Andere zu berühren wird immer schwieriger, es ist, als ob wir in einer kontaktphobischen Gesellschaft leben. Wir sind zunehmend über Geräte und Displays verbunden und weniger über physischen Kontakt Echt von Angesicht zu Angesicht, Haut an Haut.
Es geht nicht nur um Verarmung, es wirft auch wichtige Fragen zur psychischen Gesundheit und zu sozialen Beziehungen auf. Es ist seit langem bekannt, dass das Berühren und Berührtwerden von grundlegender Bedeutung ist. Das ist der Punkt, von dem das Europäische Institut für perinatale psychische Gesundheit spricht Neugeborene sterben aufgrund mangelnden Körperkontakts .
Nichts kann die Seele heilen außer den Sinnen, genauso wie nichts die Sinne heilen kann außer der Seele.
-Oscar Wilde-
Dr. David J. Linden, Autor von Berührung: Die Wissenschaft von Hand, Herz und Verstand erinnert uns daran Körperkontakt ist für die Entwicklung unerlässlich Intelligenz und kognitive Fähigkeiten . Es gibt zahlreiche und wichtige Gründe, andere zu berühren und zuzulassen, dass andere uns berühren. Hier sind sieben.
1. Körperlicher Kontakt erleichtert die Kommunikation
Wir kommunizieren mit der Außenwelt durch unterschiedliche Methoden und Sprachformen. Eines der wirksamsten Mittel bleibt jedoch die Berührung, die etwa 78 % effektiver bei der Übertragung von Emotionen ist . Das sagt der Psychologe Matther Hertenstein .
Es ist wichtig zu beachten, dass körperlicher Kontakt nicht nur die Botschaft, die wir vermitteln möchten, verstärkt, sondern auch Präzision und Intensität erhöht. Eine Umarmung ist überzeugender einer Zählung auf mich.
2. Es hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit von Körper und Geist
Die Haut ist mit zahlreichen Rezeptoren ausgestattet, die direkt mit dem Gehirn kommunizieren. Das haben wissenschaftliche Untersuchungen bewiesen Wenn Sie eine liebevolle Liebkosung erhalten, reduziert das Gehirn die Produktion von Cortisol, dem Stresshormon . Dies wiederum stärkt das Immunsystem.
Auch Massagen gelten als wirksames Mittel ruhige Migräne auf Augenhöhe mit Analgetika. Offensichtlich erreichen taktile Signale das Gehirn vor schmerzhaften Impulsen.
3. Verbessert zwischenmenschliche Beziehungen
Durch körperlichen Kontakt können Sie eine authentischere Verbindung zu anderen aufbauen. Beispielsweise neigen wir dazu, Menschen, die unseren Unterarm leicht berühren, als ehrlich und umgänglich zu interpretieren. Es prädisponiert Sie sogar dazu, bereitwilliger zusammenzuarbeiten.
Gleichzeitig ist Kontakt aber auch ein Zeichen von Selbstbewusstsein und Macht . Wir neigen dazu, diejenigen für überlegen zu halten, die ständig körperlichen Kontakt mit uns pflegen. Dies ist eine Überlegenheit, die jedoch als nah und zuverlässig empfunden wird.
4. Erhöht die Verführungskraft
Ein wichtiger Teil der Anziehungskraft entsteht durch den Haut-zu-Haut-Kontakt . Diese Nähe lockert zwischenmenschliche Barrieren und führt zur Entstehung größerer Mitschuld und Vertrauen.
Eine liebevolle und zarte Liebkosung steigert die Sensibilität gegenüber anderen. Es macht uns empfänglicher und erleichtert daher die Verführung. Untersuchungen haben bestätigt, dass der Kontakt zwischen Menschen, die potenziell ein Paar bilden können, zu einem Anstieg der Herzfrequenz führt und das Verlangen weckt.
5. Körperkontakt steigert die Leistung
Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen Berührung und Leistung stammen aus den Vereinigten Staaten. Eine Gruppe von Freiwilligen wurde in zwei Hauptuntergruppen aufgeteilt. Der erste erhielt zwei Massagen pro Woche, der zweite nichts .
Nach einem Monat wurde die gesamte Gruppe einem Mathematiktest unterzogen: Alle Freiwilligen, die die Massage erhielten, erzielten die besten Ergebnisse . Gleichzeitig schnitten diejenigen, die Teil einer Sportuntergruppe waren, nach einer Umarmung oder einem High Five in der Handfläche der anderen Mitglieder besser ab, wenn sie ein gutes Teilergebnis erzielten.
6. Stärkt die sentimentale Bindung
Körperlicher Kontakt ist mit der Produktion von Oxytocin im Gehirn verbunden Substanz, die das Gefühl von Wohlbefinden und Glück steigert. Aus diesem Grund spielen Berührungen eine wichtige Rolle in menschlichen Beziehungen, insbesondere zwischen Paaren.
Ein Zeichen für hohes Glück mit Ihrem Partner ist gerade der hohe Grad an körperlichem Kontakt, den Sie pflegen. Liebkosungen und Kuscheln nähren die Liebe und tragen dazu bei, dass die Bindung immer intensiver und tiefer wird.
7. Körperlicher Kontakt steigert die Überzeugungskraft
Um zu beweisen, dass das Berühren anderer das steigert Überzeugungskraft Versuchen Sie ein kleines Experiment . Bitten Sie jemanden, Ihnen ohne Körperkontakt einen Bleistift zu leihen. Wiederholen Sie das Gleiche, berühren Sie jedoch leicht den Oberarm der Person. Wiederholen Sie dies mehrmals und ziehen Sie Ihre eigenen Schlussfolgerungen.
Man hat herausgefunden, dass wir durch körperlichen Kontakt einen größeren Einfluss auf andere ausüben können was zu mehr Überzeugungskraft führt. Dies hängt wiederum mit der durch Körperkontakt begünstigten Öffnung zusammen.
Berühren und berührt werden bietet große Vorteile. Vielleicht ist es dann an der Zeit, unsere Displays beiseite zu legen den tiefen und geheimen Wert wiederzugewinnen, der in der Berührung liegt.
