In letzter Zeit fühle ich mich ein wenig einsam, obwohl ich Menschen um mich habe, die jeder gerne an seiner Seite hätte. Ich fühle mich allein und kann nicht ganz verstehen, warum. Wenn ich hingegen in meinem Zimmer bin und niemand da ist, der meinen eigenen Lärm überdeckt, dann fühle ich mich am einsamsten.
Ich weiß, dass ich dadurch in schlechter Gesellschaft bin. Ich fühle mich einsam, allein zu sein, und es ist schrecklich: Ich möchte nicht zuhören, was ich mir selbst zu sagen habe, und ich komme mir vor, als wäre ich der traurigste Mensch der Welt. Das ist es auch die Angst, die ich gegenüber dem habe Schweigen dass ich es ständig vermeide, weil ich mich darin als wehrlos und verletzlich sehe .
Viele Menschen haben dieses Gefühl schon einmal erlebt und vielleicht erleben auch Sie einen solchen Moment. Es ist normal und es gibt keinen Grund, sich dafür zu schämen: Es ist so einfach, sich mit Leere zu füllen, und wir alle fürchten, dass sie in unser Leben kommt.
Einsamkeit ist nicht immer schlecht
Wenn wir den Schatten der Einsamkeit auftauchen sehen, beobachten wir ihn oft, indem wir ihn maskieren, damit die Leere nicht zum Vorschein kommt, oder wir isolieren uns in seiner Melancholie. In diesem Zustand empfängst du nur Schmerzen und vergisst wenig oder viel, wer du wirklich bist.
Der erste unverzichtbare Schritt, um dieses schreckliche Unwohlsein mit einem so hässlichen Gesicht zu bekämpfen, das uns daran hindert, uns für uns selbst zu freuen Gefühle ist, sich ihr zu stellen und sie zu akzeptieren . Ja, wir müssen den Dingen, die uns passieren, einen Namen geben, um ihnen einen Platz und eine Wirkung zu geben, wenn sie eine Last und keine Hilfe darstellen.
Sich allein zu fühlen ist nicht gleichbedeutend mit Alleinsein:
Alleinsein kann eine angenehme Erfahrung sein
die man hin und wieder braucht, um wieder zu Kräften zu kommen oder etwas Kreatives zu tun…
Aber das Gefühl, allein und isoliert zu sein, ist schädlich für die Menschen;
Sie werden weniger kreativ, weniger intelligent und Ihre Gesundheit leidet darunter
-Elsa Punset-
Einsamkeit ist nicht immer schlecht. Von dieser Aussage überzeugt zu werden, ist der nächste Schritt: Es geht darum zu erkennen, dass Verletzlichkeit nur die Illusion eines Herzens ist, das Willen braucht. Das Alleinsein kann also eine große Chance darstellen: das Gehen reisen lesen meditieren… Vielleicht ist es der mutigste Weg, sich selbst neu zu entdecken und zu beginnen, sich selbst zu lieben ; Wir können nicht erwarten, dass andere uns beschützen, wenn wir nicht in der Lage sind, uns selbst zu schützen.
In der Einsamkeit entdecken wir, dass wir nicht allein sind
Einsamkeit kann die begehrteste Umarmung sein und ist für jeden erreichbar. Momente der Stille können beängstigend sein, aber sie können auch reinigen, beruhigen und trösten . Glück Es ist derjenige, der uns findet und willkommen heißt, um uns zu unserem besten Unternehmen zu machen.
Du bist nie allein, wenn du es nicht zulässt. Wir werden geboren, um Beziehungen zu anderen aufzubauen und daher unser Leben mit denen zu teilen, die uns emotional am nächsten stehen. Stimmt es jedoch nicht, dass wir selbst die Person sind, die uns am nächsten steht? Warum wollen wir es ablehnen?
Ich möchte mit jemandem allein sein, der auch allein sein möchte
Wir sind nicht allein, solange wir in den Wind schreien können, dass es noch etwas gibt, das uns identifiziert und uns zeigt, dass es sich lohnt, zu kämpfen.
