Für viele ist Danken ein fast automatischer Akt der Höflichkeit. Sagen Sie Danke, wenn sie uns ein Geschenk machen, wenn sie uns einen Gefallen tun oder wenn andere eine freundliche Geste machen. Für alles andere scheint es nicht wichtig zu sein, sich zu bedanken. Dankbarkeit wurde daher auf bestimmte, grundsätzlich soziale Umstände reduziert .
Selbst in diesen besonderen Situationen, in denen wir Dank sagen müssen, kommt die Dankbarkeit manchmal nicht aus tiefstem Herzen. Nur in den extremsten Fällen sagen wir „Danke“ aus voller Überzeugung und nach einiger Zeit verschwindet das Gefühl.
Wir müssen den Menschen dankbar sein, die uns glücklich machen. Sie sind die aufmerksamen Gärtner, die unsere Seele zum Blühen bringen.
-Marcel Proust-
Es wird diejenigen geben, die das für richtig halten. Es geht darum, sich zum richtigen Zeitpunkt zu bedanken und wenn möglich die Gefälligkeit oder Aufmerksamkeit zu erwidern, die man uns geschenkt hat. Wofür sonst? Auch wenn es in der heutigen Welt normal erscheint, trivialisieren wir durch dieses Verhalten die Dankbarkeit. Wir vergessen, dass es eins ist außergewöhnliche Stärke, die zu einem besseren Genuss beiträgt psychische Gesundheit und die wir oft verschwenden .
Danken ist viel mehr als Danke sagen
Dankbarkeit ist ein fröhliches Gefühl. Auch wenn der Dank auf etwas zurückzuführen ist, das in einem traurigen Moment empfangen wurde . Auf jeden Fall erinnert uns das Danken an eine angenehme Tatsache, die uns mit Zufriedenheit erfüllt. Tatsächlich kommt das Wort Dankbarkeit von Gnade und eine dankbare Sache wird als etwas definiert, das uns Wohlbefinden oder Zufriedenheit bereitet.
Sie danken jemandem, wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie mehr erhalten, als Sie geben . Aus diesem Grund stellt sich sofort das Gefühl ein, einen Gewinn erzielt zu haben. So entsteht spontan das Bedürfnis, sich für das Plus zu bedanken, das man spontan erhalten hat.
Dankbarkeit impliziert daher nicht nur eine Formel der Höflichkeit, sondern auch ein Erlebnis von Zufriedenheit und Freude und warum Glück . Wer dankbar ist, ist glücklich . Und wer sich der Vielzahl an Gründen bewusst ist, warum man dankbar sein muss, ist glücklicher.
Warum fällt es vielen schwer, Danke zu sagen?
Es gibt viele Menschen, die das Gefühl haben, dass sie anderen nichts zu danken haben . Sie führen detailliert die Gelegenheiten auf, in denen sie etwas brauchten und nicht die erhoffte Hilfe erhielten, oder die unendlich vielen Situationen, in denen sie anderen etwas gaben und es nicht erwidert wurde. Ihr Gleichgewicht zwischen dem, was sie geben und dem, was sie erhalten, steht immer im Widerspruch zur Dankbarkeit.
Wahrscheinlich funktioniert eine Logik, nach der andere immer Schulden haben. Wir erwarten von anderen mehr, als sie geben können, und aus diesem Grund sind wir offensichtlich nicht zufrieden. Man geht davon aus, dass sie mehr hätten geben können. Warum also Danke sagen?
Diejenigen, die so denken, sind normalerweise sehr verwöhnte oder verwöhnte Menschen Ego wurde über alle Maßen erhöht . Wenn es eine hohe Dosis Narzissmus gibt, wird das, was andere geben oder was das Leben uns gibt, nie ausreichen. Sie werden immer das Gefühl haben, dass Sie mehr verdienen, und es wird sicherlich noch viele andere Gründe geben, das Bedürfnis, dankbar zu sein, zu leugnen.
Dankbarkeit hat Macht
Dankbarkeit ist etwas, das man einer anderen Person, anderen oder etwas Abstraktem schenkt. Es gehört zur Welt des Gebens, nicht des Empfangens. Wie bereits erwähnt, impliziert jedoch die bloße Tatsache, dass man dazu geneigt ist, sich zu bedanken, ein Vergnügen, eine Befriedigung, eine Art Glück. Außerdem
Ohne die Taten anderer wären wir wahrscheinlich nicht einmal am Leben . Wenn wir es sind, dann ist es uns zu verdanken Mutter die uns in ihrem Schoß trug, die die Schmerzen der Geburt erduldete, um uns zur Welt zu bringen, und die unser Leben bewahrte, als wir es selbst noch nicht konnten. Es spielt keine Rolle, ob sie noch nicht bereit war, Mutter zu werden, oder ob sie es besser hätte machen können, der einfache Akt der Mutterschaft impliziert bereits ein Opfer. Dazu zählen auch diejenigen, die uns geholfen haben, in diesen verletzlichen frühen Jahren geboren zu werden, zu wachsen und nicht zu sterben.
Von diesem Moment an hatten wir Lehrer, die uns Spielkameraden beibrachten, manchmal Freunde, die uns zuhörten, manchmal Lieben, die auf uns setzten, manchmal Menschen, die Vertrauen in unsere Arbeit hatten. Unsere Tage sind dank vieler Menschen möglich aber manchmal merken wir es nicht. Wir sind nicht in der Lage, ihren großartigen Beitrag zu erkennen, sondern konzentrieren uns auf das, was sie nicht mehr tun.
Dankbar zu leben bedeutet, dem Glück ganz nahe zu sein. Es ist mehr als eine Tugend oder ein Wert, es ist eine Lebenseinstellung. Wir können nur dann dankbar sein, wenn wir demütig sind und verstehen, dass uns niemand etwas schuldet oder die Verpflichtung hat, uns zu gefallen. Wenn wir das verstehen, machen wir einen großen Schritt vorwärts.
