Jeder von uns kämpft seinen eigenen inneren Kampf, manche sogar den Dritten Weltkrieg. Eine Schlacht, deren wichtigste Details wir nicht immer kennen, weil sie nur in den Köpfen derer festgehalten wird, die kämpfen . Andererseits weiß ein Mensch mit guten oder schlechten Absichten selten, wie gefährlich er für sich selbst und andere sein kann.
Diese Unwissenheit kommt häufig aus einem Grund vor, der nichts mit der Absicht zu tun hat: unser Geist Es ist wie eine Lokomotive, die auf hektische und schwindelerregende Weise ununterbrochen Gedanken erzeugt . Er denkt über alles nach, er stellt Hypothesen über seine Umgebung auf, er stellt Annahmen auf, er erschafft neue Ideen und Konzepte, er denkt und überdenkt, er antizipiert das Schlimmste und fällt Urteile über andere und eindeutig auch über uns selbst.
Dieses unaufhörliche Hämmern quält uns, tut uns weh und hinterlässt eine Menge geistigen Mülls als Erinnerung. Wissenschaftler sagen, dass wir täglich mehr als 60.000 Gedanken haben. Das wird geschätzt Viele dieser Gedanken (etwa 80 %) sind bei den meisten Menschen negativ, toxisch und dysfunktional .
Meistens handeln wir automatisch. Wir werden stark von unseren Überzeugungen beeinflusst, die in der Kindheit entstanden sind und durch Erfahrungen tief verwurzelt sind. Einige dieser Überzeugungen sind in unserem Unterbewusstsein verankert und daraus entstehen unsere unmittelbarsten Gedanken und Urteile .
Der Geist und seine Täuschungen
Wenn einige dieser Überzeugungen falsch oder ungesund sind, werden es auch viele unserer Gedanken und Urteile sein. Wir fällen ständig Urteile über uns selbst und andere. Die Folge all dessen ist offensichtlich Leid. Unser Verstand formuliert Urteile als Überlebensschutz Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese Urteile immer dem Zweck dienen, für den sie formuliert wurden.
Wir denken, dass die andere Person den gleichen Standpunkt vertritt wie wir, und deshalb leiden wir teilweise so sehr. Allerdings sieht jeder das Leben durch eine andere Brille und was für uns eine bestimmte Bedeutung hat, wird für andere wahrscheinlich eine andere Bedeutung haben . Und im Namen dieser Lüge, dass jeder den gleichen Standpunkt haben sollte (natürlich unserer), wagen wir es, einander zu verurteilen. Wir beurteilen auch uns selbst, vergessen den Fehler, den wir machen, wenn wir die Vergangenheit anhand der Zukunft beurteilen, und sind uns der Konsequenzen einer Handlung bewusst, die zu diesem Zeitpunkt nicht sicher, sondern nur wahrscheinlich war, genau wie viele andere.
Auf jeden Fall sind es nicht die anderen, die uns ein schlechtes Gewissen machen. In Wirklichkeit sind sie das Erwartungen dass wir andere dazu zwingen, uns leiden zu lassen . Wir erwarten von anderen, dass sie so sind, wie wir es uns wünschen, und sind nicht in der Lage, sie so zu akzeptieren, wie sie wirklich sind. Dies ist der Anfang und zugleich das Ende des Kampfes.
Wenn wir aufhören, andere zu verurteilen und zu erniedrigen, hören wir paradoxerweise auch auf, uns selbst zu verurteilen und zu erniedrigen, denn die Art und Weise, wie wir urteilen, betrifft normalerweise auch uns selbst.
Akzeptanz und Liebe heilen alles
Wenn wir unser Wesen in all seinen Nuancen akzeptieren, beginnen wir, die Nuancen anderer mit Zärtlichkeit zu betrachten. Wenn wir glauben, dass jemand tief in seinem Inneren nicht vorhat, anzugreifen, befindet er sich möglicherweise mitten in seinem eigenen inneren Kampf. Er tut dies unbewusst durch seine emotionalen Wunden und durch seine Überlebensstrategien, die er in seiner Kindheit gelernt hat, als er nach Liebe und Akzeptanz suchte. Manchmal ist es tatsächlich oft der Fall Vergangenheit das drängt einen Menschen dazu, so zu handeln, wie er handelt .
Aus diesem Grund Wenn wir glauben, dass uns jemand angreift, versuchen wir zu bedenken, dass die Person dies möglicherweise nicht bewusst tut Es ist ein Schatten, den wir uns vorstellen oder den der andere ohne Absicht projiziert, zumindest ohne negative Absicht.
Die Liebe nimmt zu, während das Urteilsvermögen abnimmt.
Wir müssen die Tatsache akzeptieren, dass sich nicht jeder so verhält, wie wir es möchten, oder dass sie sich nicht so um uns kümmern, wie wir es möchten, sondern auf eine andere Art und Weise. Wir sind in erster Linie hier, um zu lieben, nicht um zu urteilen, zu fühlen und nicht um zu argumentieren. Wenn jemand einen Kreis zeichnet, um uns auszuschließen, dann machen wir einen größeren Kreis, um ihn einzuschließen .
Denken wir daran, dass die Liebe zunimmt, wenn das Urteilsvermögen flexibler, mitfühlender und weniger starr wird. Liebe gibt Glück, aber Urteil verursacht Leid. Es ist nicht notwendig, sich das vorzustellen Liebe als etwas, das als Verstärkung oder Strafe gegeben oder weggenommen werden kann: Es muss unbedingt verstanden werden .
Opfer oder Verantwortliche für ihre eigenen Schlachten?
Wenn wir aufhören zu urteilen und anfangen, mit unserem Herzen zu schauen, wird unser Leiden verschwinden. Wir entscheiden uns entweder dafür, Opfer zu sein oder Verantwortung zu übernehmen . Das Opfer rechtfertigt, beschuldigt, beschwert sich und gibt auf. Der Verantwortliche hingegen akzeptiert die Tatsache, dass das, was er in seinem Leben hat, nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern das Ergebnis dessen ist, was er selbst geschaffen hat, und dass er selbst der Einzige ist, der die Realität verändern kann.
Das Leben lässt uns Erfahrungen machen, die uns die Augen öffnen, aber es ist unsere Entscheidung, Opfer zu sein oder Verantwortung zu übernehmen . Wer nicht aus seiner eigenen Geschichte lernt, ist dazu verdammt, immer wieder dieselben Fehler zu machen. Es werden Erfahrungen unterschiedlicher Form, aber im Wesentlichen gleich sein.
