Thich Nhat Hanh ist 91 Jahre alt und der Zen-Meister schlechthin . Dieser buddhistische Mönch mit einem sanften, gelassenen und äußerst inspirierenden Gesicht ist ein produktiver Schriftsteller, Dichter und Förderer der inneren Transformation durch Meditation. Er ist besonders für seinen Aktivismus und sein Engagement für Frieden und Menschenrechte bekannt.
Wer noch nie eines seiner Bücher gelesen hat, wird vielleicht denken, dass er ein weiterer buddhistischer Guru ist. Meister Hanh ist jedoch viel mehr als das. Sein umfangreiches und nuanciertes Schaffen ist von außerordentlichem Interesse und Wert. Auf der einen Seite finden wir die gesamte Weisheit, die für die wichtigsten traditionellen Strömungen des Buddhismus typisch ist. Zum anderen die kluge Anwendung durch die Methoden der modernen Psychologie.
Jeder Moment ist ein Geschenk.
-Thich Nhat Hanh-
Wir können daher sagen, dass einer der Haupttugenden von Thich Nhat Hanh war das von Bringen Sie Westlern die Zen-Praxis näher . Mehr noch: Wenn wir heute Konzepte wie Bewusstsein kennen und uns mit ihnen befassen, dann gerade deshalb, weil Persönlichkeiten wie Hanh dieses alte Erbe übersetzt und verfeinert haben, um dieses Erbe zu einer Ressource und Philosophie zu machen, die für alle zugänglich und nützlich ist.
Inspiration kommt neben der didaktischen Arbeit des buddhistischen Mönchs zweifellos auch aus seinem eigenen Leben. Die vietnamesischen Meister, wie sie kommen . Schon in seiner Jugend war klar, dass er kein besinnliches und isoliertes Ordensleben in einem Kloster führen würde. Tatsächlich nahm er am Vietnamkrieg teil, unterstützte sein Volk und gründete Schulen und Unterstützungsdienste für den Wiederaufbau von Städten und Dörfern.
Eine Persönlichkeit von großer sozialer und spiritueller Bedeutung, die unsere ganze Aufmerksamkeit verdient.
Thich Nhat Hanh Weisheitslektionen
Thich Nhat Hanh wurde 1926 in Vietnam geboren . Er lehrte an der Columbia University und der Sorbonne und wurde 1967 von Martin Luter King Jr. sogar für den Friedensnobelpreis nominiert. Heute führt er, nachdem er 2014 einen Herzinfarkt überlebt hat, ein ruhiges Leben in einer buddhistischen Gemeinde in der Nähe von Bordeaux, die er 1982 gegründet hat.
Er ist ein unermüdlicher Autor und Verfechter der zen-buddhistischen Philosophie und beeindruckt uns vor allem durch die tiefe Einfachheit, mit der seine Botschaften uns erobern. Bücher wie Sei Frieden Das Herzstück der Lehre Buddhas o Das Wunder der Achtsamkeit Sie übermitteln Konzepte, Ideen und Prinzipien, in denen die Lehre mit dem verschmilzt Weisheit und mit Psychologie.
Sehen wir uns daher einige dieser Lektionen an, Fragmente der Weisheit voller Nuancen und eine Schönheit, die immer eine Quelle der Inspiration ist .
1. Freundlichkeit kann die Welt verändern
Die Quelle der Liebe liegt in uns selbst und wir können anderen helfen zu verstehen, dass das Glück in greifbarer Nähe ist. Ein Wort, eine Tat und ein Gedanke reichen aus, um das Leiden eines anderen Menschen zu lindern und ihm Freude zu bereiten.
Die University of Michigan und die Tohoku University in Japan führten 2006 eine solche durch Studio Dank dessen wurde dieser Zusammenhang nachgewiesen. Das ist klar Menschen mit einer offenen und positiven Einstellung, die freundliches Handeln in ihrem Umfeld fördern, bewirken immer positive Veränderungen für andere . Sie verbessern die Stimmung, schaffen Vertrauen und lindern Sorgen und Sorgen.
