Empathie: die schwierige Fähigkeit, sich in die Lage einer anderen Person zu versetzen

Der Mensch ist mit dem, was in ihm ist, aber auch mit der Außenwelt verbunden. In beiden Fällen spielt Empathie eine sehr wichtige Rolle, da sie es einem ermöglicht, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen. Dank des technologischen Fortschritts wird die Außenwelt, mit der wir interagieren können, immer umfangreicher.

Denn heutzutage ist das Interaktionssystem immer breiter und damit auch die Kanäle Kommunikation Empathie wird noch schwieriger. Denken Sie zum Beispiel daran, wie schwierig es ist, Empathie gegenüber einer Person zu zeigen, mit der Sie über Textnachrichten kommunizieren, viel mehr als persönlich.

Sich in die Lage anderer versetzen: Was ist Empathie?

Empathie kann definiert werden als die Fähigkeit, den emotionalen (Emotionen und Gefühle) und kognitiven (Ideen und Gedanken) Zustand anderer Menschen oder sich selbst zu verstehen. Diese Fähigkeit zu verstehen ist die Folge davon, dass man weiß, wie man sich in die Lage anderer Menschen hineinversetzt.

Dies ist keine einfache oder triviale Übung, und manchmal ist es für den Erfolg unerlässlich, alles aufzugeben heuristisch so häufig in unseren Gedanken. Dies ist eine komplexe Aufgabe, genauso wie unsere Welt und die anderer Menschen komplex ist. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Aufmerksamkeitsfähigkeiten einzusetzen.

Auf der anderen Seite Es gibt Menschen und Umstände, die in der Lage sind, größeres Einfühlungsvermögen zu erzeugen als andere . Beispielsweise ist es einfacher, Empathie gegenüber Menschen zu empfinden, die uns ähnlich sind oder unsere Hilfe brauchen – im ersten Fall, weil wir sie leichter verstehen können, im zweiten Fall, weil wir einen guten Grund dafür haben, wenn wir glauben, dass ihre Bitte aufrichtig ist.

Feinde der Empathie

Wir Menschen Wir sind teilweise das Produkt der Situationen, die uns von Geburt an prägen. Gleichgültigkeit kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, darunter:

• Egozentrismus.
• Der Mangel an Vertrauen.
• Der Verlust von Werten.
• Die individuelle Kompetenz, Ihre Ziele um jeden Preis zu erreichen.
• Rassenpädagogische und soziale Spaltungen.

Wir müssen bedenken, dass der Mangel an Empathie nicht umsonst ist. Es führt dazu, dass wir uns von herzlichen und aufrichtigen Umarmungen distanzieren, von uneigennützigen Geschenken, von einem freundlichen Lächeln, von der Hand, die ausgestreckt wird, ohne eine Gegenleistung zu verlangen. Das Gesetz des Stärkeren hindert uns daran, die Bedürfnisse anderer zu verstehen, sei es der Ehepartner, die Familie eines Nachbarn oder der Partner eines Freundes. Der Psychologen Sie sehen sich jeden Tag mit Tausenden von Fällen konfrontiert, deren Prognose sich allein durch die Umsetzung aktiven Zuhörens, bei dem Empathie von grundlegender Bedeutung ist, verbessern könnte.

Meine Freiheit endet dort, wo die der anderen beginnt

Was kann Empathie für uns und andere bewirken?

Wir werden versuchen, diese Frage zu beantworten, indem wir verschiedene Situationen analysieren:

• Indem wir uns in die Lage anderer Menschen versetzen, erhöhen wir die Chancen, dass unsere Beziehung als Paar funktioniert. Wir werden in der Lage sein, die emotionalen Bedürfnisse der anderen Person, die Funktionsweise ihres Körpers und die Ursache einiger ihrer Emotionen zu verstehen. Das Akzeptieren einer Vergangenheit voller negativer oder positiver Ereignisse für beide wird dem Paar helfen, zu leben und nicht nur zu überleben.
• Wenn der Mitarbeiter den Leistungsbedarf seines Unternehmens versteht und sein Chef ihm die notwendigen Ressourcen zur Verfügung stellt, kann das Arbeitnehmer-Arbeitgeber-Verhältnis zufriedenstellender sein.
Empathie macht uns sensibler und respektvoller gegenüber den Grenzen anderer.Durch Empathie können wir beispielsweise die Frustration verstehen, die Eltern manchmal gegenüber ihren autistischen Kindern empfinden, wenn sie mit der Unmöglichkeit konfrontiert werden, mit ihnen zu kommunizieren.
• Warum müssen wir uns selbst gegenüber einfühlsam sein? Eine ehrliche Einschätzung unserer Stärken und Schwächen verhindert, dass wir uns verlaufen, und eröffnet uns gleichzeitig die Möglichkeit, andere kennenzulernen.
• Durch Einfühlungsvermögen in seine Schüler a Professor

Ein Lehrer, der nicht einfühlsam ist, wird Klassenkonflikte nicht effektiv lösen können

Wenn Eltern sich daran erinnern, dass auch sie Kinder und Jugendliche waren, können sie ihre Kinder besser verstehen und die Kluft zwischen den Generationen verringern.Schließlich kann man als Eltern mit ein paar Jahren Erfahrung die Erinnerungen an die Vergangenheit nicht radikal auslöschen – manchmal reicht es aus, den Schlüssel zu entdecken, um sie wieder zum Vorschein zu bringen.
• Die Stärkung der Empathie bei Kindern und Jugendlichen durch Aufklärung über Gefühle ist eine hervorragende Methode, um sozial unerwünschten Verhaltensweisen wie Aggressivität oder Passivität gegenüber diesen Gefühlen vorzubeugen. Ein Beispiel hierfür ist die die KiVa-Methode in Finnland geboren, das sich an den Zuschauer des Missbrauchs richtet und Empathie für das Opfer fördert; Auf diese Weise wird versucht, bei den kindlichen Zuschauern Mitgefühl für das Leid des Opfers von Mobbing zu wecken, um das Phänomen zu stoppen und zu verhindern.

Wie wir gesehen haben, ist Empathie eine Beziehungsfähigkeit Es dient dazu, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen, um Beziehungen zu verbessern, Bindungen zu stärken und Herzen einander näher zu bringen. Es ist ebenso nützlich, um einen Großteil des Leids der modernen Welt zu verhindern, das von dem Gefühl der Leere und Einsamkeit geprägt ist, das sich in vielen jener Menschen festgesetzt hat, die schreien, sich aber nicht angehört, anerkannt und letztendlich geliebt fühlen.