Der Zeit Es hörte auf, eine physische Realität zu sein, um sich in eine Krankheit zu verwandeln. Langsames Leben ist zum Synonym für Ineffizienz und Fehler geworden. Zeitverschwendung ist für viele ein Sakrileg, weil wir immer denken, je schneller wir die Dinge erledigen, desto besser. Das Schlimmste ist, dass wir keine Zeit verschwenden, sondern das Leben, das mit diesen schwindelerregenden Rhythmen verschmilzt.
Schnell zu leben ist fast gleichbedeutend damit, nicht zu leben. Der Kontakt, den Sie mit allem haben, ist minimal, als ob Sie nicht leben würden. Es bleibt kaum noch Zeit, jedes Erlebnis oberflächlich auszukosten. Geschwindigkeit führt dazu, dass man es vermeidet, sich in einer Situation wiederzufinden, ohne sie tatsächlich zu erleben.
Wenn man mit hoher Geschwindigkeit lebt, hat man kaum Zeit zum Nachdenken. Es gibt keinen Ort, an dem man innehalten und darüber nachdenken kann, was man tut
Wer langsam lebt, altert langsam
Geschwindigkeitskultur hat offensichtliche Konsequenzen. Erstens ist unser Organismus ständig überreizt. Die hohen Entladungen von Adrenalin Sie sind konstant und das Gleiche gilt für Cortisol, das Stresshormon. Sie wirken im Körper psychoaktiv und machen uns süchtig.
Allerdings ist der zu zahlende Preis sehr hoch. Wenn sich der Körper an dieses Tempo gewöhnt und man sich nicht einmal einen Moment Zeit nimmt, um tief durchzuatmen die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, steigt. Stress ist das ideale Umfeld dafür, dass Krankheiten zu unseren unzertrennlichen Freunden werden.
Langsam zu leben – oder besser gesagt, die beiden Geschwindigkeiten abzuwechseln – ermöglicht Ihnen eine solidere und stabilere Gesundheit.
Der Multitasking : das Böse unserer Zeit
Wir leben im Zeitalter von Multitasking . An dieser Stelle Es ist nicht wichtig, viele Dinge schnell zu erledigen, ideal ist es, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen. Es wird davon ausgegangen, dass Sie effizient sind, indem Sie verschiedene Aufgaben schnell und gleichzeitig erledigen.
Vielleicht stimmt es in mancher Hinsicht – auch wenn viele Studien das Gegenteil zeigen – aber
In unserer Kultur ist es jedoch wichtig, viel zu tun
Geschwindigkeit ist ein lebensgiftiges Element
Extreme Geschwindigkeit verringert die Toleranz, weil das Tolerieren sie zu einer Belastung für einen selbst macht.
Ohne es zu merken, vergisst man, die kleinen Freuden des Alltags zu genießen. Diese können nur erlebt werden, wenn man ruhig lebt. Sohn ? Wie können Sie erkennen, dass das Leben vorbeigeht und Sie nicht der Protagonist sind? Bei einem Hochgeschwindigkeitsrennen bleibt nur Zeit, um Schritt zu halten.
Wenn Sie süchtig nach Geschwindigkeit werden, wird Geduld zum Wort
