Schlafen ist eine der angenehmsten physiologischen Funktionen, die der Mensch erleben kann. Neben der Tatsache, dass ein erholsamer Schlaf Freude bereitet, ist Schlafen auch wichtig, um Energie zu sparen, die Festigung und das Erlernen neuer Informationen sicherzustellen und die Immun- und Hormonfunktion zu verbessern.
Wenn wir geboren werden, müssen wir zunächst einen Anpassungsprozess durchlaufen, bis sich unser Schlaf festigt. Für ein Neugeborenes ist es schwierig, durchzuschlafen weinte . Auf lange Sicht führt dies zur Verzweiflung der Eltern, die nicht wissen, welche Mittel sie anwenden sollen, damit ihre Kinder gut schlafen.
Die einzige Lösung besteht darin, eine gute Portion Geduld zu haben und nicht zu vergessen, dass das Neugeborene wie jeder andere Mensch früher oder später einschlafen wird.
Es hat sich in letzter Zeit weiterentwickelt eine Strömung namens Bildung mit einer natürlichen Bindung, die besagt, dass Kinder im selben Bett schlafen müssen, damit sie nicht leiden Eltern bis sie selbst beschließen, es aufzugeben.
Dieser immer häufiger auftretende Trend im Westen hat viele Debatten ausgelöst und es gibt Eltern, die ihn energisch verteidigen und argumentieren, dass diese Geste dem Selbstwertgefühl und dem Selbstvertrauen der Kleinen gut tun wird, während andere völlig anderer Meinung sind.
Woher kam die Idee, bei den Eltern zu schlafen?
Die Befürworter einer solchen Ausbildung stützen sich auf die Studien des Psychoanalytikers John Bowlby. Er entwickelte das, was wir heute Bindungstheorie nennen, aber der Punkt ist, dass es nichts mit dem zu tun hat, was Bindungserziehung verkündet.
Bowlby wurde in London in eine Familie der Oberschicht hineingeboren; sein Vater war Chirurg im Königshaus von Windsor. Wie so oft in dieser Zeit wurde Bowlby von einer Amme betreut, die für ihn die größte Bindung darstellte, und er traf seine Eltern nur sehr selten.
Als er vier Jahre alt war, verließ seine Krankenschwester die Familie und er beschrieb diese Trennung als ein tragisches Ereignis. Mit 7 Jahren wurde er auf eine Akademie geschickt, wo er sich sehr wohl fühlte ängstlich und unsicher.
Solche Gefühle waren logisch und es ist ebenso logisch, dass er als Erwachsener Studien durchführte, die bestätigten, dass Bindung in den ersten sechs Lebensmonaten eines Neugeborenen von grundlegender Bedeutung ist.
Bowlby erkannte die Bedeutung dieser Verbindung, als er das beobachtete Kinder, die unter extremem Mangel an Aufmerksamkeit und Zuneigung litten, scheiterten eher in der Schule und in der Gesellschaft psychische Probleme und chronische Erkrankungen.
Wir sprechen jedoch von extremer Entbehrung, Misshandlung, Fahrlässigkeit oder Vernachlässigung Aufgabe . Die Theorie wurde heutzutage ernsthaft falsch interpretiert und Viele Familien glauben, dass Bindung dadurch aufgebaut wird, dass man dem Kind 24 Stunden am Tag Aufmerksamkeit schenkt: Ihn so lange wie möglich auf dem Arm tragen, auf jeden Schrei sofort reagieren, die Stillzeit verlängern oder viele Jahre im selben Bett schlafen.
Diese Bewegung ist ein Betrug. Es hat den gleichen Namen als wissenschaftliches Fachgebiet angenommen, das die Entwicklung des Menschen untersucht, und das sorgt für große Verwirrung – sagt einer der Hauptvertreter der wissenschaftlichen Bindungsforschung, der Psychologe Alan Sroufe.
Die Wissenschaftler von Sroufe, emeritierter Professor der University of Wisconsin, der seit mehr als 30 Jahren die Entwicklung von Kindern analysiert, haben gezeigt, dass eine sichere Bindung nicht dadurch erreicht wird, dass man mit den Eltern schläft, längere Zeit gestillt wird oder ständig in den Armen von Mama oder Papa liegt. Es stellt sich heraus, ob Eltern in der Lage sind, sensibel, angemessen und effektiv auf die Signale des Neugeborenen zu reagieren . L’ Anhang Es wird mit der Person gebildet, die all dies tun kann, sobald das Vertrauen des Kindes gewonnen wurde.
Eine falsch interpretierte Wissenschaft
Wir müssen bei der Interpretation von Theorien sehr vorsichtig sein, denn in der Statistik ist nichts auf der Welt ganz schwarz oder weiß, und schon gar nicht, wenn es um die Beurteilung der Entscheidungen einer Familie geht. William Sears, ein eifriger Befürworter der Bettteilung zwischen Eltern und Kindern, begründet seine Position damit, dass übermäßiges Weinen bei Neugeborenen aufgrund der hohen Belastung durch Babyhormone schädlich für das Gehirn sein kann. Stress .
Aber Sears übertreibt, weil der Stress bestimmter schlafloser Nächte nicht als chronisch eingestuft werden kann und nicht mit dem Stress verglichen werden kann, den Bowlby erlitt, der unter der Vernachlässigung und Vernachlässigung seiner Eltern litt. Offensichtlich handelt es sich hierbei um zwei verschiedene Probleme.
Psychologische Techniken zur Schlafadduktion hingegen sind wissenschaftlich erwiesen und verursachen bei Kindern keinen emotionalen Schaden Dies geht aus den 52 Studien hervor, die 2006 von der United States Academy of Medicine durchgeführt wurden.
Die Schlussfolgerung, die man dank all dieser Daten ziehen kann, ist sehr einfach: Jede Familie muss tun, was ihr Instinkt sagt, aber immer im Hinterkopf behalten, dass es keine einheitliche Methode gibt, um sicherzustellen, dass Kinder mehr oder weniger selbstbewusst, mit Selbstwertgefühl und emotional stark aufwachsen.
Es kommt nicht darauf an, WAS Sie in die Praxis umsetzen, sondern WIE Sie es tun. Zu diesem Zweck Sie müssen die Signale Ihrer Kinder gut interpretieren können und wissen, wie man unterscheidet wenn sie Zuneigung brauchen, wenn sie schläfrig oder hungrig sind oder andere Bedürfnisse haben.
Kein Extrem ist völlig gesund, es hängt alles davon ab, wie Sie sich verhalten. Gib allen nach Launen des Kindes kann sein Selbstwertgefühl schädigen und es vor allem intolerant gegenüber den Frustrationen machen, denen es im Laufe seines Lebens ausgesetzt sein wird.
Völlig nachlässig gegenüber den Bedürfnissen der Kinder zu sein, ist auch nicht der beste Erziehungsweg: Die Kleinen sind auf uns angewiesen und brauchen, dass wir auf ihre Bedürfnisse eingehen, wenn es soweit ist.
Also mit Mama und Papa schlafen oder nicht? Alles muss in Maßen geschehen und die Wissenschaft darf nicht missverstanden werden. Sie können mit Ihren Kindern schlafen, weil es Ihnen gefällt, aber nicht in der Vorstellung, dass sie dadurch besser auf das Leben vorbereitet sind. Denken Sie auch daran, dass Menschen dazu neigen, Gewohnheitstiere zu sein. Daher kann es für seine geistige Gesundheit und für den Rest der ganzen Familie sehr nützlich sein, einem Kind beizubringen, in seinem eigenen Zimmer zu schlafen.
