Wie viele Minuten lang können Sie die verschiedenen Benachrichtigungen auf Ihrem Telefon oder Tablet nicht einsehen? Das liegt vermutlich daran, dass diese Geräte viele Aufgaben schneller und besser für uns erledigen können. In einem solchen Ausmaß, dass Selbst wenn wir mit einer anderen Person am Tisch oder auf der Straße sitzen, ist es für uns unmöglich, unser Smartphone nicht zu oft zu benutzen .
Das Beantworten eines Anrufs, das Versenden einer Audionachricht auf WhatsApp oder das Überprüfen sozialer Netzwerke sind Aktivitäten, die heute scheinbar Vorrang vor allem haben. Sogar auf verbale und Körpersprache oder auf Sprechen, Berühren und warum nicht auch auf Küssen. Können wir uns noch daran erinnern, was es bedeutet, ein Gespräch zu führen? Oder langweilt uns das Reden und wir vermeiden Probleme jeglicher Art lieber, indem wir alle Ressourcen auf die Ablenkung und den Spaß konzentrieren, die uns die Online-Unterhaltung ständig bietet? Die Gefahren von wenn Sie Ihr Smartphone zu oft benutzen Leider sind es für unsere Sozialität sehr viele.
Der klinische Psychologe und Soziologe Sherry Turkle Er führte gründliche Recherchen durch und veröffentlichte sie dann in seinem wunderschönen Buch Das notwendige Gespräch. Die Kraft des Dialogs im digitalen Zeitalter (2017), in dem er das feststellt Heutige Teenager haben ihre Fähigkeit, sich einzufühlen, um 40 % reduziert, ebenso wie ihre Fähigkeit, sich auf tiefgründige Gespräche einzulassen. . Die Ursache für all das? Unnötig zu erwähnen, dass Sie Ihr Smartphone zu oft benutzen.
Neue Technologien haben ein Profil mit sich gebracht, dessen Hauptziel darin besteht, jederzeit hypervernetzt zu sein, jedoch auf einer oberflächlichen Ebene. Multitasking wurde als universelles und notwendiges Gesetz eingeführt. So viele Menschen denken, dass sie Zeit verschwenden, wenn sie gezwungen sind, sich abzumelden, um etwas in der Offline-Welt zu tun.
Wahre Liebe besteht nicht darin, Ihr Telefon zu überprüfen, wenn Sie in der Gegenwart Ihres geliebten Menschen sind.
Alain de Botton
Ich stimme zu deshalb bin ich
Das digitale Leben, in das wir eintauchen, unterliegt anderen Regeln als denen, die wir vor der Nutzung von Mobiltelefonen kannten als Verlängerung unserer Hände. Derzeit findet ein großer Teil der sozialen und beruflichen Interaktionen über elektronische Medien wie Computer, Telefone und Tablets statt.
Persönliche Gespräche sind in den Hintergrund gerückt und manche sehen darin Zeitverschwendung. Wenn Sie ein geschäftliches Problem lösen müssen, senden Sie sicherlich lieber eine E-Mail. Wenn Sie sich für etwas entschuldigen müssen, schreiben Sie eine WhatsApp-Nachricht mit vielen Emoticons.
Der Umgang mit stark emotional aufgeladenen Situationen kann Angst erzeugen Und neue Technologien bieten die Möglichkeit, dieses unangenehme Gefühl teilweise zu reduzieren. Es handelt sich um einen einstellbaren Filter, der je nach Bedarf angepasst werden kann.
Junge Menschen rechtfertigen die Nutzung (oder den Missbrauch) dieser neuen Kommunikationsformen als einen einfacheren und schnelleren Weg, dies zu erreichen ihre Gefühle ausdrücken und Gedanken. Sie sagen, dass mobile Geräte es ihnen ermöglichen, das, was sie sagen möchten, zu vereinfachen, indem sie Fehler korrigieren oder angespannte Situationen vermeiden, die sie persönlich nicht lösen könnten.
Das Problem besteht darin, dass uns durch Bildschirme einer der erfüllendsten Teile des Gesprächs entgeht: die nonverbale Sprache . Die Gesten, Intonationen und Blicke, die es Ihnen ermöglichen, die Gefühle der anderen Person zu interpretieren. Laut Experten laufen 70 % der Kommunikation über nonverbale Sprache, die, wie bereits erwähnt, auf technischen Trägern völlig fehlt.
Wir ersetzen heute weitgehend die Körpersprache Mensch mit Meme oder Emoticon. Und es wird sehr kompliziert, Gespräche über längere Zeiträume voller Inhalte und Gefühle aufrechtzuerhalten.
Dadurch Wir tragen dazu bei, eine Gesellschaft zu gestalten, die zunehmend Schwierigkeiten hat, mit ihren Emotionen umzugehen sich Schwierigkeiten zu stellen und sie verantwortungsvoll zu lösen. Wenn Sie keine Inhalte online teilen, ist es so, als ob Sie nicht existieren würden. Wenn Sie keine Urlaubsfotos veröffentlichen, bedeutet das entweder, dass Sie diese Reise noch nie gemacht haben oder dass etwas Schlimmes oder Unangemessenes passiert ist. Einfach ausgedrückt: Was Sie teilen, spiegelt das wider, was Sie zu sein behaupten. Aber es wird niemals die wahre Realität sein.
Unter diesen Umständen ist es natürlich schwieriger, Mitgefühl zu empfinden oder sich in die Lage einer anderen Person zu versetzen und zu versuchen, deren Gefühle und Gedanken zu verstehen. Wir sprechen von einer rein visuellen, sich verändernden und definitiv oberflächlichen digitalen Welt.
