Ausreden finden: die unermüdliche Angewohnheit vieler Menschen

Es gibt Leute, die offenbar einen Abschluss im Ausreden haben. Sie finden fabelhafte Rechtfertigungen für jede Nachlässigkeit, jedes Versagen oder jedes Versäumnis, ihr Wort zu halten. Sie scheinen keine Schwierigkeiten damit zu haben, Vorwände und Rechtfertigungen zu finden. Sie zeigen nicht nur kindisches Verhalten, sondern zeigen auch eine klare Verantwortungslosigkeit gegenüber dem Leben. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen von der unermüdlichen Angewohnheit vieler Menschen, für alles eine Ausrede zu finden.

Der berühmte französische Schriftsteller Stendhal Er erklärte, dass jeder, der sich entschuldigt, sich selbst beschuldigt. Das ist eine große Wahrheit, denn diese Haltung verdeutlicht vor allem eine Art Selbsttäuschung, mit der das eigene Selbstwertgefühl oder tiefere Realitäten geschützt werden sollen, die man nicht akzeptieren möchte, wie Unentschlossenheit, Unsicherheit, Unreife oder sogar Angst.

Zu verstehen, was sich hinter einer solchen Persönlichkeit verbirgt, wird uns eine große Hilfe sein. Nicht nur, um mit diesen Menschen umgehen zu können, sondern auch, soweit möglich, angemessene Strategien zu finden, um ihnen die Auswirkungen ihres Verhaltens bewusst zu machen.

Eine Ausrede ist schlimmer und schrecklicher als eine Lüge.

– Alexander Papst –

Ausreden finden: Die Kunst des Lügens, des Aufschiebens und des Einfangens des Gehirns

Die Angewohnheit, sich zu entschuldigen, beginnt in der Kindheit. Schon in der Schule können Kinder fantasievolle Ausreden finden, um zu rechtfertigen, warum sie ihre Hausaufgaben nicht gemacht haben. Und selbst zu Hause sind sie geschickt und brillant darin, Ausreden zu erfinden, um die Tatsache zu rechtfertigen, dass sie ihre Hausaufgaben und Pflichten vernachlässigt haben, und um anderen die Schuld für ihre Fehler zu geben. Niemand macht sie auf diese Einstellung aufmerksam, und nach und nach wird das Ausreden zu einer Möglichkeit, zu überleben.

Fast ohne es zu merken, werden sie zu Handwerkern Selbsttäuschung und Lügen, große Zauderer, die das, was sie gestern hätten tun sollen, auf das nächste Jahr verschieben. In ihrem kleinen Universum hat alles seine Berechtigung und wenn andere es nicht verstehen, werden sie wütend und machen ihnen Vorwürfe mit Sätzen wie: Du vertraust mir nicht, du glaubst mir nie usw.

Es ist wichtig zu verstehen, dass jemand, der es gewohnt ist, sich zu entschuldigen, kein glücklicher Mensch ist. Sie ist weit davon entfernt, sich gut zu fühlen. Sie verwenden eine Ausrede, wenn Sie sich bedroht fühlen, wenn Ihre Fähigkeiten in Frage gestellt werden, wenn ein Fehler, eine Nachlässigkeit oder ein falsches Verhalten ans Licht kommt. Die Ausrede ist ein Abwehrmechanismus, um das zu verschleiern Schwächen und Inkonsistenzen.

Ausreden, die weh tun und einschränken

Ausreden sperren das Gehirn in den Keller der Angst. Jeder, der sie in irgendeiner Weise nutzt, schränkt sein Wachstum, seine Verantwortung, sein Leben und sein menschliches Potenzial ein. Wer sich daran gewöhnt, sich zu entschuldigen, ist wie mit einem Virus infiziert Das macht sie krank und hindert sie daran, etwas zu ändern und auf reife Weise für sich selbst zu sorgen.