Wenn wir alle in der Lage wären, die gesunde Bewegung zu praktizieren Freundlichkeit Mit Respekt und Respekt könnten wir, wie Thich Nhat Hanh selbst betonte, die Welt verändern.
2. Bewusste Liebe, die Liebe, die zur Freiheit des anderen beiträgt
Du musst so lieben, dass die Person, die du liebst, sich frei fühlt.
Der vietnamesische Meister sagt uns deutlich: Jemanden zu lieben bedeutet, ihn anzubieten Aufmerksamkeit eine Präsenz, die sie zum Sprießen bringt, als wäre sie die schönste Blume . Diese volle Aufmerksamkeit gegenüber unseren Lieben muss ein nicht unterdrückendes Wachstum begünstigen, eine Zuneigung, die zur Freiheit drängt, ihre Wurzeln zur Fülle und ihre Blütenblätter zur Erleuchtung ausdehnt.
Wie Thich Nhat Hanh in seinen Büchern und in seinen Lektionen erklärt, ist das Beste, was wir der Welt bieten können, authentische Liebe, die Fürsorge und Respekt für alle Arten dieses Planeten, eine edle Energie mit sich bringt
3. Seien Sie sich des Leidens anderer bewusst
Vermeiden Sie nicht den Kontakt mit dem Leid, verschließen Sie nicht die Augen vor dem Schmerz. Verlieren Sie niemals das Bewusstsein, dass es überall auf der Welt Leid gibt. Versuchen Sie, mit allen Leidenden in Kontakt zu bleiben: persönliche Kontakte, Besuche, Bilder, Töne …
Diese Worte, die Thich Nhat Hanh in einer seiner Reden äußerte, unterstreichen deutlich die Bedeutung des aktiven Engagements für die Leidenden und zeichnen den Zen-Meister aus. Gleichzeitig macht es auf die Notwendigkeit aufmerksam, sich dessen mit allen Sinnen bewusst zu werden: den Schmerz anderer zu sehen, ihn zu fühlen und ihm sogar zuzuhören.
Weil diejenigen, die leiden, ein Gesicht haben, zeigen diejenigen, die eine schlechte Zeit durchmachen, dies mit ihren Taten und ihrer Stimme. Noch mehr Die Leidenden können nahe bei uns sein, direkt neben uns, und vielleicht hören wir ihnen nicht einmal zu . Wir sollten uns daher stets der Realität unseres täglichen Lebens bewusst sein.
4. Thich Nhat Hanh lehrt uns, mit Angst umzugehen
Angst sorgt dafür, dass wir uns auf die Vergangenheit konzentrieren oder uns Sorgen um die Zukunft machen. Wenn wir unsere Angst erkennen können, können wir erkennen, dass es uns im Moment gut geht. Im Moment sind wir noch am Leben und unser Körper funktioniert wunderbar. Unsere Augen können immer noch den wunderschönen Himmel sehen. Unsere Ohren können immer noch die Stimmen unserer Lieben hören.
Dieses Spiegelbild des vietnamesischen Meisters ist zweifellos eines der schönsten, schönsten und weisesten. Es geht nicht nur um die Furcht sondern auch, wie man damit umgeht und über diese sehr nützliche Emotion hinausgeht, die oft schlecht gemanagt wird und daher unser Leben einschränkt. Angst sollte unser Überleben erleichtern, nicht blockieren.
Es gibt nichts Schöneres, als den gegenwärtigen Moment zu genießen und etwas ganz Einfaches zu erkennen: Wir leben, das Leben geht weiter und wir haben die Möglichkeit, in der Gesellschaft unserer Lieben im Einklang mit einer Welt zu leben, deren inniger und kostbarer Teil wir weiterhin sind.
Was an Nhat Hanhs Philosophie auffällt, ist die Fähigkeit, eine Vielzahl traditioneller Zen-Lehren mit den verschiedenen Strömungen des Buddhismus zu verbinden Psychologie modern. Alles harmoniert, alles passt und alles wird zur Inspiration . Aus diesem Grund sind seine Beiträge, Ratschläge und Überlegungen immer verständlich und wertvoll für unser persönliches Wachstum.
Dieser vietnamesische Meister ist eine lebende Legende, deren Vermächtnis niemals verblassen wird.
