Das Leben ist ein Wechsel von Höhen und Tiefen, es ist eine Mischung aus glücklichen Momenten, alltäglicher Normalität und schwierigen Situationen. In einem Moment sind wir euphorisch, im nächsten fühlt es sich an, als würde die Welt über uns hereinbrechen. Und obwohl die natürliche Tendenz dazu besteht Suche nach Glück In Wirklichkeit sind es schwierige Situationen, die uns auf die Probe stellen und uns wachsen lassen.
Die Art und Weise, wie wir in den schwierigsten Momenten reagieren, definiert uns als Menschen Es ermöglicht uns, den tiefgreifenden Wert aller anderen Situationen und Ereignisse zu erkennen, die wir erleben. Wenn jemand lernt, die stürmischen Gewässer schwieriger Situationen zu bändigen, wird er nicht nur Erfolg haben innerlich wachsen Sie wird aber auch lernen, das Glück aus einer neuen Perspektive zu schätzen, die ihr innere Stärke und Weisheit verleiht.
-Virginia Satir-
Selbst in den verzweifeltsten Situationen herrscht Hoffnung. Das ist natürlich leichter gesagt als getan, aber seien Sie sich bewusst, dass es immer möglich ist, aus dem Brunnen herauszukommen und einen dunklen Moment zu überwinden. Vielen ist es gelungen: Es ist nicht einfach, niemand hat es behauptet. Im heutigen Artikel geben wir Ihnen einige Ratschläge, die Ihnen helfen, Situationen zu meistern, die Ihnen den Atem rauben und aus denen es auf den ersten Blick keinen Ausweg zu geben scheint.
Auch dies wird vorübergehen
Aus Erfahrung wissen Sie, dass alles vergeht und nichts für immer währt. Sogar dieser Moment von Schmerz und die Qual wird früher oder später vergehen. Es spielt keine Rolle, wie überwältigend oder intensiv es ist. Auch das wird vorübergehen. Um deinen Schmerz zu überwinden, klammere dich nicht daran fest. Lassen Sie es fließen, spüren Sie es, ohne dass es zur Obsession wird.
Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie Schmerzen verspüren, und suchen Sie weder äußerlich noch in Ihrem Inneren nach einem Sündenbock. Die Suche nach einem Schuldigen hat keinen Zweck, außer die Wut zu verstärken. Spüre, dass dein Schmerz dir gehört und lass es zu scrollen . Früher oder später wird es dich verlassen, aber nur, wenn du es fließen lässt und von selbst den Ausgang findest.
Sich mit Schwierigkeiten auseinanderzusetzen ist unvermeidlich, aus ihnen zu lernen ist eine Entscheidung
– John Maxwell-
Du bist stark, es liegt an dir, zu entscheiden, wie viel
Die Stärke liegt in dir, du musst nur wissen, wie du sie erkennst und zum Vorschein bringst. Falls Sie sich dessen nicht bewusst sind Gewalt in dir eingeschlossen. Wenn Sie mit einer schwierigen Situation konfrontiert werden, haben Sie endlich die Möglichkeit, sich davon zu befreien.
Kannst du diese Stärke nicht spüren? Es ist die Angst, die Sie empfinden und die Sie dazu bringt, an das Schlimmste zu denken. Aber sei dir bewusst, dass alles, was die Angst dir sagt, eine Lüge ist. Sie selbst werden in der Lage sein, diese Situation zu überwinden, weil Sie die Fähigkeit dazu haben. Es ist in dir, suche danach und setze es in die Tat um.
Lassen Sie Ihren Willen über Ihren Verstand und Ihre Vernunft über Ihr Herz siegen. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Stärke gefunden werden muss, auch wenn es weh tut. Haben Sie den Mut, die Entscheidung zu treffen und die Kontrolle über Ihre Gedanken auszuüben.
-Charles Swindoll-
Lassen Sie sich von niemandem vorschreiben, wie Sie mit der Realität umgehen sollen
Trauer und Verlust gehören zum Leben. Jeder von uns erlebt schmerzhafte Momente. Lassen Sie nicht zu, dass andere und ihre Art, mit Schmerzen umzugehen, darüber entscheiden, wie Sie mit Ihrer Realität umgehen. Es gehört dir, niemand anderem.
Es gibt keinen richtigen Weg, Leid zu ertragen, man muss nicht politisch korrekt sein. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, wie Sie es tun. Suchen Sie in sich selbst nach dem, was Sie brauchen, um diesen Schmerz verschwinden zu lassen. Verstehen Sie, wo die Stärke in Ihnen liegt und wie Sie sie zum Vorschein bringen können.
Vielleicht werden viele nicht verstehen, wie Sie Ihren Schmerz erleben aber mach dir darüber keine Sorgen. Lassen Sie nicht zu, dass jemand für Sie entscheidet, wie mit schwierigen Situationen umgegangen werden soll.
Versuchen Sie nicht, das Unkontrollierbare zu kontrollieren
Schwierige Situationen bringen eine unendliche Anzahl von Variablen mit sich, die nicht kontrolliert werden können. Dennoch halten wir weiterhin an ihnen fest, versuchen eine Erklärung zu finden und nach den Schuldigen zu suchen. Aber das stimmt
Lass es los, verschwende deine Energie nicht mit dem, was unkontrollierbar ist. Lass die Wut fließen, damit du dich davon befreien kannst innerer Frieden . Du kannst die Situation nicht kontrollieren, nicht einmal deine Gefühle. Akzeptieren Sie sie mit Gelassenheit, versuchen Sie nicht, sie zu dominieren.
Alles hat eine Bedeutung: Finde es
Alles im Leben hat einen Sinn, einen Grund, einen Daseinsgrund man muss es nur finden. Haben Sie Vertrauen und wissen Sie, dass aus allem, selbst aus den tragischsten Ereignissen, positive Lehren gezogen werden können. Versuchen Sie nicht, die Situation zu verstehen oder zu manipulieren – versuchen Sie einfach, daraus etwas zu lernen, das Ihnen als Lektion dient und Sie stärker als zuvor voranbringt.
Der Schriftsteller Dean R. Koontz hat das einmal gesagt Unsere Gebete werden erhört, es kommt nur darauf an, aufmerksam zuzuhören und ihnen zu glauben. Gott schreit nicht, er flüstert. Und genau dieses Flüstern wird Ihnen den Weg nach vorne weisen. Wenden Sie diese Idee auch auf Ihre Überzeugungen an und Sie werden sehen, dass es funktioniert.
