Können Sie sich vorstellen, welchen Einfluss das Meer auf das Gehirn hat? Diese riesige blaue Weite Ein Riese, der manchmal gewalttätig und manchmal friedlich ist und eine Quelle der Inspiration ist.
Große Schriftsteller haben ihn immer bewundert und respektiert und aus der Feder des Dichters Charles Baudelaire stammen Worte wie: „Freier Mann, du wirst das Meer immer schätzen!“ . Dieser für den Menschen so besondere Ort ist tatsächlich viel mehr als ein einfaches Salzwasserbecken.
Welche Wirkung hat das Meer auf das Gehirn?
Mehrere Neurowissenschaftler haben die Wirkung des Meeres auf unser Gehirn untersucht. Aus den Artikeln und Experimenten von Experten wie M. Rudd R. A. Baron oder M. C. Diaomond wissen wir, dass einige Entdeckungen über die Auswirkungen gemacht wurden, die die Unermesslichkeit des Blaus des Ozeans auf unseren Geist haben kann. Können Sie sich vorstellen, was es in uns bewirken könnte?
Fest steht zunächst einmal, dass die Wirkung des Meeres auf unsere Psyche grundsätzlich sehr positiv ist. DER romantische Gefühle und die Wunsch nach Freiheit die uns inspirieren, sind nicht zu unterschätzen, sondern wurden von der Wissenschaft unterstützt und begründet.
Man muss immer aufs Meer schauen. Es ist ein Spiegel, der nicht lügen kann.
-Yasmina Khadra-
Das Meer löst beim Menschen Bewunderung aus
Mehrere Psychologen der Universitäten Minnesota und Stanford führten eine Studie über die Auswirkungen des Meeres auf das menschliche Gehirn durch. Eine der Schlussfolgerungen, zu denen sie gelangten, ist folgende Das Gefühl der Unermesslichkeit, das es vermittelt, löst in unserer Psyche einen Zustand tiefer Bewunderung und Erstaunen aus.
Tatsächlich erzeugt dieser Prozess ein Gefühl des Wohlbefindens in uns. Dies ist eine merkwürdige Tatsache, wenn man bedenkt, dass etwas so Riesiges uns allein mit der Kraft einer Welle töten könnte. Aber Die umfassende Erfahrung, die es in uns hervorruft, stimuliert positive Veränderungen in unseren mentalen Mustern Dank der Art und Weise, wie unser Geist versucht, die Landschaft zu verarbeiten.
Aus diesem Grund verändert das Meer unsere mentalen Muster und unsere Entscheidungsfähigkeit radikal und trägt beispielsweise dazu bei Mach uns großzügiger . Als ob das nicht genug wäre, verändert sich auch unsere Wahrnehmung der Zeit und scheint viel langsamer zu fließen oder sogar stehen geblieben zu sein.
Das Meer ist ein Anreiz für Kreativität
Während wir arbeiten, reden oder uns um ein Kind kümmern, schaltet unser Gehirn im Allgemeinen in den Beschäftigungsmodus. Jedoch Das Meer hat die Fähigkeit, diesen Zustand radikal zu verändern und unsere mentalen Prozesse zu entspannen.
Sobald wir uns entspannter fühlen, wird das neuronale Netzwerk standardmäßig aktiviert. Das bedeutet, dass das Gehirn in diesem Zustand völliger Ruhe, den uns die Unermesslichkeit des Meeres verleiht, in der Lage ist, das zu verarbeiten hellere Ideen klare und originelle Kreationen.
Dies ist eigentlich ein relativ einfach zu verstehender Prozess. Wenn wir in den Entspannungsmodus wechseln, lassen wir unsere Sorgen beiseite. In diesem Moment hört der präfrontale Bereich des Gehirns auf, ihn zu kontrollieren, und so können Kreativität und Vorstellungskraft freier fließen, als wäre es Magie. Dadurch werden unsere Meinungen origineller, weniger kritisch und viel offener.
Das Meer regt zur Meditation an
Die positiven Auswirkungen des Meeres auf unseren Geist sind vielfältig. Meditation ist eine alte Technik, die nachweislich tiefgreifende Vorteile für das menschliche Gehirn hat. Der meditative Zustand verstärkt die Stimulation von Gehirnwellen, die sich sogar verändern können.
In diesem Fall sind es die Meereswellen, die dafür verantwortlich sind Zustand der Achtsamkeit . Das Rauschen des Meeres und seine visuelle Wirkung schaffen es, die Alphawellen des Gehirns, die mit Anstrengung, aber auch mit Entspannung und Ruhe verbunden sind, dazu zu bringen, alles um uns herum verschwinden zu lassen.
Wie wir bereits sagten, steigert das Meer die Kreativität im Gehirn. Kurioserweise ist diese Fähigkeit auch mit Alpha-Gehirnwellen verbunden, die einen Zustand geistiger Klarheit hervorrufen. Aus all diesen Gründen hat das Meer die Macht, alles um uns herum verschwinden zu lassen: Nur so bleiben wir in einer Seifenblase schweben, in die unser ganzes Wesen plötzlich einzutauchen scheint
Das Meer erschien ihm als eines der außergewöhnlichsten Wunder, die er je gesehen hatte. Es war größer und tiefer, als er es sich vorgestellt hatte. Es veränderte Farbe, Form und Ausdruck je nach Zeit, Zeit und Ort.
-Haruki Murakami-
Wir hoffen, dass es Ihnen Spaß gemacht hat, mehr über den Einfluss des Meeres auf unser Gehirn zu erfahren. Wenn Sie nun die Gelegenheit dazu haben, müssen Sie es nur noch in seiner reinsten Form genießen. Wenn Sie die Gelegenheit haben, diese blaue Weite zu bewundern, sollten Sie sie sich nicht entgehen lassen: Sie werden sich selbst und vor allem Ihrem Geist einen großen Gefallen tun.