Auf der anderen Seite Zudem besteht ein großer Bedarf an immer wieder neuen Reizen. Wenn beispielsweise in der Schule Langeweile herrscht, gewinnen Mobiltelefone als Ablenkung stark an Bedeutung. Das Gleiche passiert bei der Werbung für einen Film, einer Pause oder beim Lesen eines Buches. Und all das führt dazu, dass unsere Konzentrationsfähigkeit sinkt.
Jeder Einzelne sollte die Fähigkeit entwickeln, alleine zu sein, ohne etwas zu tun. Aber diese heilige Zeit wurde uns langsam durch unsere Smartphones genommen. Die Fähigkeit, einfach da zu sitzen. Genau das bedeutet es, ein Mensch zu sein.
Louis C.K.
Menschen, die eine Art sprechen, die vom Aussterben bedroht ist
Räume, die früher als Gesprächsmöglichkeit präsentiert wurden, erfüllen diese Funktion nicht mehr. Selbst in öffentlichen Verkehrsmitteln starren viele Menschen auf den Bildschirm ihres Mobiltelefons . In Supermarkt- und Ladenschlangen tragen sie Kopfhörer, um Musik zu hören und gleichzeitig soziale Netzwerke zu checken.
Die Leute reden nicht mehr miteinander, oder wenn doch, reden sie über das, was auf ihren Handys passiert. Menschen sind zu schalldichten Maschinen geworden, denen es egal ist, was um sie herum passiert Sie reden nicht mit Fremden Sie achten auch nicht darauf, was nur ein paar Schritte entfernt passiert. Wir alle springen von einer Anwendung zur nächsten und versuchen, die Langeweile des Schweigens zu vertreiben. Das bedeutet, dass Sie Ihr Smartphone zu häufig nutzen.
Wir haben online Tausende von Kontakten zur Verfügung, mit denen wir Likes austauschen oder mit denen wir chatten, aber nach ein paar Minuten wird alles langweilig. Es ist nicht genug, es ist nicht genug, es ist nicht das, wonach wir suchen: eine ewige Unzufriedenheit, die nicht in der Lage ist, authentische Beziehungen aufzubauen . Wie können wir noch über Empathie sprechen, wenn wir nicht mehr in der Lage sind, dem anderen zuzuhören?
Die meisten großartigen Ideen, die wir heute kennen, sind aus Gesprächen zwischen verschiedenen Menschen und Köpfen entstanden.
Noel Clarasó Daudí
Wenn Sie Ihr Smartphone zu oft verwenden, hören Sie nicht mehr
Der Mensch hat ein rasantes Lebenstempo erreicht, das auf Hyperkonnektivität und Multitasking basiert . Während wir dem Chef per E-Mail antworten, schauen wir uns den neuesten Beitrag eines Freundes auf Facebook an und checken die Wettervorhersage für das Wochenende. Wir lesen ein Buch, behalten aber das Telefon in der Nähe, um sofort auf die erste WhatsApp zu antworten, die wir erhalten. Oder ist es nicht so?
Wir bitten unsere Kinder, ihre Smartphones am Tisch nicht zu benutzen, aber wenn sie uns anrufen, antworten wir sofort . Wir sind bestrebt, ständig online verfügbar zu sein, haben aber Angst, zu lange offline zu bleiben.
Einige Unternehmen scheinen den Grad des Wettbewerbs anhand der Verfügbarkeit und der Aktivitäten zu messen, die die Arbeitnehmer ihren Arbeitsnetzwerken widmen. Der Chef kann uns feuern wenn wir auch um 23 Uhr nicht auf eine E-Mail antworten. Und in Freundschaftsbeziehungen reagieren wir offensichtlich zuerst auf diejenigen, die uns am meisten interessieren, in einer Art emotionaler Hierarchie.
Wenn wir online eine Person sehen, die langsam antwortet, sind wir frustriert und Eifersucht . Aber sind wir sicher, dass die übermäßige Nutzung des Smartphones wirklich die beste Art ist, mit anderen zu interagieren? Sind diejenigen, die auf uns reagieren, wirklich sofort stärker mit uns verbunden? Geschwindigkeit und Quantität treten an die Stelle von Qualität und Wert.
Wenn der Inhalt König ist, dann ist die Konversation Königin.
John Munsell
Sprechen Sie mehr, ohne Ihr Smartphone zu oft zu benutzen
Kleine Momente der Einsamkeit reichen aus, um den Lärm der Hyperkonnektivität zu stoppen und uns zu ermöglichen, auf unsere eigenen Gedanken zu hören. Es geht darum, einen Raum zum Reden und Zuhören zu schaffen, aber wirklich ungefiltert und ohne Display dazwischen. Geben wir uns etwas Zeit zum Ausprobieren, ohne den Umfang und die Intensität des Gesprächs durch technische Hilfsmittel einzuschränken.
Gerade im persönlichen Gespräch werden soziale Beziehungen aufgebaut und gestärkt . Wir können verstehen, wie sich die andere Person fühlt, indem wir auf ihre Ideen hören und Empfindungen und Sorgen interpretieren. Nur so wird uns das gelingen sei einfühlsam : Freuden und Leiden werden vor unseren Augen lebendig.
Tiefe, persönliche Gespräche wecken die Emotionen in unseren Herzen. Sie werden uns eine uralte Dimension eröffnen, in der wir uns öffnen und Dampf ablassen können, in der wir gehört und respektiert werden können. Das physische Gespräch mit anderen gibt uns die Möglichkeit, neue Ideen zu generieren und auszutauschen, selbst wenn wir uns dabei ertappen, wie wir uns über scheinbar sinnlose Themen unterhalten.
Echte Verbindungen, konkrete Gedanken und gemeinsame Emotionen ermöglichen es den Menschen wirklich, auf authentische Weise miteinander in Kontakt zu treten.