Ich konnte den Bericht nicht fertigstellen, weil mein Computer von einem Trojaner befallen war. Ich bin nicht zum Vorstellungsgespräch gegangen, weil der Zug eine Panne hatte und ich mich nicht bewegen konnte. Ich weiß, ich habe dir gesagt, dass wir eine Reise machen würden, aber jetzt muss ich meinen Eltern helfen. Hinter diesen Ausreden steckt etwas, das über einen einfachen Mangel an Ehrlichkeit hinausgeht. Es ist die Angst, sich bestimmten Realitäten zu stellen, denen man sich stattdessen stellen sollte, um sein eigenes Wohlergehen, seine Würde und sein Glück zu wahren.

Warum neigen wir dazu, Ausreden zu finden?

Ausreden zu finden ist der einfachste Weg, jede Situation zu lösen. Wenn wir beispielsweise einen wichtigen Termin vergessen haben, ist es einfacher, die Schuld auf das Schicksal zu schieben und die Ursache unserer Vergesslichkeit in etwas zu suchen, das außerhalb von uns liegt: eine Autopanne, eine plötzliche Krankheit, die uns zwingt, im Bett zu bleiben usw. Schauen wir uns an, welche psychologischen Dimensionen dieses Verhalten konkret definieren:

Es ist besser, es aufzuschieben, als es ins Auge zu fassen(Die Prokrastination als Abwehrmechanismus). Wenn etwas viel Aufwand unsererseits erfordert, verschieben wir es lieber auf morgen. Für Menschen, die sich immer wieder entschuldigen, bevor sie ansprechen, was sie unsicher macht, ist es das Beste, es so lange wie möglich aufzuschieben.

Sicherheit und Komfort stehen an erster Stelle(der Angstfaktor). Der Mensch, der es gewohnt ist, sich zu entschuldigen, lebt immer in seiner Komfortzone. Alles Außen ist zweitrangig oder sogar bedrohlich.

Wie können wir Menschen dabei helfen, die Gewohnheit, Ausreden zu finden, zu ändern?

Wie wir gesehen haben, liegen die Wurzeln der schlechten Kunst, sich zu entschuldigen, oft in der Angst und Unsicherheit derer, die ihr Ego und ihre Komfortzone schützen wollen. Manchmal ist eine Ausrede nichts anderes als eine Lüge, eine kleinliche Strategie, um bestimmte Realitäten zu verbergen.

Was auch immer der Grund sein mag, auch wenn wir selbst manchmal auf Ausreden zurückgreifen, um uns einer Veränderung nicht zu stellen, ist es ratsam, einige Aspekte im Auge zu behalten. Das Nachdenken über diese Aspekte kann sehr nützlich sein.

So stoppen Sie den Entschuldigungsmechanismus

Wann immer jemand eine Ausrede benutzt, ist es wichtig, ihn darauf hinzuweisen.Wir müssen die Person besprechen und dazu einladen, ehrlich zu sein, vor allem sich selbst gegenüber.

• Auf eine respektvolle Art und Weise Sie müssen die Person darauf hinweisen, dass eine Entschuldigung eine Lüge ist, die man sich selbst erzählt. Wenn man beispielsweise mit dem Satz konfrontiert wird: „Ich bin nicht zum Vorstellungsgespräch gegangen, weil ich die U-Bahn verpasst habe“, wäre es angemessen, wenn die Person sagen würde, dass ich zu diesem Vorstellungsgespräch nicht gegangen bin, weil ich eine erneute Absage nicht akzeptieren könnte.

Wenn Ausreden Ihr Lebensretter sind, springen Sie ins Wasser und lernen Sie schwimmen.Viele Menschen greifen auf die einfallsreichsten Rechtfertigungen zurück, um nicht mit dem konfrontiert zu werden, was sie fürchten und wovor sie Angst haben sie schieben es immer wieder auf . Wenn jemand respektiert werden und sich vor allem gut fühlen möchte, muss er seine Ausreden beiseite legen und Maßnahmen ergreifen, sich konfrontieren, Probleme lösen, versuchen, sich zu verändern ...

Wir alle haben schon mehr als einmal auf Ausreden zurückgegriffen und wissen, wie schwierig es ist, sie vollständig loszuwerden. Versuchen wir daher, geduldig mit denen zu sein, die sie noch nutzen, und darauf zu warten, dass sie damit aufhören. Schließlich versuchen sie immer noch, sich von einem Ballast oder einer schweren Last zu befreien.