Die Kontrolle einer Zwangsstörung (OCD) ist möglich auch wenn der Erkrankte und sein Umfeld glauben, sie stecken in einer Sackgasse. Nichtsdestotrotz gibt es wirksame Behandlungsmethoden, um es in den Griff zu bekommen.
Eine Zwangsstörung ist eine psychische Störung, die durch eine ständige feste Vorstellung hervorgerufen wird, die den Geist angreift. In der Umgangssprache sprechen wir eher von Manien als von Obsessionen Verwendung des letztgenannten Begriffs zur Definition einer störenden Fixierung.
Die Kontrolle einer Zwangsstörung ist möglich
Die beiden größten Ängste des Menschen sind Tod und Wahnsinn. Beides impliziert einen Punkt, an dem es kein Zurück mehr gibt. Sie deuten auch auf einen Verlust der Selbstkontrolle hin. Die Angst vor dem Wahnsinn führt dazu, dass viele Betroffene ihre Obsessionen oder zumindest die Schwere ihrer Symptome leugnen.
Die Wahrheit ist, dass nicht alle Zwangssymptome den gleichen Schweregrad haben. Die obsessive Symptomatik lässt sich mit den Matroschka-Puppen vergleichen, die wir alle kennen. Diese Puppen werden ineinander eingeschlossen, bis die kleinste gefunden wird. Zwangsstörungen sind die schwerste Stufe und manifestiert sich in behindernden Obsessionen.
Viele Menschen, die unter einer Zwangsstörung leiden, fühlen sich verlegen und unwohl, weshalb sie keine Hilfe suchen. Es ist ebenso wahr, dass es nicht ungewöhnlich ist, um Hilfe zu bitten, aber von den erzielten Ergebnissen enttäuscht zu sein.
Viele Ärzte kümmerten sich mit den besten Absichten um ihre Patienten, waren jedoch nicht darin geschult, wirksame Strategien und Instrumente für die Behandlung bereitzustellen. Die Beziehung zum Gesundheitssystem erzeugt oft Leid Schuldgefühle Entmutigung und Misstrauen. Der Patient verliert daher die Hoffnung und das Vertrauen in seine Fähigkeit, Zwangsstörungen unter Kontrolle zu bringen.
Die Wahrheit ist, dass es noch kein wirksames Heilmittel gibt. Psychologen können jedoch nützliche Instrumente zur Kontrolle von Zwangsstörungen anbieten. Die am häufigsten verwendete Behandlung basiert tatsächlich auf der kognitiven Verhaltenstherapie.
Therapie zur Kontrolle von Zwangsstörungen
Die Therapien, die Teil der kognitiv-verhaltensbezogenen Strömung sind, umfassen Elemente, die die Genesung von Menschen mit Zwangsstörungen begünstigen. Untersuchungen von Dr. Lewis haben das gezeigt Die kognitive Verhaltenstherapie führt zu positiven Veränderungen der Gehirnaktivität (Yaryura-Tobias und Neziroglu 1997).
Die kognitive Verhaltenstherapie stellt die Werkzeuge bereit, die eine Person benötigt, um mit ihren Obsessionen umzugehen, ohne Zwängen (Verhaltensweisen, die die Obsessionen befeuern) nachgeben zu müssen. Kontinuierliches Üben und die Anwendung der während der Therapie erlernten Techniken und Fähigkeiten ermöglichen es dem Patienten, die Symptome der Störung besser zu bewältigen.
Der Erfolg einer Verhaltenstherapie hängt von der Motivation des Patienten und seiner täglichen Praxis ab. Medikamente und Therapie gehen Hand in Hand, um die Wirkung der Behandlung zu verbessern. Das Medikament bringt den Spiegel wieder ins Gleichgewicht Serotonin Vorbereitung des Patienten auf die Therapie.
Worauf basiert die kognitive Verhaltenstherapie zur Behandlung von Zwangsstörungen?
Die primäre Technik zur Kontrolle von Zwangsstörungen ist die Exposition mit Reaktionsprävention (ERP). Der Zweck der Exposition besteht darin, die mit Obsessionen verbundenen Ängste und Beschwerden durch einen Prozess namens Gewöhnung zu beruhigen. Dies ist ein natürlicher Prozess, der zwanghaftes Verhalten stoppt.
In vielen Fällen wird diese Technik durch Langzeiteinwirkung durchgeführt, um die Ängste im wirklichen Leben und in Situationen (Zwängen), die rituelle Handlungen hervorrufen, zu beruhigen. Sie können die Person beispielsweise bitten, einen Gegenstand zu berühren, den sie fürchtet, ohne dass sie sich anschließend die Hände wäscht, um ihre Angst zu lindern (Fall einer Kontaminationsbesessenheit).
Durch die Wiederholung dieser Übung erkennt der Patient, dass die Folgen nicht katastrophal sind Er erkennt auch, dass es einen Punkt gibt, an dem die Angst, die er verspürt, auf natürliche Weise nachlässt. Dies geschieht, weil der Körper die Alarmmechanismen oder den Gewöhnungsprozess auf natürliche Weise deaktiviert.
Theoretisch ist das ERP Es sollte in Etappen und schrittweisen Schritten durchgeführt werden, die schließlich zum Ziel führen, sich vollständig an das gefürchtete Objekt oder die gefürchtete Situation zu gewöhnen. Dies wird erreicht, indem eine Expositionshierarchie praktiziert wird, die von der geringsten Angst bis zur größten beginnt.
Prävention ritueller Handlungen und kognitiver Veränderungen
Durch die Verhinderung ritueller Handlungen soll deren Häufigkeit verringert werden. Der Person wird beigebracht, Alternativen zum Zwang zu finden, wenn sie mit den Gedanken konfrontiert wird, die sie quälen.
Die kognitive Komponente der kognitiven Verhaltenstherapie besteht darin, falsche Gedanken und Überzeugungen zu ändern. Es muss jedoch betont werden, dass diese Therapie sinnvoll ist, wenn sie mit der Exposition und Prävention ritueller Handlungen kombiniert wird. Alleine liefert es keine ausreichenden Ergebnisse.
Schlussfolgerungen
Es gibt verschiedene Tools und Ansätze, die uns bei der Kontrolle von Zwangsstörungen helfen können. Die meisten Interventionen umfassen Exposition, Verhinderung von Reaktionen und Modifikation von Reaktionen als grundlegende Techniken Überzeugungen
