Aus diesem Grund ist es möglich, die zu ändern Sie können Ihr Leben positiv beeinflussen, indem Sie diese Wörter aus Ihrem Wortschatz streichen . Warum versuchen Sie es nicht einen Monat lang und bewerten die erzielten Ergebnisse?
