Wenn wir von Zyklen sprechen, beziehen wir uns auf jene Lebensprozesse, die beginnen, sich entwickeln und enden. Auch wenn also, um ehrlich zu sein, nichts jemals ganz endet, ist es wichtig zu lernen, Kreisläufe zu schließen, wenn sich der Kreis schließt, um vorwärts zu kommen und nicht still zu stehen.
Um dies zu erreichen, müssen wir zunächst den Unterschied zwischen einem Zyklus, der endet, und dem Konzept des Verlusts selbst verstehen. Der Abschluss der großen Phasen unseres Lebens geht oft mit Verlust und Schmerz einher, muss aber nicht unbedingt mit der tiefen Traurigkeit und dem intensiven Schmerz einhergehen, die für einen Verlust an sich typisch sind. Mit anderen Worten Obwohl das Schließen eines Zyklus mit Verlusten verbunden sein kann, sind diese nicht immer notwendig.
Es ist ein großer Fehler, die Gegenwart zu ruinieren, indem man sich an eine Vergangenheit erinnert, die keine Zukunft hat.
-Anonymer Autor-
Das Schließen eines Zyklus hat direkten Einfluss darauf, was als nächstes passieren wird Zukunft . Wenn der Kreislauf, was auch immer er sein mag, offen bleibt, würde dies unweigerlich die persönliche Entwicklung beeinträchtigen . Ein bisschen so, als würde man einen tropfenden Wasserhahn nicht reparieren und hoffen, dass das Leck keine Auswirkungen auf die wirtschaftlichen und ökologischen Kosten hat. Sehen wir uns gemeinsam einige Tipps an, um zu lernen, wie man Zyklen richtig schließt.
Lernen Sie, Kreisläufe richtig zu schließen
1. Lass los
Menschen neigen dazu, an dem festzuhalten, was sie kennen, egal wie schlimm es auch sein mag. Gewohnheit ist eine sehr mächtige Kraft was uns dazu drängt, die Trägheit aufrechtzuerhalten. Wir ärgern uns lieber über das, was wir wissen, als ein neues Abenteuer zu beginnen, über das wir wenig wissen.
Nach dem Gesagten ist es daher leicht, einen gewissen Widerstand gegen die Schließung der Kreisläufe zu finden. Ein Teil von uns möchte mit der gleichen Situation weitermachen, ohne das Risiko der Unsicherheiten eingehen zu wollen, die eine neue Situation mit sich bringt.
Der erste Schritt ist daher das Loslassen. Ein Zyklus endet, wenn der Prozess abgeschlossen ist und von ihm nur noch Fragmente übrig bleiben. Das Schließen kann nur bewusst geschehen. Selbst wenn es nichts mehr gibt, woran man sich festhalten kann, bleibt man dennoch daran hängen. Loslassen ist ein Weg, die neue Realität der Tatsachen zu erkennen.
2. Verabschieden Sie sich und ziehen Sie Bilanz
Auch wenn das Schließen eines Kreislaufs bedeutet, eine Realität aufzugeben, die uns Schaden zufügt, führt dies dennoch zu einer Phase des Versagens Schmerz . Konsequenterweise Es ist wichtig, uns die Möglichkeit zu geben, die Traurigkeit, die jede Schließung mit sich bringt, voll und ganz zu erleben, um so gut wie möglich Abschied von dem nehmen zu können, was wir im Begriff sind, aufzugeben . Und der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, eine Erinnerung an das Erlebnis aufzubauen.
Zyklen enden nicht damit, dass sie den Kopf in den Sand stecken, wie es Strauße tun. Auch nicht, indem wir uns abwenden, um kein schlechtes Gewissen zu haben. Das Richtige ist, alle in diesem Zyklus gemachten Erfahrungen Schritt für Schritt durchzugehen. Identifizieren Sie den Anfang, die relevantesten Momente und die empfundenen Empfindungen.
Ausgehend von dieser Untersuchung ist es möglich, eine Bilanz zu ziehen und die positiven und schwierigen Erfahrungen während des Zyklus zu bewerten. Was wurde gelernt und was nicht. Welchen Beitrag es zu unserem Wachstum geleistet hat und wie Erfahrungen uns eingeschränkt haben. Dies ist der beste Weg verabschieden Sie sich .
3. Zeit zum Lernen
Das Hauptziel des Lernens, Kreisläufe zu schließen, besteht darin, mit der Vergangenheit Frieden zu schließen, um in die Zukunft blicken und sich der Gegenwart stellen zu können ohne sich von dem, was war, ausbremsen zu lassen.
Neues sollte uns keine Angst machen. Ein anfängliches Ungleichgewicht wird völlig normal sein, aber Sie werden sehen, dass die Neuheit in kurzer Zeit ihre ganze positive Wirkung entfalten kann. Der Übergang von dem, was man weiß, zu dem, was ungewiss erscheint, hat immer etwas Abenteuerliches, das Lernen, Überraschung und natürlich Anpassung erfordert. Meistens bringen uns Veränderungen viel mehr, als sie uns verlieren.
Wir müssen den Wandel annehmen, als wäre er ein neuer Freund. Wir müssen einen neuen Zyklus als die Möglichkeit sehen, das, was wir zuvor gelernt haben, in die Praxis umzusetzen und das, was wir bereits wissen, zu erweitern, das Schmutzige zu polieren oder der persönlichen Entwicklung einen Wendepunkt zu geben.
Das Schließen eines Kreislaufs ist für unsere geistige Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Wenn wir das nicht tun, fühlen wir uns benommen und verwirrt über die Zukunft. Wir müssen wissen, wie wir das Geschehene würdig beerdigen können und die Kraft haben, Abschied zu nehmen, um die Nachricht mit offenen Armen aufzunehmen.
