Tränen haben eine wichtige biologische Funktion: Sie reinigen unsere Augen . Sie ermöglichen uns eine klarere Sicht und sorgen für die Sauerstoffversorgung der Hornhaut. Außerdem wirken sie als natürliches Gleitmittel und enthalten antibakterielle Stoffe, die uns vor Infektionen schützen.
Tränen fungieren jedoch auch als Indikatoren dafür Wunden in unserem Organismus vorhanden . Sie aktivieren einige
Wenn Ihnen das Leben in einer Situation Wunden zugefügt hat, warten Sie, bis diese verheilt sind, und öffnen Sie sie nicht wieder ...
-Alessandro Mazariegos-
Doch Tränen erfüllen nicht nur eine physiologische Wirkung. Tatsächlich betrachten die meisten von uns sie als Ausdruck eines emotionalen Aspekts. Man weint, wenn man sehr traurig ist, wenn man große Angst hat oder vor größter Freude. Wir weinen, weil wir Gefühle empfinden .
Tränen lassen manchmal den Regen verschwinden
Weinen ist eine subjektive Manifestation, die einerseits eine kommunikative Funktion hat : anderen zu erklären, wie wir uns fühlen, und zu versuchen, in ihnen ein Gefühl der Solidarität zu wecken. Andererseits haben Tränen auch einen therapeutischen Zweck, da sie es uns ermöglichen, die im Laufe der Zeit angesammelte Spannung abzubauen.
Weinen ist ein emotionales Medium, das verschiedene Ursachen haben kann. Die Handlung des Weinens übertrifft unser Bedürfnis danach überprüfen und so sehr wir es auch vermeiden möchten, manchmal weinen wir trotzdem. Weinen weist auf einen Mangel an Kontrolle hin, durchbricht aber gleichzeitig eine Ausdrucksbarriere .
Dies liegt daran, dass es in unserem Gehirn zwei unterschiedliche Bereiche gibt: einen präfrontalen Bereich, der sich mit exekutiven Angelegenheiten wie Argumentation und Entscheidungsfindung befasst, und wo die Wille;
Was die Wissenschaft über Weinen sagt
Wir können weinen, weil wir eine Zwiebel schneiden, was einfach die Tatsache symbolisiert, dass unser mit unseren Tränendrüsen verbundener Geruchssinn normal funktioniert. Man kann jedoch auch in bestimmten Situationen weinen, in denen das Weinen eine Krankheit widerspiegelt. In diesen Fällen wird diese Reaktion als pathologisches Weinen bezeichnet.
Verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass wir beim Weinen verschiedene Substanzen freisetzen, wie z Endorphine Corticotropin, Prolaktin sowie Magnesium- und Kaliumsalze, die für ein hohes Maß an Angst und Aufregung in unserem Körper verantwortlich sind. Danach verspüren Sie sofort ein Gefühl von Frieden und Ruhe. Abgesehen davon, wenn wir weinen Tränen wirken als Analgetikum und lindern Schmerzen .
Weinen wird durch negative und sehr intensive Stimmungen ausgelöst wie Anspannung, Wut, Angst, aber auch von ebenso starken positiven Emotionen wie großer Freude. In jedem Fall verspürt man das Gefühl, vor etwas ganz Großem zu stehen.
Es ist gut zu unterdrücken
Das Unterdrücken von Tränen ist gesundheitsschädlich . In den meisten Kulturen hat man keine positive Vorstellung von einem Mann, der weint, weil er als ein Mann gilt, der weint
Der Ursprung dieses Stereotyps geht auf falsche Bildungsmodelle zurück, die auf chauvinistischen Kriterien basieren. Das Zurückhalten der Tränen erhöht die Frustration und Aggression und führt zu Blockaden .
Wenn man beispielsweise mit dem Verlust eines geliebten Menschen konfrontiert wird, entsteht tiefe Trauer: ein schmerzhafter Prozess, bei dem das Weinen die beste Hilfe ist. Es ist Teil des Lebens. Wenn man nicht lebt und nicht unterdrückt, tauchen sie auf Weinen ist gut, wenn es proportional dazu ist .
Im Gegenteil Weinen ist schädlich, wenn die Ursachen, die es auslösen, unbekannt sind und geht mit Schlaf- oder Appetitmangel, mangelnder Motivation und sogar einem Todeswunsch einher. In diesen außer Kontrolle geratenen Situationen kann das Weinen auf das Vorliegen emotionaler Störungen hinweisen, denen besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden muss, da sie eine professionelle Behandlung erfordern.
Zusätzliche Aspekte, die berücksichtigt werden müssen
Auch wenn die physiologischen Prozesse, die in den Mechanismus des Weinens eingreifen, und die psychologischen Elemente, die Teil davon sind, bekannt sind, gibt es Aspekte, die noch unbekannt sind und auch heute noch ein Rätsel darstellen. Weinen scheint nur ein charakteristisches Merkmal zu sein .
Einige Theorien gehen davon aus, dass das Weinen am grundlegendsten ist
Auf jeden Fall wissen Sie das Weinen ist unter normalen Bedingungen ein befreiender Akt . Und das liegt wirklich daran, dass es Ihnen ermöglicht, Gefühle und Emotionen auszudrücken, die darüber hinausgehen Schmerz die keine Reden zulassen, sondern eine körperliche Geste erfordern. Diese Geste ist Weinen: eine körperliche Handlung, die, wenn sie spontan ist, zu einem Zustand des Friedens führt.
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