Nur wenige Eigenschaften machen einen Menschen so attraktiv wie die Selbstliebe. Diese Liebe, die entsteht, wenn man das Leben mit geschlossenen Augen umarmt, im Bewusstsein, dass es Dornen hat, sich aber dennoch weich anfühlt; das manchmal drängt und manchmal streichelt und dass wir alle etwas zum Leben und Genießen haben. Selbstvertrauen bedeutet, das zu akzeptieren Fehler Obwohl wir klein sind, haben wir die Fähigkeit, unsere Umstände zu überwinden.
Im Gegenteil, Unsicherheit oder mangelndes Selbstwertgefühl entstehen und bleiben bestehen, weil wir dazu neigen, uns nur auf die negativen Aspekte zu konzentrieren.
Der unsichere Mensch glaubt immer, dass er es nicht schaffen wird, und bekräftigt diesen Glauben leider durch sein Verhalten.
Selbstvertrauen ist maßgeblich für unseren beruflichen und persönlichen Erfolg verantwortlich. Es kommt nicht darauf an, wie wir sind oder wie viel wir besitzen, sondern auf die Liebe zu dem, was wir haben. Wenn wir einander bedingungslos lieben, projizieren wir diese Liebe nach außen und das lässt uns sie spüren
Wir denken, je schöner wir sind, desto mehr Geld oder Erfolg haben wir
Dies entspricht jedoch nicht der Realität. Das Selbstwertgefühl blüht in uns unabhängig von den Umständen, in denen wir uns befinden.
Die Anziehungskraft der Sicherheit
Stimmt es nicht, dass es Menschen gibt, die, obwohl sie ästhetisch nicht perfekt sind, etwas haben, das Ihnen wirklich gefällt? Wir können das etwas Verzauberungs-Charisma nennen und es ist eng mit dem Vertrauen verbunden, das diesen Menschen entgegengebracht wird
Es sind Menschen, die sich selbst so akzeptieren, wie sie sind, und die darüber hinaus einander lieben. Wir dürfen sie nicht mit eitlen Menschen verwechseln, denn hinter der Eitelkeit verbirgt sich letztlich ein Mangel an Selbstwertgefühl.
Alles, was ein Mensch denkt, sagt oder tut, kann mit Zuversicht Berge versetzen.
Wenn eine Person großes Selbstvertrauen verspürt, liegt das daran, dass sie tatsächlich in der Lage war, die Angst zu bekämpfen und es auch geschafft hat, ihr wahres Selbst von ihrem idealen Selbst zu trennen.
Selbstbewusste Menschen sind, wer sie sein wollen, denn indem sie die Angst vor Versagen und Ablehnung aufgeben, befreien sie sich auch von den Grenzen, die sie daran hindern, ihre Komfortzone zu verlassen.
Wir dürfen den großen Einfluss der verbalen und nonverbalen Sprache nicht vergessen. Wussten Sie, dass viele Entscheidungen über die Menschen in unserem Leben auf der Grundlage ihres Gesichtsausdrucks getroffen werden? Ob wir lächeln oder nicht, hat für die Attraktivität in den Augen anderer einen ebenso großen Einfluss wie unsere Körperhaltung.
Eine unsichere Haltung mit gebeugtem Rücken und hängenden Armen zeugt von Niedergeschlagenheit und wirkt überhaupt nicht attraktiv. Im Gegenteil, ein schönes lächeln Ein gerader Rücken und entspannte Schultern zeigen Selbstvertrauen und Triumph.
3 Schritte für mehr Sicherheit
UND Selbstvertrauen ist eine Fähigkeit und kann als solche trainiert werden. Einige Strategien, die Ihnen helfen können, sind wie folgt:
Kontrolliere deine Gedanken
Der Mensch produziert täglich etwa 50.000 Gedanken, von denen mehr als 50 % negativ sind. Sie behaupten, die Funktion eines Gefahrenwarnsignals zu erfüllen, sind aber meist unbegründet und unrealistisch. Deshalb ist es gut zu wissen, wie man sie rechtzeitig stoppen und in Ideen umwandeln kann, die die Realität widerspiegeln.
Darüber hinaus ist es notwendig, diese Anstrengung zu unternehmen, um sich selbst besser kennenzulernen, sowohl im Positiven als auch im Negativen. Auf diese Weise, wenn Ihnen ein negativer Gedanke in den Sinn kommt Geist Sie werden sich daran erinnern können, dass es nicht so ernst ist, wie Sie denken, und dass Sie auch auf viele Qualitäten zählen können, auf die Sie zählen können, falls das Problem auftritt.
Lass dich nicht mitreißen
Emotionen sind physiologische Reaktionen, die stark genug sein können, um uns zu lähmen. Wenn wir uns wie Marionetten von ihnen kontrollieren lassen, haben wir keine Gelegenheit, uns selbst zu beweisen, wie viel wir wert sind. In diesem Fall wird die Angst wachsen und uns überwältigen.
Ändere deine Haltung
Eine von der Harvard University durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Probanden, die eine erfolgreiche Körperhaltung beibehalten, einen geringeren Cortisolspiegel im Speichel haben als diejenigen, die sich für eine negative Körperhaltung entscheiden.
Cortisol ist das Angsthormon. Das bedeutet das Wir können unser Gehirn austricksen. Wenn wir als gute Schauspieler auftreten und uns dazu zwingen, unsere nonverbale Sprache zu kontrollieren, wird dies Auswirkungen auf unsere Gefühle und Gedanken haben.
In diesem Artikel haben wir gesehen, warum das nach außen projizierte Selbstvertrauen faszinierend ist. Wir haben außerdem drei Schlüsselpunkte analysiert, die uns helfen werden, Selbstvertrauen zu gewinnen. Setzen Sie sie in die Tat um!
