Sich zu verlieben und jemanden zu lieben bedeutet, einen Sprung ins Leere zu wagen und den intimsten Teil von uns selbst zu teilen. Deshalb fühlen sich manche Menschen stark Unsicherheit in der Paarbeziehung . Lieben bedeutet, Vertrauen zu haben, es fließen zu lassen und sich einem anderen Menschen zu öffnen.
Das Paar muss ein sicherer Ort sein, an dem Sie sich ohne Sorgen ausdrücken und zeigen können, wer Sie wirklich sind. Ist dies nicht möglich, droht eine Vergiftung der Beziehung aufgrund von Unsicherheit und Zweifeln.
In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die Signale von Unsicherheit in der Paarbeziehung Dies kann auftreten, wenn die Beziehung bereits begonnen hat oder als beendet gilt.
Es muss auch gesagt werden, dass ein Anzeichen von Unsicherheit darin besteht, das Spielfeld von vornherein zu verlassen. Sprechen wir also darüber, wenn Sie jemanden kennen, den Sie wirklich mögen, aber noch bevor irgendeine Art von Bindung entstanden ist, beginnen Unsicherheit, Schwindel und die Angst, verletzt oder verlassen zu werden, aufzutreten.
Wegzulaufen, wenn man jemanden kennenlernt, ist ein Zeichen von Unsicherheit, das sowohl diejenigen kennen und erkennen, die es aus erster Hand erleben, als auch diejenigen, die darunter leiden. Andere Anzeichen von Unsicherheit in der Paarbeziehung können jedoch unbemerkt bleiben; Wir analysieren sie in den folgenden Absätzen.
Anzeichen von Unsicherheit in der Beziehung des Paares
Kontrolle und Eifersucht
Eine der Reaktionen, die durch die Unsicherheit in der Paarbeziehung hervorgerufen werden, ist das Streben nach Kontrolle über die Beziehung (die Dinge, die man gemeinsam tut) und
Wenn eine Person versucht, eine andere Person zu kontrollieren, fühlt sie sich normalerweise unsicher. Ein sehr hohes Kontrollbedürfnis kann offenbar mit psychischen Problemen einhergehen wie die Zwangsstörung .
Unsicherheit in einer Paarbeziehung äußert sich auch in Form von Eifersucht. Zeichen der Unsicherheit schlechthin. Sogar Menschen, die sich ihrer Beziehung sicher sind und Vertrauen in sich selbst haben, können eifersüchtig sein, jedoch ohne eine Intensität oder Häufigkeit, die sie dominiert.
Eine gute Möglichkeit, Eifersucht zu bekämpfen, besteht darin, alle Verhaltensweisen zu beseitigen, die zu diesem Gefühl führen. Fragen Sie beispielsweise Ihren Partner, wo er ist und um wie viel Uhr die Person eintrifft, die er auf seinem Profil auf seiner Website gesehen hat soziales Netzwerk usw.
Kontinuierliche Suche nach Zeichen von Zuneigung und Liebe: Sag mir, dass du mich liebst
Wenn Sie von Ihrem Partner andauernde Zuneigungsbekundungen erwarten, ist dies ein Zeichen der Unsicherheit in Ihrer Beziehung. Jeder freut sich über eine liebevolle Geste, aber es ist etwas ganz anderes, die Zeiten zu zählen, in denen Ihr Partner eine liebevolle Geste macht.
Manche Menschen messen und vergleichen die liebevollen Gesten, die sie von ihrem Partner erhalten. Sie fordern den Partner ausdrücklich auf, die Liebe, die er empfindet, auszudrücken und zu quantifizieren.
Diejenigen, die sich in ihrer Beziehung unsicher fühlen, verwenden Ausdrücke wie: Du bist nicht so zärtlich wie zu deinen Freunden oder wenn wir zu Hause sind, zeigst du deine Zuneigung nicht und wenn wir in Gesellschaft sind, schon. Anzeichen von Angst, Unsicherheit und geringem Selbstwertgefühl.
Andererseits muss berücksichtigt werden, dass diese Bewertungen natürlich sind, wenn sie selten vorgenommen werden. Wer sich seiner selbst und seiner Beziehung sicher ist, versteht, dass wir unterschiedliche Zustände durchleben und dass jeder von ihnen seine Einstellung gegenüber anderen, einschließlich seines Partners, ändert.
Dies belegen Untersuchungen von Dr. Megan McCarthy von der University of Waterloo wenn du ein Tief hast Selbstwertgefühl Die Person neigt dazu, nicht über ihre Bedürfnisse zu sprechen, um den Partner nicht zu verärgern. In den meisten Fällen ist es dadurch jedoch schwierig, eine gesunde Bindung aufzubauen, da sich mit der Zeit die Beziehung verschlechtert Reue Kritik und Unbehagen.
Äußern Sie nicht Ihre Meinung und vermeiden Sie Konflikte
Es ist gesund, mit dem Partner zu streiten und anderer Meinung zu sein. DER zusammenleben mit der anderen Person. Tatsächlich hat jeder von uns seine eigenen Eigenschaften und Bedürfnisse.
Es gibt viele Menschen, die versuchen, jede Vorahnung einer Diskussion abzuwehren denken, dass es ein Symptom der Schwäche innerhalb des Paares ist. Sie vermeiden es daher, ihre Meinung zu teilen, um Diskussionen zu fördern, die mit den Ideen ihres Partners übereinstimmen.
Diese Angewohnheit, die sich kurzfristig positiv auf die Kommunikation auswirken kann, führt auf lange Sicht zur Zerstörung der Person und des Paares. Auf der anderen Seite der Mangel an Spontaneität Anstatt die Unsicherheit in der Paarbeziehung zu beseitigen, erhöht es sie.
Die drei Anzeichen, von denen wir Ihnen gerade erzählt haben, sind nicht nur nützlich, um Unsicherheit in der Paarbeziehung zu erkennen, sie sind auch nützlich gute Strategien, um die Einstellung zu ändern. Das Paar ist eine wichtige Säule, die das Wohlbefinden fördern kann, wenn man das Gefühl hat, dass man sich darauf verlassen kann und gleichzeitig man selbst bleibt. Ansonsten erzeugt es große Spannung.
